సేక్రెడ్ పోజ్ ఫ్లో యాప్, ఏకాగ్రతతో కూడిన సాధన కోసం, మార్గదర్శక శ్వాస సూచనలతో కూడిన రోజువారీ యోగా భంగిమల కార్డ్లను మీకు అందిస్తుంది. మీరు స్థిరమైన రోజువారీ సాధనను నిర్మించుకోవడంలో సహాయపడటానికి, ప్రతి కార్డ్లో వివరణాత్మక అమరిక సూచనలు, శ్వాస విధానాలు మరియు ధ్యాన మార్గదర్శకత్వంతో కూడిన ఒక ప్రత్యేకమైన యోగా భంగిమ ఉంటుంది.
ఈ యాప్లో ఉదయం చేసే తేలికపాటి సాగతీతల నుండి సాయంత్రం చేసే సవాలుతో కూడిన ఫ్లోల వరకు, అన్ని స్థాయిల వారికి అనువైన వివిధ రకాల భంగిమలు ఉన్నాయి. మీ ఏకాగ్రత ప్రయాణాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ప్రతి భంగిమ కార్డ్లో దశలవారీ సూచనలు, ప్రయోజనాల వివరణ మరియు శ్వాస పద్ధతులు ఉంటాయి.
సులభమైన పురోగతి సూచికలతో మీ రోజువారీ సాధనను ట్రాక్ చేయండి మరియు స్థిరమైన యోగా సెషన్ల ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి. స్పష్టమైన, సులభంగా అర్థమయ్యే ఇంటర్ఫేస్ ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా మీ సాధనపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మొత్తం కంటెంట్ మీ పరికరంలోనే నిల్వ చేయబడుతుంది - ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు. మీ గోప్యతను గౌరవిస్తూ, మీ సాధనను వ్యక్తిగతంగా ఉంచే ఈ పూర్తిగా ఆఫ్లైన్ యోగా సహచరుడితో ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా సాధన చేయండి.
తమ యోగా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించే కొత్తవారికి లేదా రోజువారీ స్ఫూర్తి మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం చూస్తున్న అనుభవజ్ఞులైన అభ్యాసకులకు ఇది సరైనది.
శ్రద్ధతో కూడిన శ్వాస మార్గదర్శకత్వంతో కూడిన రోజువారీ యోగాసనాల కార్డులు
అప్డేట్ అయినది
4 ఆగ, 2026