Breova Calm Circle

బ్రెయోవా కామ్ సర్కిల్ అనేది ఒక సులభమైన, ఆటంకాలు లేని శ్వాస శిక్షకుడు. మీకు అవసరమైనప్పుడు నెమ్మదించడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.

ఈ యాప్ యొక్క ముఖ్య భాగం ఒక యానిమేటెడ్ వృత్తం. మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు ఇది సున్నితంగా విస్తరిస్తుంది మరియు శ్వాస వదిలినప్పుడు సంకోచిస్తుంది. దీని లయ ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు తొందరపడకుండా ఉంటుంది — కేవలం దాని కదలికను అనుసరించండి మరియు మీ శ్వాసను దానితో సహజంగా సమకాలీకరించండి.

ఎటువంటి ఖాతాలు సృష్టించాల్సిన అవసరం లేదు, సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు లేవు, మరియు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు. ప్రతిదీ మీ పరికరంలోనే స్థానికంగా నడుస్తుంది. యాప్‌ను తెరవండి, మీకు సరిపోయే శ్వాస విధానాన్ని ఎంచుకోండి, మరియు కొన్ని సెకన్లలో సెషన్‌ను ప్రారంభించండి.

ముఖ్య లక్షణాలు:

- సున్నితమైన విస్తరణ మరియు సంకోచ చక్రాలతో కూడిన యానిమేటెడ్ శ్వాస వృత్తం

- బాక్స్ బ్రీతింగ్ మరియు పొడిగించిన నిశ్వాసతో సహా, ఎంచుకోవడానికి బహుళ శ్వాస విధానాలు

- సెషన్ టైమర్, తద్వారా మీరు ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవచ్చు మరియు పూర్తయినప్పుడు విరామం తీసుకోవచ్చు

- పురోగతి స్థానికంగా ట్రాక్ చేయబడుతుంది, సైన్-ఇన్ అవసరం లేదు

- మీకు అడ్డుపడకుండా ఉండేలా రూపొందించబడిన శుభ్రమైన, కనీస ఇంటర్‌ఫేస్

మీరు మొదటిసారి యాప్‌ను తెరిచినప్పుడు, అది ఎలా పనిచేస్తుందో ఆన్‌బోర్డింగ్ విధానం మీకు వివరిస్తుంది, కాబట్టి మీరు మాన్యువల్ చదవకుండానే ప్రారంభించవచ్చు.

సమావేశాల మధ్య మీకు రెండు నిమిషాల సమయం ఉన్నా లేదా నిద్రపోయే ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకున్నా, బ్రెయోవా కామ్ సర్కిల్ మీకు శ్వాస తీసుకోవడానికి ఏకాగ్రతతో కూడిన, ప్రశాంతమైన స్థలాన్ని అందిస్తుంది.