పాడ్ 6ను పరిచయం చేస్తున్నాము. దీని సెటప్ మీ నిద్రంత సులభం. గైడెడ్ హబ్ సెటప్ మిమ్మల్ని నిమిషాల్లో జత చేస్తుంది, లైవ్ ప్రైమింగ్ స్క్రీన్ మీ పాడ్ లైట్లను నిజ సమయంలో డీకోడ్ చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఊహించాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు సోలో పాడ్ యజమానుల కోసం ప్రత్యేకంగా ఒక మార్గం నిర్మించబడింది. మీ ఉత్తమ నిద్ర ఈ రాత్రే మొదలవుతుంది.
ఎయిట్ స్లీప్ పాడ్ అనేది ఒక తెలివైన నిద్ర వ్యవస్థ, ఇది మీకు ప్రతి రాత్రి ఒక గంట వరకు అదనపు నిద్రను అందిస్తుంది. ఇది చల్లబరుస్తుంది. ఇది వేడి చేస్తుంది. ఇది ఎత్తును పెంచుతుంది.
ఆటోపైలట్తో వ్యక్తిగతీకరించిన నిద్ర
ఆటోపైలట్ అనేది పాడ్ వెనుక ఉన్న తెలివితేటలు. ఇది మీ నిద్ర అనుభవాన్ని పరిపూర్ణం చేయడానికి మీ ఉష్ణోగ్రత మరియు ఎత్తును సర్దుబాటు చేస్తుంది. సరైన రికవరీ కోసం మీ రాత్రిపూట ఉష్ణోగ్రతను వ్యక్తిగతీకరించడానికి ఆటోపైలట్ మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు రికవరీ కొలమానాలను (వర్కౌట్లు, హృదయ స్పందన రేటు, HRV, విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు మరియు శ్వాస రేటు) ఉపయోగిస్తుంది.
మీ ఇతర హెల్త్ యాప్లను కనెక్ట్ చేయండి
హెల్త్ కనెక్ట్తో సింక్ చేయండి: మీ నిద్రకు ఆటో-ట్యాగ్ చేయబడిన వర్కౌట్లను ఇంపోర్ట్ చేయండి మరియు మీ పాడ్ యొక్క నిద్ర మరియు హృదయ స్పందన డేటాను ఇతర యాప్లతో పంచుకోండి.
మీ నిద్ర మరియు ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోండి
మీ నిద్ర దశలు, నిద్రపోయిన సమయం, హృదయ స్పందన రేటు, HRV, మరియు గురకను వీక్షించండి. అదనంగా, వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులు మరియు సిఫార్సులను పొందండి.
ఉత్సాహంగా మేల్కొనండి
మీకు నచ్చినట్లుగా మార్చుకోగలిగే ఛాతీ-స్థాయి వైబ్రేషన్ మరియు క్రమంగా జరిగే ఉష్ణోగ్రత మార్పుతో, మీరు సున్నితంగా మేల్కొని, పూర్తి ఉత్సాహాన్ని పొందుతారు.
ఒక్కో పాడ్కు రెండు స్లీప్ ప్రొఫైల్స్
ఆటోపైలట్ ఒకే పాడ్లో గరిష్టంగా ఇద్దరు వ్యక్తుల కోసం ఒక ప్రొఫైల్ను సృష్టిస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా దానిని మెరుగుపరుస్తుంది.
ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? మేము సహాయం చేయడానికి ఉన్నాము. support@eightsleep.com వద్ద మాకు ఇమెయిల్ చేయండి.
వినియోగ నిబంధనలు:
- www.eightsleep.com/app-terms-conditions/
- www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ఎనిమిది నిద్ర మంచి నిద్ర మరియు మేల్కొలపడానికి అప్గ్రేడ్ హైటెక్ ఉత్పత్తులు అందిస్తుంది
అప్డేట్ అయినది
7 అక్టో, 2026