ZOE Health: AI Food Scanner

ZOE యొక్క ఉచిత యాప్, ప్రతి భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి, మరింత శ్రద్ధగా తినడానికి మరియు మీ పోషకాహారాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే మీరు తినే ఆహారం మీ శక్తిని, మానసిక స్థితిని, జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని మరియు నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది.

అత్యాధునిక పరిశోధన, AI ఫుడ్ స్కోరింగ్, మైక్రోబయోమ్ డేటా మరియు ZOE నిర్వహించే ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద పోషకాహార అధ్యయనం ఆధారంగా, మా ఉచిత యాప్ శాస్త్రీయ ఆధారాలతో కూడిన పోషకాహార అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది — తప్పుదారి పట్టించే ఫుడ్ మార్కెటింగ్ మరియు గందరగోళపరిచే డైటింగ్ సలహాల గందరగోళాన్ని తొలగిస్తుంది. కాబట్టి, మీ లక్ష్యం ఎక్కువగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను తక్కువగా తినడం, ఎక్కువ ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ తినడం, లేదా మీ ఆహారంలో వాస్తవానికి ఏముందో అర్థం చేసుకోవడం అయినా — ZOE యొక్క AI ఫుడ్ స్కానర్, ట్రెండ్‌ల ఆధారంగా కాకుండా, శాస్త్రం ఆధారంగా సమాచారంతో కూడిన ఆహార ఎంపికలు చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

ZOE రోజువారీ పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం మరియు స్మార్ట్ ఫుడ్ ట్రాకర్‌తో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి సాధికారత కల్పిస్తుంది. మా యాప్ తెలివైన ఆహార ఎంపికలు మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా మీకు తక్షణ, శాస్త్రీయ ఆధారాలతో కూడిన సమాధానాలను అందిస్తుంది. ఇది మీ దృష్టిని కేలరీలను లెక్కించడం నుండి పోషకాహారం, జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యం మరియు ఆహార నాణ్యత వైపు మళ్లించడంలో సహాయపడుతుంది — ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సరళంగా, నిలకడగా మరియు ఆనందదాయకంగా చేస్తుంది.

ZOE యొక్క ఉచిత, శాస్త్రీయ ఆధారిత పోషకాహార యాప్‌తో మీరు చేయగలిగేవి ఇవిగో:

ఏ ఆహారాన్నైనా స్కాన్ చేసి దాని ప్రమాదాన్ని తెలుసుకోండి

బార్‌కోడ్ స్కానర్‌తో, ZOE యాప్ మా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ రిస్క్ స్కేల్‌ను ఉపయోగించి మీ ఆహారం యొక్క రిస్క్ స్కోర్‌ను వెల్లడిస్తుంది. తద్వారా, ఒక ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేసే విధానం మీ ఆరోగ్యంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో అర్థం చేసుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. మార్కెటింగ్ ప్రచారాల మీద కాకుండా, కేవలం శాస్త్రం ఆధారంగా, మీరు సెకన్లలో స్పష్టమైన, ఆధార-ఆధారిత పోషకాహార ఫీడ్‌బ్యాక్‌ను పొందుతారు. రిస్క్ స్కేల్ ఒక ఆహారం యొక్క రేటింగ్‌ను — ఎటువంటి ప్రమాదం లేనిది నుండి అధిక ప్రమాదం వరకు — వెల్లడిస్తుంది. ZOE యొక్క ప్రపంచ-ప్రముఖ శాస్త్రవేత్తలచే రూపొందించబడిన ఈ సాధనం, గందరగోళపరిచే లేబుల్స్ మరియు ఆరోగ్య మార్కెటింగ్ ఆర్భాటపు పదాలను తొలగిస్తుంది, తద్వారా మీరు ప్రతిసారీ తినేటప్పుడు తెలివైన ఆహార ఎంపికలు చేసుకోగలరు.

