Decathlon Hub

డెకాథ్లాన్ హబ్: క్రీడలు & ఆరోగ్యం

మీ పరికరాలను & స్ట్రావాను కనెక్ట్ చేయండి

మీ ప్రదర్శనపై నియంత్రణ సాధించండి మరియు మీ క్రీడా జీవితాన్ని సులభతరం చేసుకోండి! డెకాథ్లాన్ హబ్, మీరు కనెక్ట్ చేసిన డెకాథ్లాన్ పరికరాల నుండి మొత్తం డేటాను ఒకే చోట కేంద్రీకరిస్తుంది.

శిక్షణ పొందండి, మీ గణాంకాలను విశ్లేషించండి మరియు మీ విజయాలను క్షణాల్లో సింక్ చేయండి.

ఒక అవాంతరాలు లేని క్రీడా పర్యావరణ వ్యవస్థ
ఇకపై చెల్లాచెదురుగా ఉండే డేటా లేదు! మీరు రన్నింగ్, సైక్లింగ్, స్విమ్మింగ్ లేదా ఫిట్‌నెస్ (50కి పైగా క్రీడలు అందుబాటులో ఉన్నాయి) ఆస్వాదించినా, మీ క్రీడా పర్యావరణ వ్యవస్థ చివరకు ఏకీకృతమైంది.

• ఆటోమేటిక్ సింక్: మీ వర్కౌట్‌లు తక్షణమే స్ట్రావా మరియు మీకు ఇష్టమైన స్పోర్ట్స్ యాప్‌లకు ఎగుమతి అవుతాయి. మీరు మీ శ్రమపై దృష్టి పెట్టండి, టెక్నాలజీని మేము చూసుకుంటాము.

• ఎల్లప్పుడూ అప్‌డేట్‌గా ఉండండి: వేగవంతమైన, సులభమైన అప్‌డేట్‌లతో మీ పరికరాలను అత్యుత్తమ పనితీరులో ఉంచండి.

మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను ట్రాక్ చేయండి (స్మార్ట్‌వాచ్‌లు)

మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడం అనేది మీ శరీరాన్ని అర్థం చేసుకోవడంతో మొదలవుతుంది. ప్రేరణతో ఉండటానికి, రోజు రోజుకీ, వారం వారం మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి:

• రోజువారీ యాక్టివిటీ: మీ అడుగులు, ఖర్చయిన కేలరీలు మరియు చురుకైన నిమిషాలను కచ్చితంగా ట్రాక్ చేయడం.

• 24/7 శ్రేయస్సు: హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ, నిద్ర నాణ్యత ట్రాకింగ్, మరియు ఒత్తిడి స్థాయి కొలత సహాయంతో మీ జీవనశైలి ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మీ రికవరీని మెరుగుపరచుకోండి.

మీ సామర్థ్యాన్ని వెలికితీయండి (రేస్ 500 వాచ్ ప్రత్యేకం)

ట్రయాథ్లెట్లు, రన్నర్లు, ఈతగాళ్ళు, మరియు సైక్లిస్టులు: ప్రొఫెషనల్-గ్రేడ్ కొలమానాలతో మీ ఆటను ఉన్నత స్థాయికి తీసుకెళ్లండి.

• మీ టెక్నిక్‌ను పరిపూర్ణం చేసుకోండి: మీ బయోమెకానిక్స్‌ను (ఎడమ/కుడి బ్యాలెన్స్, వర్టికల్ ఆసిలేషన్, గ్రౌండ్ కాంటాక్ట్ టైమ్, మరియు స్ట్రైడ్ లెంగ్త్) విశ్లేషించండి.

• అతిగా శిక్షణ పొందడాన్ని నివారించండి: ట్రైనింగ్ లోడ్, రికవరీ సమయం, లాక్టేట్ థ్రెషోల్డ్, మరియు VO2max లెక్కింపుతో మీ శ్రమను నిర్వహించండి.

• రేస్ రోజుకు సిద్ధం: కస్టమ్ సెషన్‌లను సృష్టించండి మరియు మీ రాబోయే పోటీల కోసం నమ్మకమైన ముగింపు-సమయ అంచనాలను పొందండి.

మీ ఇండోర్ వర్కౌట్‌లను ఉన్నత స్థాయికి తీసుకెళ్లండి (హోమ్ ట్రైనర్స్)

• తక్షణ కాలిబ్రేషన్: మీ పరికరాలను సెకన్లలో సెటప్ చేసుకోండి.

అనుకూల పరికరాలు (ప్రత్యేకమైన ఇటీవలి పరికరాలు):

ఉత్తమ అనుభవాన్ని అందించడానికి, డెకాథ్లాన్ హబ్ ప్రత్యేకంగా ఈ క్రింది కనెక్ట్ చేయబడిన పరికరాలతో పనిచేస్తుంది:

• వాచీలు: FIT100, RACE500 • ట్రెడ్‌మిల్స్: COMPACT RUN100, XP RUN100, XP RUN500, RUN500, CHALLENGE RUN, T900D

• ఎక్సర్‌సైజ్ బైక్‌లు: EB140B, EB520B, EB900B, TRAINING BIKE900, CHALLENGE BIKE, CHALLENGE BIKE V2, X-BIKE V2

• రోయింగ్ మెషీన్లు: INITIAL ROWER100, WATERROWER WR3, R500B, TRAINING ROWER900, WOODROWER, WOODROWER VB

• ఎలిప్టికల్స్: INITIAL ELLIPTICAL100, INITIAL ELLIPTICAL300, EL500, EL520, EL540 • గృహ శిక్షణా పరికరాలు: D100, D500, D500 V2, D900 RCR