Flexor: Instant Workout
ప్రతి ఒక్కరు
info
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఫ్లెక్సర్‌తో ఏ క్షణాన్నైనా ఒక ప్రభావవంతమైన వర్కౌట్ సెషన్‌గా మార్చుకోండి. ఈ ఇన్‌స్టంట్ వర్కౌట్ జెనరేటర్, ఖచ్చితమైన టైమింగ్‌తో కూడిన స్మార్ట్ కార్డ్ సిస్టమ్‌ను ఉపయోగించి, మీకు నచ్చిన వ్యాయామ పద్ధతులను సృష్టిస్తుంది.
మీకు అందుబాటులో ఉన్న సమయం మరియు ప్రదేశానికి అనుగుణంగా యాదృచ్ఛిక వర్కౌట్ కార్డ్‌లను రూపొందించుకోండి. ప్రతి కార్డ్‌లో వివరణాత్మక వ్యాయామ సూచనలు, సరైన భంగిమ మార్గదర్శకత్వం మరియు మీరు సమర్థవంతంగా ముందుకు సాగేలా ఆటోమేటిక్ టైమింగ్ ఉంటాయి. మీకు 5 నిమిషాలు ఉన్నా లేదా 50 నిమిషాలు ఉన్నా, ఫ్లెక్సర్ మీ షెడ్యూల్‌కు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేసుకుంటుంది.
ఇందులో అంతర్నిర్మితంగా ఉన్న టైమర్ సిస్టమ్ మీ వర్కౌట్ విరామాలను ఆటోమేటిక్‌గా నిర్వహిస్తుంది. మీకు నచ్చిన పని సమయాలు, విశ్రాంతి విరామాలు మరియు మొత్తం సెషన్ వ్యవధిని సెట్ చేసుకోండి. మీరు నిరంతరం మీ ఫోన్‌ను చూడకుండానే, విజువల్ మరియు హాప్టిక్ ఫీడ్‌బ్యాక్ మిమ్మల్ని ఏకాగ్రతతో ఉంచుతాయి.
వ్యాయామ కార్డ్‌లలో బాడీవెయిట్ కదలికలు, స్ట్రెచింగ్ పద్ధతులు, కార్డియో బరస్ట్‌లు మరియు స్ట్రెంగ్త్ వ్యాయామాలు ఉంటాయి. ఎటువంటి పరికరాలు అవసరం లేదు - ప్రతి వర్కౌట్ మీ శరీర బరువును మరియు అందుబాటులో ఉన్న స్థలాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. ఇల్లు, ఆఫీస్, హోటల్ గదులు లేదా బహిరంగ ప్రదేశాలలో చేసే సెషన్‌లకు ఇది సరైనది.
సరళమైన ప్రోగ్రెస్ సిస్టమ్‌తో మీ క్రమబద్ధతను ట్రాక్ చేసుకోండి. సంక్లిష్టమైన అనలిటిక్స్ లేకుండానే మీ వర్కౌట్ ఫ్రీక్వెన్సీని మరియు మీకు ఇష్టమైన వ్యాయామ రకాలను చూడండి. రిజిస్ట్రేషన్ అవసరం లేకుండా మొత్తం డేటా మీ పరికరంలోనే గోప్యంగా ఉంటుంది.
క్లీన్ ఇంటర్‌ఫేస్ యాప్‌పై కాకుండా, వర్కౌట్‌పై దృష్టి పెడుతుంది. పెద్దగా, స్పష్టంగా కనిపించే కార్డ్‌లు తీవ్రమైన సెషన్‌ల సమయంలో అనుసరించడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. మినిమల్ డిజైన్ పరధ్యానాలను తొలగిస్తుంది, తద్వారా మీరు సరైన భంగిమ మరియు శ్వాసపై దృష్టి పెట్టగలరు.
పూర్తిగా ఆఫ్‌లైన్ కార్యాచరణ అంటే ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు. అన్ని వ్యాయామ డేటాబేస్‌లు, టైమర్‌లు మరియు పురోగతి ట్రాకింగ్ ఎక్కడైనా పనిచేస్తాయి. ఖాతాలు లేవు, సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు లేవు, వ్యక్తిగత డేటా సేకరణ లేదు.
సెకన్లలో మీ తదుపరి వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించండి. ఒక కార్డ్‌ను రూపొందించండి, స్టార్ట్ నొక్కండి మరియు కదలడం ప్రారంభించండి. ఫ్లెక్సర్ తరచుగా వేగవంతమైన వ్యాయామ సెషన్‌లను నిరోధించే ప్రణాళిక అడ్డంకిని తొలగిస్తుంది.
