Calorii: Workouts & Nutrition

కలోరీ అనేది మీరు నిలకడగా ఉండటానికి మరియు నిజమైన ఫలితాలను సాధించడానికి సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక సంపూర్ణ ఆల్-ఇన్-వన్ ఫిట్‌నెస్ యాప్.

ఇది మీ లక్ష్యాలు, ప్రాధాన్యతలు మరియు జీవనశైలి ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ అనుభవాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఆపై మీరు పురోగమిస్తున్న కొద్దీ దానికి అనుగుణంగా మారుతుంది. ప్రణాళిక మరియు ట్రాకింగ్ నుండి శిక్షణ మరియు అంతర్దృష్టుల వరకు, ప్రతిదీ ఒకే సరళమైన, శక్తివంతమైన యాప్‌లో కలిసి పనిచేస్తుంది.

1 వారం తర్వాత చెక్-ఇన్ చేయండి మరియు మీ వర్కౌట్‌లు మరియు పోషణను సర్దుబాటు చేయడానికి అంతర్నిర్మిత AI బాడీ స్కాన్‌ను ఉపయోగించండి. ఈ క్రమంలో, ప్రతిదీ వివరంగా (బరువు, శరీర కొలతలు మరియు కూర్పు) ట్రాక్ చేయండి మరియు లీడర్‌బోర్డ్‌లు మరియు ఛాలెంజ్‌లతో ప్రేరణ పొందండి.

కలోరీ యాప్ – AI ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ ఎలా పనిచేస్తుంది:

01 మీ గురించి మాకు చెప్పండి ℹ️
త్వరిత సెటప్. మీ AI పర్సనల్ ట్రైనర్‌తో మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి మీ లక్ష్యాలు, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు ప్రాధాన్యతల గురించి కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి. మీకు బిగినర్ వర్కౌట్ అవసరమైనా లేదా కాంప్లెక్స్ జిమ్ ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్ అవసరమైనా, మేము మీ కోసమే ఒక పునాదిని నిర్మిస్తాము.

02. మీ ప్లాన్‌ను పొందండి 📅
మీకు పూర్తిగా అనుగుణంగా రూపొందించబడిన వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్ షెడ్యూల్ మరియు మీల్ ప్లాన్‌ను స్వీకరించండి. అపరిమితమైన సౌలభ్యాన్ని పొందడానికి మా AI వర్కౌట్ ప్లానర్ మరియు జిమ్ రొటీన్ ప్లానర్‌ను ఉపయోగించండి. ఇది ఏ వాతావరణానికైనా మీ కస్టమ్ జిమ్ వర్కౌట్ ప్లానర్‌గా పనిచేస్తుంది.

03. ప్రతిరోజూ రూపాంతరం చెందండి 📈
మీ ప్లాన్‌ను అనుసరించండి, సులభంగా ట్రాక్ చేయండి మరియు నిజమైన ఫలితాలను చూడండి.

కలోరీ AI పర్సనల్ ట్రైనర్ & న్యూట్రిషనిస్ట్‌తో మీరు పొందేవి

🥗 వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు

మీ లక్ష్యాలు, ప్రాధాన్యతలు మరియు జీవనశైలికి అనుగుణంగా రూపొందించిన భోజనానికి అంగీకరించండి. కలోరీ మీ AI న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు AI న్యూట్రిషన్ కోచ్‌గా పనిచేస్తూ, నిలకడైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

• ఆటోమేటిక్‌గా రూపొందించబడిన భోజన ప్రణాళికలు
• అపరిమితమైన భోజన ఎంపికలు మరియు మార్పిడులు
• ప్రపంచవ్యాప్త వంటకాలు మరియు ఆహార శైలులు
• భోజన కేలరీల కాలిక్యులేటర్ మరియు మాక్రో బ్రేక్‌డౌన్‌లతో కూడిన పూర్తి వంటకాలు
• మీ వద్ద ఇప్పటికే ఉన్న పదార్థాలతో భోజనాన్ని రూపొందించుకోండి

📱 స్మార్ట్ కేలరీ & మాక్రో ట్రాకింగ్
సెకన్లలో పోషణను ట్రాక్ చేయండి. బరువు తగ్గడానికి కేలరీలను లెక్కించడాన్ని సులభతరం చేసే మా న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్ మరియు ఫుడ్ ట్రాకర్‌ను ఉపయోగించండి.

