ఎండోఫ్రెండ్లీ అనేది ఎండోమెట్రియోసిస్, IBS, దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పి, మరియు వాటితో పాటు వచ్చే నొప్పి, రుతుస్రావం, జీర్ణక్రియ, మానసిక స్థితి, ఆహారం, ఇంకా మరెన్నో విషయాల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన ఒక ప్రైవేట్, సమగ్రమైన లక్షణాల మరియు రుతుచక్ర డైరీ.
డిజైన్ ప్రకారమే ప్రైవేట్
అకౌంట్ లేదు, లాగిన్ లేదు, క్లౌడ్ లేదు. ప్రతి ఎంట్రీ ఎల్లప్పుడూ మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది. మీరు రిపోర్ట్ను పంచుకోవాలనుకున్నప్పుడు, మరియు మీరు ఎంచుకున్నప్పుడు మాత్రమే దాన్ని ఎక్స్పోర్ట్ చేయండి.
నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిని ట్రాక్ చేయండి
• నొప్పి — శరీర పటం, తీవ్రత స్థాయి, దాని స్వభావం (గుచ్చుతున్నట్లు, తిమ్మిర్లు, మంట…) మరియు దానితో పాటు వచ్చే లక్షణాలు
• ఆహారం & పడనివి — భోజనాలు మరియు పదార్థాలను నమోదు చేయండి, హిస్టమైన్/ఫ్రక్టోజ్/లాక్టోజ్/గ్లూటెన్/FODMAP/సాలిసిలేట్ గురించి ఆటోమేటిక్ హెచ్చరికలు
• జీర్ణక్రియ — బ్రిస్టల్ మల స్థాయి, IBS-రకం లక్షణాల కోసం రోమ్ IV ప్రమాణాలు
• రుతుచక్రం & రక్తస్రావం — నెలసరి తీవ్రత (PBAC), రంగు, గర్భనిరోధకం
మానసిక స్థితి, మందులు, మూత్రం, శృంగారం, బరువు, శారీరక శ్రమ, మరియు శరీరంలో నీటి శాతం
సరళిని గమనించండి
ఎండోఫ్రెండ్లీ వారాల తరబడి మీరు నమోదు చేసిన వివరాలను లోతైన అవగాహనగా మారుస్తుంది: ఆహారానికి మరియు లక్షణాలకు మధ్య ఉన్న ప్రేరేపక-సరళి సంబంధాలు, మీ ఇటీవలి రోజుల నుండి నొప్పి తీవ్రమయ్యే ప్రమాద అంచనా, మరియు ఏ లక్షణానికైనా "ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది" అని శోధించే సౌకర్యం.
మీ తదుపరి అపాయింట్మెంట్ కోసం సిద్ధంగా ఉండండి
మీ రుతుచక్రం, నొప్పి, మరియు లక్షణాల చరిత్రను ఎప్పుడైనా ఉచితంగా CSV ఫైల్గా పొందండి.
అదనపు సంరక్షణ, అంతర్నిర్మితం
• ఒక్క ట్యాప్తో లాగిన్ చేయడానికి హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్
• ఐచ్ఛిక పిన్/ఫేస్ ఐడి యాప్ లాక్
• లైట్ మరియు డార్క్ మోడ్
• జర్మన్ మరియు ఇంగ్లీష్
ప్రీమియం
పైన పేర్కొన్నవన్నీ ఉచితం. ప్రీమియం అదనంగా అన్లాక్ చేస్తుంది: ప్రతి విశ్లేషణలో అపరిమిత చరిత్ర, ఒక PDF డాక్టర్ నివేదిక, వంటకాల ఆవిష్కరణ, మరియు బార్కోడ్ ఉత్పత్తి శోధన — సబ్స్క్రిప్షన్గా లేదా ఒకేసారి కొనుగోలుగా, మీ Google Play ఖాతాలో ఎప్పుడైనా రద్దు చేసుకోండి.
ఎండోఫ్రెండ్లీ అనేది ఒక వ్యక్తిగత డైరీ మరియు విశ్లేషణ సాధనం. ఇది వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ, లేదా చికిత్సను అందించదు, మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
వినియోగ నిబంధనలు: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html
వ్యక్తిగత ఎండోమెట్రియోసిస్ డైరీ: నొప్పి, రుతుచక్రం, ఆహార ప్రేరకాలు మరియు నమూనాలను ట్రాక్ చేయండి
అప్డేట్ అయినది
7 అక్టో, 2026