MyFreeStyle

MyFreeStyle యాప్ మీ Libre యాప్‌ల* గత గ్లూకోజ్ డేటాతో సింక్ అయ్యి, మీకు వ్యక్తిగత సూచనలను అందిస్తుంది. భోజనం మరియు శారీరక శ్రమ మీ గ్లూకోజ్‌పై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయో తెలుసుకోవడానికి ఇవి మీకు సహాయపడతాయి.

Libre యాప్ మీ గ్లూకోజ్ సంఖ్యలను నిజ సమయంలో చూపిస్తుంది, అదే సమయంలో MyFreeStyle యాప్ మీ గత గ్లూకోజ్ డేటాను మీ రోజువారీ అలవాట్లతో అనుసంధానించి, మీ ఎంపికలను సమీక్షించుకోవడానికి, పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు కొత్త దినచర్యలను రూపొందించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

రోజువారీ నిర్ణయాల నుండి దీర్ఘకాలిక పురోగతి వరకు, ప్రతి అడుగులోనూ మీకు మద్దతునిస్తూ, ఇవి రెండూ కలిసి ఒక సంపూర్ణ అనుభవాన్ని సృష్టిస్తాయి.

• వ్యక్తిగత నోటిఫికేషన్‌లు: మీ గత గ్లూకోజ్ డేటా ఆధారంగా మద్దతు పొందండి, తద్వారా మీ శరీరానికి ఏది సరిపోతుందో మీరు తెలుసుకోవచ్చు, మీ విజయాలను జరుపుకోవచ్చు మరియు మీకు సరైనవిగా అనిపించే దినచర్యలను రూపొందించుకోవచ్చు.

• లక్ష్య నిర్ధారణ: ఎక్కువగా కదలడం, మంచి ఆహారం తినడం లేదా బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం వంటి మీకు ముఖ్యమైన లక్ష్యాలను ఎంచుకోండి మరియు మీ రోజువారీ, వారపు పురోగతిని ఒకే చోట చూడండి.

• భోజనం ఫోటోలను నమోదు చేయడం: మీరు తినే ఆహారం ఫోటో తీయండి మరియు మీ పోషకాహార, బరువు లక్ష్యాలకు మద్దతుగా కొన్ని సెకన్లలోనే కేలరీలు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ప్రోటీన్ల వివరాలను పొందండి.

• కార్యాచరణ అంతర్దృష్టులు: మీ కార్యాచరణ స్వయంచాలకంగా నమోదు చేయబడుతుంది మరియు మీ గత గ్లూకోజ్ డేటాతో అనుసంధానించబడుతుంది, ఇది మీ పురోగతికి కార్యాచరణ ఎలా మద్దతు ఇస్తుందో చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

• రోజువారీ క్షణాల కోసం జీవనశైలి చిట్కాలు: మీ గత గ్లూకోజ్ సరళి ఆధారంగా ఆహారం, కార్యాచరణ, ఒత్తిడి మరియు నిద్రపై సులభమైన చిట్కాలను పొందండి.

MyFreeStyle యాప్ అనేది FreeStyle Libre యాప్‌ల వినియోగదారుల కోసం అందుబాటులో ఉన్న ఒక సాధారణ ఆరోగ్య అప్లికేషన్. ఇది 18 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, పోషణ మరియు శారీరక కార్యాచరణపై దృష్టి సారించిన వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రవర్తనా ప్రోత్సాహకాల ద్వారా వారి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉద్దేశించబడింది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ యాప్ వృత్తిపరమైన పోషకాహార సలహా, చికిత్స నిర్ణయాలు మరియు మధుమేహ నిర్వహణతో సహా ఎలాంటి వ్యక్తిగత సంరక్షణ కోసం ఉద్దేశించబడలేదు.

*FreeStyle Libre సిస్టమ్స్ యాప్‌లు కొన్ని నిర్దిష్ట మొబైల్ పరికరాలు మరియు ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లకు మాత్రమే అనుకూలంగా ఉంటాయి. యాప్‌లను ఉపయోగించే ముందు పరికర అనుకూలత గురించి మరింత సమాచారం కోసం దయచేసి మా వెబ్‌సైట్‌లోని మద్దతు (Support) విభాగాన్ని తనిఖీ చేయండి. FreeStyle Libre సిస్టమ్స్ యాప్‌ల వాడకానికి LibreViewతో నమోదు చేసుకోవలసి రావచ్చు.