Transcendental Meditation

டிரான்ஸென்டென்டல் மெடிடேஷன் (Transcendental Meditation) பற்றி அறிய ஆர்வமா? இங்கிருந்து தொடங்குங்கள்.

டிரான்ஸென்டென்டல் மெடிடேஷன் நுட்பத்தைக் கண்டறிவதற்கான உங்கள் தொடக்கப் புள்ளிதான் இந்த TM செயலி. இது ஒரு எளிய, இயற்கையான நுட்பமாகும். இதை நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, கவனத்தையோ மனதைக் கட்டுப்படுத்துவதையோ சாராமல் பயிற்சி செய்கிறீர்கள். இந்த சிரமமற்ற தன்மையே TM நுட்பத்தை மற்ற தியான முறைகளிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. TM என்றால் என்ன, அது எப்படி வேலை செய்கிறது, மற்றும் கற்றுக்கொள்வதில் என்னென்ன அடங்கியுள்ளன என்பதை ஆராய்ந்து, நீங்கள் தயாரானதும் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ஆசிரியருடன் இணையுங்கள்.

உள்ளே நீங்கள் காண்பவை
– தெளிவின் தருணங்கள்: மன அழுத்தம், உறவு மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கை குறித்த சிறு காணொளிகள்
– TM வழியான ஒரு வழிகாட்டப்பட்ட பயணம்: இதன் அறிவியல், நுட்பம் மற்றும் இந்தப் பாடத்திட்டத்தில் என்னென்ன அடங்கியுள்ளன என்பதை உள்ளடக்கியது
– உலகெங்கிலும் உள்ள தியானம் செய்பவர்களின் உண்மைக் கதைகள்
– TM பயிற்சி உங்கள் மனதிற்கும் உடலுக்கும் என்ன செய்கிறது என்பது குறித்த ஆராய்ச்சி
– நேரலை உரையாடல் வழியாக உங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்கள், எந்தக் கட்டாயமும் இல்லை

TM எவ்வாறு கற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது
நீங்கள் TM நுட்பத்தை நேரில், உங்களுக்கேற்றவாறு அதை வடிவமைக்கும் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ஆசிரியருடன் ஒருவருக்கு ஒருவர் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். இந்தப் பாடத்திட்டத்தில் நேரடி மற்றும் கலப்பு வடிவங்கள் உள்ளன, மேலும் இந்தப் பயணத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், அதற்கும் அப்பாலும் இந்தச் செயலி உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறது.

முன் அனுபவம் தேவையில்லை. எந்த அர்ப்பணிப்பும் தேவையில்லை.

TM என்றால் என்ன, கற்றலில் என்னென்ன அடங்கியுள்ளன என்பதை அறிந்துகொள்ள செயலியைப் பதிவிறக்கவும். நீங்கள் தயாரானதும், ஒரே தட்டலில் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளலாம்.

ஏற்கனவே TM நுட்பத்தைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்களா அல்லது பயிற்சி செய்கிறீர்களா?

டைமரை அணுகி, உங்கள் அறிவை ஆழப்படுத்தி, உங்கள் பயணத்தைத் தொடருங்கள். இந்தச் செயலி, கருவிகள், உள்ளடக்கம் மற்றும் சமூகத்துடன், ஏற்கனவே நிறுவப்பட்ட TM பயிற்சிக்கு ஆதரவளிக்கிறது.

நாங்கள் உங்கள் தரவை ஒருபோதும் விற்பதில்லை அல்லது விளம்பரத்திற்காகப் பயன்படுத்துவதில்லை.

சேவை விதிமுறைகளைப் படிக்கவும்:
https://tm.community/terms-of-service

தனியுரிமைக் கொள்கையைப் படிக்கவும்:
https://tm.community/privacy-policy