ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది విశ్వసించే బెటర్మీ అనేది ఒక వెల్నెస్ మరియు ఫిట్నెస్ యాప్. ఇది ఇంట్లోనే వ్యాయామాలు, భోజన ప్రణాళిక, మరియు బరువు తగ్గడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది—మరియు మీరు దానిని కొనసాగించడంలో సహాయపడుతుంది.
లక్షలాది మంది బెటర్మీని ఎందుకు ఎంచుకుంటారు
- వ్యాయామాలు, భోజన ప్రణాళిక, క్యాలరీ కౌంటర్, మరియు ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్—ఒకే యాప్, అనేక లక్ష్యాలు.
- ఫోటో ఆధారిత ఫుడ్ లాగింగ్తో కూడిన క్యాలరీ కౌంటర్.
- అనువైన షెడ్యూల్ ఎంపికలతో ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ట్రాకర్.
- బరువు, అడుగులు, నిద్ర, మరియు ఇతర కొలమానాల కోసం పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం.
- స్థిరమైన, తీర్పు రహిత పురోగతి కోసం నిజమైన ఫిట్నెస్ కోచ్తో 1-ఆన్-1 కోచింగ్. వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ అదనపు చెల్లింపు ఫీచర్గా అందుబాటులో ఉంది.
బరువు తగ్గడానికి 4,000+ వ్యాయామాలు
- వాల్ పైలేట్స్, కాలిస్థెనిక్స్, తాయ్ చి వ్యాయామం, అబ్స్ వ్యాయామాలు, చైర్ యోగా, మరియు వాకింగ్ వ్యాయామం.
- ఇంట్లో లేదా జిమ్లో శిక్షణ పొందండి—మీ స్వంత పరికరాలతో లేదా ఏమీ లేకుండా.
- ప్రతి ఫిట్నెస్ స్థాయికి వ్యాయామాలు. - ప్రతి సెషన్ను నమోదు చేయడానికి మరియు పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి వర్కౌట్ ట్రాకర్.
మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచే వెల్నెస్ యాప్ ఫీచర్లు
- కనెక్ట్ చేయబడిన పరికరాల ద్వారా స్టెప్ ట్రాకర్, హృదయ స్పందన రేటు మరియు నిద్రను ట్రాక్ చేయడం.
- బెటర్మీ ఫిట్నెస్ ట్రాకర్ మరియు స్మార్ట్ స్కేల్ ఇంటిగ్రేషన్.
- స్మార్ట్ పోషణ కోసం ఫుడ్ ట్రాకర్, న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్ మరియు మీల్ ప్లాన్ టూల్స్.
- మీ నెలసరి చక్రానికి అనుగుణంగా మీ వర్కౌట్లను ప్లాన్ చేసుకోవడానికి పీరియడ్ ట్రాకర్.
- బరువు తగ్గడానికి లేదా కండరాల నిర్మాణానికి లక్ష్యం-కేంద్రీకృత లాగింగ్.
బెటర్మీని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే మీ ఇంటి వర్కౌట్ ప్లాన్ను ప్రారంభించండి. కేలరీలను ట్రాక్ చేయడానికి, మీల్ ప్లాన్ను అనుసరించడానికి లేదా బరువు తగ్గడానికి అయినా, శాశ్వతంగా నిలిచిపోయే అలవాట్లను నిర్మించుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి బెటర్మీ ఇక్కడ ఉంది.
బెటర్మీ కేవలం సాధారణ ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది. బెటర్మీ ఒక వైద్య పరికరం కాదు మరియు ఇది ఏ వైద్య పరిస్థితిని నిర్ధారించదు, చికిత్స చేయదు, నయం చేయదు లేదా నిరోధించదు. వైద్య నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు లేదా కొత్త డైట్, ఉపవాసం లేదా వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
సబ్స్క్రిప్షన్లు & నిబంధనలు
బెటర్మీ ఫ్లెక్సిబుల్ సబ్స్క్రిప్షన్ ప్లాన్లను అందిస్తుంది. Google Play ద్వారా సబ్స్క్రయిబ్ చేసుకొని చెల్లించండి. ప్రస్తుత కాల వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే, సబ్స్క్రిప్షన్లు ఆటోమేటిక్గా పునరుద్ధరించబడతాయి. మీ Google Play ఖాతా సెట్టింగ్లలో ఎప్పుడైనా నిర్వహించండి లేదా రద్దు చేయండి.
వినియోగ నిబంధనలు: https://betterme.world/terms
గోప్యతా విధానం: https://betterme.world/privacy-policy
సబ్స్క్రిప్షన్ నిబంధనలు: https://betterme.world/subscription-terms
పైలేట్స్, కాలిస్థెనిక్స్, యోగా, 4,000+ ఇంటి వ్యాయామాలు
అప్డేట్ అయినది
14 అక్టో, 2026