మీకు అందుబాటులో ఉన్న సమయం మరియు ప్రదేశానికి అనుగుణంగా యాదృచ్ఛిక వర్కౌట్ కార్డ్‌లను రూపొందించుకోండి. ప్రతి కార్డ్‌లో వివరణాత్మక వ్యాయామ సూచనలు, సరైన భంగిమ మార్గదర్శకత్వం మరియు మీరు సమర్థవంతంగా ముందుకు సాగేలా ఆటోమేటిక్ టైమింగ్ ఉంటాయి. మీకు 5 నిమిషాలు ఉన్నా లేదా 50 నిమిషాలు ఉన్నా, ఫ్లెక్సర్ మీ షెడ్యూల్‌కు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేసుకుంటుంది.
ఇందులో అంతర్నిర్మితంగా ఉన్న టైమర్ సిస్టమ్ మీ వర్కౌట్ విరామాలను ఆటోమేటిక్‌గా నిర్వహిస్తుంది. మీకు నచ్చిన పని సమయాలు, విశ్రాంతి విరామాలు మరియు మొత్తం సెషన్ వ్యవధిని సెట్ చేసుకోండి. మీరు నిరంతరం మీ ఫోన్‌ను చూడకుండానే, విజువల్ మరియు హాప్టిక్ ఫీడ్‌బ్యాక్ మిమ్మల్ని ఏకాగ్రతతో ఉంచుతాయి.
వ్యాయామ కార్డ్‌లలో బాడీవెయిట్ కదలికలు, స్ట్రెచింగ్ పద్ధతులు, కార్డియో బరస్ట్‌లు మరియు స్ట్రెంగ్త్ వ్యాయామాలు ఉంటాయి. ఎటువంటి పరికరాలు అవసరం లేదు - ప్రతి వర్కౌట్ మీ శరీర బరువును మరియు అందుబాటులో ఉన్న స్థలాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. ఇల్లు, ఆఫీస్, హోటల్ గదులు లేదా బహిరంగ ప్రదేశాలలో చేసే సెషన్‌లకు ఇది సరైనది.
సరళమైన ప్రోగ్రెస్ సిస్టమ్‌తో మీ క్రమబద్ధతను ట్రాక్ చేసుకోండి. సంక్లిష్టమైన అనలిటిక్స్ లేకుండానే మీ వర్కౌట్ ఫ్రీక్వెన్సీని మరియు మీకు ఇష్టమైన వ్యాయామ రకాలను చూడండి. రిజిస్ట్రేషన్ అవసరం లేకుండా మొత్తం డేటా మీ పరికరంలోనే గోప్యంగా ఉంటుంది.
క్లీన్ ఇంటర్‌ఫేస్ యాప్‌పై కాకుండా, వర్కౌట్‌పై దృష్టి పెడుతుంది. పెద్దగా, స్పష్టంగా కనిపించే కార్డ్‌లు తీవ్రమైన సెషన్‌ల సమయంలో అనుసరించడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. మినిమల్ డిజైన్ పరధ్యానాలను తొలగిస్తుంది, తద్వారా మీరు సరైన భంగిమ మరియు శ్వాసపై దృష్టి పెట్టగలరు.
పూర్తిగా ఆఫ్‌లైన్ కార్యాచరణ అంటే ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు. అన్ని వ్యాయామ డేటాబేస్‌లు, టైమర్‌లు మరియు పురోగతి ట్రాకింగ్ ఎక్కడైనా పనిచేస్తాయి. ఖాతాలు లేవు, సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు లేవు, వ్యక్తిగత డేటా సేకరణ లేదు.
సెకన్లలో మీ తదుపరి వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించండి. ఒక కార్డ్‌ను రూపొందించండి, స్టార్ట్ నొక్కండి మరియు కదలడం ప్రారంభించండి. ఫ్లెక్సర్ తరచుగా వేగవంతమైన వ్యాయామ సెషన్‌లను నిరోధించే ప్రణాళిక అడ్డంకిని తొలగిస్తుంది.
ఎక్కడైనా ఫిట్‌నెస్ కోసం అంతర్నిర్మిత టైమర్‌తో కూడిన త్వరిత వ్యాయామ కార్డ్‌లు
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చుయాప్ సమాచారం, పనితీరు మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
- డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
- డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
BARTŁOMIEJ BAZIOR DIGITAL AUDIO SOLUTIONS
mayerpeteer81@gmail.com
Ul. Kanałowa 89
82-100 Nowy Dwór Gdański
Poland
+48 732 097 439