• స్నాప్, వాయిస్ లేదా టెక్స్ట్ లాగింగ్ కోసం సులభమైన క్యాలరీ కౌంటర్

• ఫ్యాట్‌సీక్రెట్ న్యూట్రిషన్ API (www.fatsecret.com) ద్వారా పనిచేసే ఫుడ్ డేటాబేస్ మరియు బార్‌కోడ్ స్కానర్

• మాక్రో లక్ష్యాలను ఆటోమేటిక్‌గా సర్దుబాటు చేసే AI న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్

• బరువు తగ్గడం కోసం మీ ప్రత్యేక ఫుడ్ జర్నల్‌గా పనిచేయడానికి నీరు మరియు యాక్టివిటీ ట్రాకింగ్

💪 మీకు అనుగుణంగా రూపొందించిన వర్కౌట్‌లు

మీ శరీరం, స్థాయి మరియు షెడ్యూల్‌కు సరిపోయేలా రూపొందించిన వర్కౌట్‌లను పొందండి. మీ జేబులో ఒక జిమ్ పర్సనల్ ట్రైనర్ ఉన్నట్లే.

• ఇంటి వద్ద లేదా జిమ్‌లో చేసుకునే ప్లాన్‌లు

• వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా కార్యక్రమాలు

• ప్రోగ్రెసివ్ ఓవర్‌లోడ్ మరియు PR ట్రాకింగ్

• మార్గదర్శక వ్యాయామ సూచనలు

📊 పురోగతి ట్రాకింగ్ & విశ్లేషణలు

ఈ అత్యుత్తమ వర్కౌట్ ఫిట్‌నెస్ ప్లానర్‌తో మీ పురోగతిని స్పష్టంగా చూడండి మరియు అర్థం చేసుకోండి. • బరువు మరియు శరీర కొలతలు

• బలం మరియు పనితీరు ట్రాకింగ్

• దృశ్య పురోగతి చార్ట్‌లు
• ధరించగలిగే పరికరాల అనుసంధానం

• పురోగతి లీడర్‌బోర్డ్‌లు (ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరియు స్నేహితుల కోసం)

• సవాళ్లలో కలిసి ప్రోత్సహించడానికి మరియు పోటీ పడటానికి స్నేహితులను ఆహ్వానించండి

• అదనపు ప్రేరణ కోసం మైలురాళ్లు, విజయాలు, స్మార్ట్ రిమైండర్‌లు

🧠AI బాడీ ఇన్‌సైట్స్

AI బాడీ ఇన్‌సైట్స్‌ను ఉపయోగించి మీ పరివర్తనకు మార్గనిర్దేశం చేసే అధునాతన అంతర్దృష్టులు
• శరీర కొవ్వు శాతం అంచనాలు
• కండరాల అభివృద్ధి అంతర్దృష్టులు
• సమరూపత మరియు మార్పు విశ్లేషణ

• వ్యక్తిగతీకరించిన AI ఫీడ్‌బ్యాక్

• ముందు మరియు తర్వాత విశ్లేషణ

కలోరీ కేవలం ఒక ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ మాత్రమే కాదు; ఇది మీ శరీరంలో మార్పులకు అనుగుణంగా మారే మీ ఆల్ ఇన్ వన్ ఫిట్‌నెస్ యాప్.

ట్రాక్‌లో ఉండండి మరియు శాశ్వత ఫలితాలను నిర్మించుకోండి.

✅కలోరీని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు బరువు తగ్గడానికి మరియు పనితీరు కోసం ఒక శక్తివంతమైన డైటింగ్ యాప్‌లో ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ను (ప్రారంభంలో ఉచితం) అనుభవించండి.

నిరాకరణ:
కలోరీ ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్నెస్ సమాచారాన్ని సాధారణ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే అందిస్తుంది. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ లేదా పోషకాహార కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు లేదా ఏదైనా వైద్య లేదా ఆరోగ్య సంబంధిత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు, తప్పనిసరిగా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడి సలహా తీసుకోండి.

గోప్యతా విధానం: https://calorii.com/privacy-policy

నిబంధనలు & షరతులు: https://calorii.com/terms-and-conditions