நேரலை புஷ்-அப் போட்டிக்கு யார் வேண்டுமானாலும் சவால் விடுங்கள். உங்கள் கேமரா ஒவ்வொரு ரெப்பையும் கணக்கிடும். அதிக ரெப்கள் செய்பவர் வெற்றி பெறுவார்.
புஷ்அப் லெஜெண்ட்ஸ் உங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சியை ஒரு நேருக்கு நேர் போராக மாற்றுகிறது. உங்கள் ஃபோனை ஒரு தாங்கியில் வைத்து, போட்டியைத் தொடங்கி, ஒரு உண்மையான வீரருடன் நிகழ்நேரத்தில் ரெப்புக்கு ரெப் மோதுங்கள். உபகரணங்கள் இல்லை, ஜிம் இல்லை, யூகிக்கத் தேவையில்லை: கேமரா ஒவ்வொரு புஷ்-அப்பையும் பார்த்து உங்களுக்காக அதைக் கணக்கிடும்.
⚔️ நேரலை 1v1 சண்டைகள்
• நொடிகளில் ஒரு சீரற்ற எதிராளியைக் கண்டறியுங்கள், அல்லது ஒரு நண்பருக்கு சவால் விடுங்கள்
• ஒரு அழைப்புக் குறியீட்டை அனுப்பி, உங்கள் நண்பர்கள் எங்கிருந்தாலும் அவர்களுடன் சண்டையிடுங்கள்
• நீங்கள் முன்னிலையில் இருக்கப் போராடும்போது, உங்கள் போட்டியாளரின் ரெப் எண்ணிக்கை நேரலையில் உயர்வதைப் பாருங்கள்
• உங்கள் சண்டையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: புஷ்-அப்ஸ், ஸ்குவாட்ஸ், சிட்-அப்ஸ், புல்-அப்ஸ், பிளாங்க்ஸ் அல்லது ஜம்பிங் ஜாக்ஸ்
• குறுகிய மற்றும் தீவிரமானவை: 30-வினாடி, 1-நிமிடம் அல்லது 2-நிமிடச் சுற்றுகள்
🏆 லீடர்போர்டுகளில் முன்னேறுங்கள்
• ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்குமான தினசரி, வாராந்திர மற்றும் எல்லா காலத்திற்குமான தரவரிசைகள்
• மிகவும் அர்ப்பணிப்புள்ள வீரர்களுக்கான லெவல் லீடர்போர்டு
• உங்கள் தொடர் வெற்றியைத் தக்கவைத்து, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வருகிறீர்கள் என்பதை நிரூபியுங்கள்
📷 கேமரா ரெப் எண்ணிக்கை
• சாதனத்தில் உள்ள போஸ் கண்டறிதல் உங்கள் ரெப்களைத் தானாகவே கணக்கிடும்
• பிழையற்ற, முழுமையான ரெப்கள் மட்டுமே கணக்கிடப்படும், எனவே ஒவ்வொரு சண்டையும் உங்கள் முயற்சியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது
• வீடியோ உங்கள் தொலைபேசியை விட்டு வெளியேறாது. எதுவும் பதிவு செய்யப்படவோ அல்லது பதிவேற்றப்படவோ இல்லை
🗺️ சண்டைகளுக்கு இடையேயான ஒரு முடிவற்ற தேடல்
• முடிவற்ற வரைபடத்தில் ஒவ்வொரு பயிற்சியும் ஒரு அரக்கனுக்கு எதிரான தாக்குதலாகும்
• புல்வெளிகள், காடுகள், குகைகள், எரிமலைகள் மற்றும் உறைந்த சிகரங்களைத் தாண்டுங்கள்
• ஒவ்வொரு பகுதியின் முடிவிலும் ஒரு முதன்மை அரக்கனைத் தோற்கடிக்கவும்
• உங்களை வலிமையாக்கி, உங்கள் சண்டைகளைக் குறைக்கும் உபகரணங்களைப் பெறுங்கள்
💪 உண்மையான உடற்பயிற்சிகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டது
• விருந்தினராக நொடிகளில் தொடங்கவும், பதிவு தேவையில்லை
• உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பதிவு செய்யவும், அதை ஒரு புதிய தொலைபேசியில் வைத்திருக்கவும் கூகிள் மூலம் உள்நுழையவும்
• ஆரம்பநிலையாளர்கள் மற்றும் அனுபவசாலிகள் இருவருக்கும் ஏற்றது: உங்கள் நிலை எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு பயிற்சியும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும்
ஒவ்வொரு பயிற்சியும் உங்களை வலிமையாக்கும். ஒவ்வொரு வெற்றியும் உங்களை ஒரு ஜாம்பவானாக மாறுவதற்கு நெருக்கமாகக் கொண்டு செல்லும்.
தயவுசெய்து உங்கள் வரம்புகளுக்குள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் ஒரு புதிய உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
நேரடி புஷ்-அப் போட்டிகளில் உண்மையான வீரர்களுடன் மோதுங்கள். செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) எண்ணிக்கையை கணக்கிடும். புஷ்-அப் ஜாம்பவானாகுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்