భోజనం ఆరోగ్యకరమైనదో కాదో తెలుసుకోవడానికి దాని ఫోటో తీయండి

కేవలం ఒక్క ఫోటోతో, మా యాప్ ZOE యొక్క ప్రత్యేకమైన ఫుడ్ డేటాబేస్ ఆధారంగా, సెకన్లలో మీకు ఆధార-ఆధారిత పోషకాహార ఫీడ్‌బ్యాక్‌ను అందిస్తుంది. మీరు భోజనం ఫోటో తీసినప్పుడు, అది ఎంత ఆరోగ్యకరమైనదో ZOE తక్షణమే మీకు తెలియజేస్తుంది. ఫోటో ఫుడ్ లాగింగ్‌తో, మీరు మీ AI డైట్ కోచ్ నుండి పోషకాహార మార్గదర్శకత్వాన్ని పొందవచ్చు. ZOE మీకు రోజువారీ పోషకాహార అంతర్దృష్టులను మరియు భోజన స్కోరింగ్‌ను అందిస్తుంది. ఇది మీరు ఆలోచనాత్మకంగా తినడానికి, మీ ఆహారపు అలవాట్లు, ఆరోగ్యకరమైన వంట, బరువు తగ్గడం, బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం వంటి లక్ష్యాలకు మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుకు తోడ్పడే ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక్కో స్కోర్‌తో మెరుగైన ఆహారపు అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి

మీరు అధిక ప్రమాదం ఉన్న ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను తగ్గించుకోవాలనుకున్నా లేదా ఎక్కువ మొక్కల ఆధారిత ఆహారం తినాలనుకున్నా, ZOE యొక్క AI ఫుడ్ స్కానర్ శాశ్వతంగా నిలిచిపోయే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను సులభంగా పెంపొందించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఆలోచనాత్మకంగా తినడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు చేసుకోవడానికి రోజువారీ పోషకాహార అంతర్దృష్టులను మరియు భోజన స్కోరింగ్‌ను పొందండి. రోజువారీ స్కోర్‌లు, స్ట్రీక్‌లు మరియు సాధించగల లక్ష్యాలతో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేసుకోండి — కేలరీలను లెక్కించడం లేదా చిరాకు కలిగించే ఊహాగానాలు అవసరం లేదు.

ఫీచర్లు

- ప్యాక్ చేసిన ఆహారంలోని ప్రమాదాన్ని తెలుసుకోవడానికి బార్‌కోడ్ స్కానర్‌ను ఉపయోగించండి

- మీ భోజనం మరియు స్నాక్స్‌కు ఎంత స్కోర్ వచ్చిందో చూడటానికి వాటి ఫోటో తీయండి

- ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మీ ఆరోగ్యంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయో అర్థం చేసుకోండి

- ప్రతిరోజూ భోజనం, పోషణ మరియు మొక్కల వైవిధ్యాన్ని ట్రాక్ చేయండి

- పురోగతిని పర్యవేక్షించండి మరియు తెలివైన ఆహారపు అలవాట్ల వైపు స్ట్రీక్స్‌ను నిర్మించుకోండి

- ఆరోగ్యకరమైన నిర్ణయాలు తీసుకున్నందుకు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార లక్ష్యాలను చేరుకున్నందుకు రివార్డులు పొందండి

- ఎటువంటి పరిమితులు లేకుండా, సమృద్ధిగా ఎలా తినాలో తెలుసుకోండి

- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సులభంగా మరియు నిలకడగా చేసే న్యూట్రిషన్ కోచింగ్ సాధనాలను పొందండి

- మీ ప్లేట్‌లో ఎక్కువ ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ లేదా వైవిధ్యాన్ని జోడించడం వంటి సాధారణ మార్పులు చేయడం ద్వారా తెలివైన భోజనాన్ని ప్లాన్ చేసుకోండి

ZOE అంటే జీవితం. మరియు ఇది మీరు తినే, అనుభూతి చెందే మరియు జీవించే విధానాన్ని మార్చగలదు — యాప్‌లో మీ తదుపరి స్నాప్ లేదా స్కాన్‌తో ప్రారంభించి.