Calm Health

1.36వే రివ్యూలు
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
కంటెంట్ రేటింగ్
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ప్రశాంత ఆరోగ్యం అనేది మీ ఆరోగ్య బీమా ప్లాన్, ఫిజిషియన్/కేర్ టీమ్ లేదా యజమాని నుండి ఆహ్వానం-మాత్రమే యాప్.


నిద్ర, ధ్యానం మరియు విశ్రాంతి కోసం ప్రముఖ యాప్ అయిన ప్రశాంతత తయారీదారుల నుండి, మెరుగైన మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి మార్గంలో ప్రశాంత ఆరోగ్యం మీ మార్గదర్శి. ప్రశాంతత ఆరోగ్యం మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మీ స్వంత వేగంతో నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా విశ్వసనీయ మనస్తత్వవేత్తల బృందంచే రూపొందించబడిన అనేక రకాల ప్రోగ్రామ్‌లను కలిగి ఉంది.


మీరు ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నా, థెరపిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడితో కలిసి పని చేస్తున్నా లేదా పని చేయడానికి ప్లాన్ చేసినా లేదా మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యంపై మీకు సహాయం అవసరమని భావించినా, ప్రశాంతమైన ఆరోగ్యం మూలంగా ఉంటుంది మద్దతు మరియు మార్గదర్శకత్వం.


మీరు ప్రశాంత ఆరోగ్యం కోసం సైన్ అప్ చేసినప్పుడు, మీ ఆరోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మరియు మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు అత్యంత సందర్భోచితంగా సిఫార్సు చేయబడిన ప్రోగ్రామ్‌ల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు మీరు వ్యక్తిగతీకరించిన కార్యాచరణ ప్రణాళికను అందుకుంటారు. మీరు చిన్న స్క్రీనింగ్‌లను పూర్తి చేయడానికి మీకు కొనసాగుతున్న అవకాశాలను కూడా కలిగి ఉంటారు, ఇది మీ ప్రయాణంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారనే దానిపై మీకు అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది మరియు ప్రశాంత ఆరోగ్యం మీకు మరింత వ్యక్తిగతీకరించిన అనుభవాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది.


ప్రశాంత ఆరోగ్య లక్షణాలు:


* వైద్యపరంగా ధృవీకరించబడిన, మనస్తత్వవేత్తలు అభివృద్ధి చేసిన సాక్ష్యం-ఆధారిత ప్రోగ్రామ్‌లు

* మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు ఉపయోగించే ప్రామాణిక ప్రశ్నపత్రాల ఆధారంగా సరళమైన, సమర్థవంతమైన మానసిక ఆరోగ్య పరీక్షలు

* ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు వనరుల కోసం సిఫార్సులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తిగతీకరించిన కార్యాచరణ ప్రణాళికలు

* ఆందోళన, డిప్రెషన్, గుండె పరిస్థితులు, క్యాన్సర్, బరువు నిర్వహణ మరియు మరిన్ని లక్షణాల కోసం కండిషన్-నిర్దిష్ట ప్రోగ్రామ్‌లు

* మహిళల ఆరోగ్యం, టీనేజర్ల తల్లిదండ్రులకు మద్దతు మరియు విడాకులు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం వంటి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులతో సహా జీవిత అనుభవాల కోసం ప్రోగ్రామ్‌లు

* వివిధ వృత్తుల కోసం రూపొందించబడిన నిర్దిష్ట కార్యక్రమాలు, ఉదా. నర్సులు, వైద్యులు, సంరక్షకులు మరియు ఇతరులు


HITRUST మరియు HIPAA గోప్యత మరియు భద్రతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా.


ప్రశాంత ఆరోగ్యం అనేది మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ఉత్పత్తి. ప్రశాంత ఆరోగ్యం అనేది డిప్రెషన్, ఆందోళన లేదా ఏదైనా ఇతర వ్యాధి లేదా పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. ప్రశాంత ఆరోగ్యం అనేది వైద్యుడు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వైద్య పరిస్థితి యొక్క రోగ నిర్ధారణ, సంరక్షణ లేదా చికిత్సకు సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ వైద్యుడు లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి మళ్లించబడాలి.
మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే వ్యక్తిగతీకరించిన మానసిక ఆరోగ్య కార్యక్రమాలను పొందండి
అప్‌డేట్ అయినది
20 అక్టో, 2026

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
  • థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
    డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
  • ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
    వ్యక్తిగత సమాచారం
  • డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
  • ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు

రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు

1.34వే రివ్యూలు

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.