జెనిఫైతో మీ రోజువారీ మైండ్ఫుల్నెస్ను మెరుగుపరచుకోండి. ఇది మీ అభ్యాసానికి మార్గనిర్దేశం చేయడానికి సున్నితమైన హాప్టిక్ ఫీడ్బ్యాక్ను కలిగి ఉన్న ఒక సహజమైన వృత్తాకార టైమర్. సరళత కోసం రూపొందించబడిన ఈ పరధ్యాన రహిత యాప్, మీరు స్థిరమైన ధ్యాన దినచర్యను నిర్మించుకోవడానికి మరియు కొనసాగించడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రధాన ఫీచర్లలో 1 నుండి 60 నిమిషాల వరకు అనుకూలీకరించదగిన సెషన్లు, శ్వాస పద్ధతుల కోసం విరామ హెచ్చరికలు మరియు వివిధ దశల కోసం మృదువైన వైబ్రేషన్ ప్యాటర్న్లు ఉన్నాయి. స్పష్టమైన వృత్తాకార ప్రోగ్రెస్ రింగ్ మిగిలిన సమయాన్ని ఒక్క చూపులో చూపిస్తుంది. అంతర్నిర్మిత స్ట్రీక్ ట్రాకింగ్ మరియు వివరణాత్మక సెషన్ హిస్టరీతో మీరు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని కూడా పర్యవేక్షించవచ్చు.
కనీస టైమర్ను కోరుకునే ప్రారంభ మరియు అధునాతన అభ్యాసకులకు ఈ సాధనం అనుకూలంగా ఉంటుంది. గోప్యతకు పూర్తి గౌరవం ఇవ్వబడుతుంది: సైన్-అప్లు లేదా ఖాతాలు అవసరం లేదు మరియు మొత్తం డేటా మీ పరికరంలో సురక్షితంగా ఉంటుంది. మీ దృష్టి బ్రీత్వర్క్, బాడీ స్కానింగ్ లేదా సాంప్రదాయ ధ్యానంపై ఉన్నా, మీ సెషన్లను మరింత లోతుగా చేయడానికి అవసరమైన నిశ్శబ్ద మద్దతును ఈ యాప్ అందిస్తుంది. నమ్మకమైన, సరళమైన సహచరుడితో ఈరోజే మీ మైండ్ఫుల్నెస్ అలవాట్లను నిర్మించడం ప్రారంభించండి.
మైండ్ఫుల్నెస్ మరియు శ్వాస సెషన్ల కోసం వృత్తాకార ధ్యాన టైమర్
అప్డేట్ అయినది
9 సెప్టెం, 2026