గ్రివెక్స్ అనేది మీ శిక్షణా సెషన్లలో ఊహాగానాలకు తావులేని ఒక వర్కౌట్ యాప్. యాప్ను తెరవండి, యాదృచ్ఛికంగా ఒక రొటీన్ను రూపొందించుకోండి, మరియు కదలండి — దీనికి ఖాతా అవసరం లేదు, ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు.
గ్రివెక్స్ యొక్క ప్రధాన భాగం ఒక యాదృచ్ఛిక రొటీన్ జనరేటర్, ఇది అక్కడికక్కడే వ్యాయామ క్రమాలను రూపొందిస్తుంది. ప్రతి వ్యాయామం ఒక యానిమేటెడ్ కార్డ్గా ప్రదర్శించబడుతుంది, దానిని మీరు మీ స్వంత వేగంతో స్వైప్ చేయవచ్చు. ఇందులో అంతర్నిర్మితంగా ఉన్న ఇంటర్వెల్ టైమర్, వ్యాయామాలు మరియు విశ్రాంతి సమయాల మధ్య కౌంట్డౌన్లతో మిమ్మల్ని ట్రాక్లో ఉంచుతుంది, కాబట్టి మీరు గడియారాన్ని చూడకుండానే ఏకాగ్రతతో ఉంటారు.
మీ ప్రాధాన్యతలన్నీ మీ పరికరంలోనే స్థానికంగా నిల్వ చేయబడతాయి. సైన్-అప్ లేదు, డేటా సేకరణ లేదు, మరియు ఏదీ ఎక్కడికీ పంపబడదు. ఈ యాప్ మొదటిసారి ప్రారంభించినప్పటి నుండి పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది.
ప్రధాన ఫీచర్లు:
- యాదృచ్ఛిక వ్యాయామ దినచర్య జనరేటర్
- స్వైప్ నావిగేషన్తో యానిమేటెడ్ వ్యాయామ కార్డ్లు
- కౌంట్డౌన్ డిస్ప్లేతో అంతర్నిర్మిత విరామ టైమర్
- పూర్తిగా ఆఫ్లైన్, రిజిస్ట్రేషన్ అవసరం లేదు
- అనుకూలీకరించదగిన ఫాంట్ పరిమాణం మరియు భాషా సెట్టింగ్లు
- అలంకార నేపథ్యంతో స్పష్టమైన, చదవడానికి సులభమైన ఇంటర్ఫేస్
మీరు త్వరిత సెషన్ కోరుకున్నా లేదా సుదీర్ఘమైన దినచర్యను కోరుకున్నా, గ్రివెక్స్ మీ వేగానికి అనుగుణంగా మారుతుంది. మునుపటి వ్యాయామం నిస్సారంగా అనిపించినప్పుడల్లా కొత్త వ్యాయామాన్ని రూపొందించండి. దినచర్య ప్రతిసారీ మారుతుంది, దీనివల్ల మీరు ఎలాంటి ప్రణాళికా ప్రయత్నం చేయకుండానే మీ శిక్షణ వైవిధ్యంగా ఉంటుంది.
యానిమేటెడ్ వ్యాయామ కార్డ్లు మరియు ఇంటర్వెల్ టైమర్తో కూడిన యాదృచ్ఛిక వ్యాయామ జనరేటర్.
అప్డేట్ అయినది
22 సెప్టెం, 2026