Quit Gambling: by Cashed Out

క్యాష్డ్ అవుట్ కేవలం ఒకే ఒక లక్ష్యం కోసం రూపొందించబడింది: మీరు జూదం ఆడటం ఆపి, మళ్ళీ ఆడకుండా ఉండటానికి సహాయం చేయడం.

ఇది ఒక సాధారణ ధ్యానం యాప్ కాదు. కొత్త పేరుతో వచ్చిన అలవాటు ట్రాకర్ కూడా కాదు. క్యాష్డ్ అవుట్ అనేది జూదం మానేస్తున్న ప్రతి ఒక్కరి కోసం రూపొందించిన ఒక రికవరీ యాప్ - ఇది CBT-శైలి ఆత్మపరిశీలన, ప్రేరణాత్మక ఇంటర్వ్యూ, కోరికలను గుర్తించడం, మరియు తిరిగి జూదం ఆడాలనే కోరిక కలిగినప్పుడు తోడుగా ఉండేందుకు రూపొందించబడింది.

పందెం-రహిత పరంపర & ఆదా చేసిన డబ్బు

మీ పరంపరే అన్నింటికీ కేంద్రం. జూదం ఆడకుండా గడిపిన వరుస రోజులు. మీరు ఆదా చేసుకున్న డబ్బు. 24 గంటలు, 7 రోజులు, 30 రోజులు, 90 రోజులు, మరియు ఆపైన మైలురాళ్లు. మీ రికవరీ పురోగమిస్తోందనడానికి మీ పరంపరే నిదర్శనం.

మార్కస్ AI - 24/7 రికవరీ సహచరుడు
ఇరవై నాలుగు గంటలూ అందుబాటులో ఉండే ఒక AI-ఆధారిత రికవరీ సహచరుడు. మీ కథను - మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే అంశాలు, మీ చరిత్ర, మీరు జూదం మానేయడానికి గల కారణాలను - పునరాలోచించుకోవడానికి మార్కస్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఇది CBT-శైలి ఆత్మపరిశీలన, ప్రేరణాత్మక ఇంటర్వ్యూ, మరియు తిరిగి జూదం ఆడకుండా నివారించడానికి మద్దతుగా రూపొందించబడింది. ఎల్లప్పుడూ తోడుగా ఉంటుంది. ఎప్పుడూ మిమ్మల్ని విమర్శించదు.

పానిక్ బటన్

కోరిక కలిగినప్పుడు, ఒక్కసారి నొక్కండి. శ్వాస వ్యాయామాలు. కోరికను అధిగమించడం. మిమ్మల్ని వెనక్కి లాగే ఆలోచనలను గుర్తించి, వాటిని సరిదిద్దుకోవడంలో సహాయపడే CBT ఆలోచనా సవాళ్లు. ఆ కోరిక గడిచిపోతుంది. దానిని అధిగమించడానికి ఈ బటన్ మీకు సహాయపడుతుంది.

రోజువారీ తనిఖీలు
మూడు చిన్న ప్రశ్నలు. రోజుకు పది సెకన్లు. కాలక్రమేణా, మీ తనిఖీలు వ్యక్తిగత నమూనాలను వెల్లడిస్తాయి - ఏ రోజులు అత్యంత కష్టంగా ఉంటాయి, ఏ భావోద్వేగాలు కోరికలను పెంచుతాయి, మరియు మీరు పందెం లేకుండా ఎంత ఎక్కువ కాలం ఉంటే కోరిక తీవ్రత అంత మారుతుంది.

30-రోజుల విరమణ సవాలు

అత్యంత కష్టమైన భాగం కోసం ఒక క్రమబద్ధమైన 30-రోజుల కార్యక్రమం: మొదటి నెల. అవగాహన పెంచుకోండి. ప్రేరేపించే అంశాలకు ప్రాప్యతను తగ్గించండి. జవాబుదారీతనాన్ని బలోపేతం చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యలను సృష్టించుకోండి. మీరు జారిపోతే, సవాలు దానికి అనుగుణంగా మారుతుంది. కోలుకోవడం అంటే పరిపూర్ణంగా ఉండటం కాదు.

వెబ్‌సైట్ బ్లాకర్
ఒకే టోగుల్‌తో జూదానికి సంబంధించిన వెబ్‌సైట్‌లకు ప్రాప్యతను తగ్గించడానికి అంతర్నిర్మిత సఫారి కంటెంట్ బ్లాకర్ సహాయపడుతుంది. ప్రాప్యతను తొలగించండి, ప్రలోభాన్ని తగ్గించండి.

అనామక సంఘం

కోలుకుంటున్న వ్యక్తులు, వారి విజయాలు, కష్టాలు మరియు పురోగతుల గురించి అనామకంగా పోస్ట్ చేస్తారు. నిజమైన పేర్లు ఉండవు. ఎటువంటి తీర్పు ఉండదు. మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకునే వ్యక్తులు మాత్రమే ఉంటారు.

లెర్న్ హబ్

వ్యసనం, కోరికలు, అలవాట్లు మరియు ప్రవర్తన మార్పుపై కోలుకోవడంపై దృష్టి సారించిన పాఠాలు. మిమ్మల్ని ఇరుక్కుపోయేలా చేసే పద్ధతులను అర్థం చేసుకోండి, తద్వారా అవి మీపై తమ శక్తిని కోల్పోతాయి.

క్యాష్డ్ అవుట్ ఎందుకు భిన్నమైనది

- ప్రత్యేకంగా జూదం నుండి కోలుకోవడం కోసం రూపొందించబడింది

- నిజమైన రికవరీ సాధనాలు: CBT-శైలి ఆత్మపరిశీలన, ప్రేరణాత్మక ఇంటర్వ్యూ, కోరికలను అధిగమించడం
- అంతర్నిర్మిత సఫారి కంటెంట్ బ్లాకర్, ప్రత్యేక యాప్ కాదు
- మీరు జవాబుదారీగా ఉండటానికి సహాయపడే ఒక AI సహచరుడు
- నిజమైన రికవరీలో ఉన్న నిజమైన వ్యక్తుల సంఘం

క్యాష్డ్ అవుట్ మిమ్మల్ని ఆపడానికి, జవాబుదారీగా ఉండటానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి సహాయపడుతుంది.

క్యాష్డ్ అవుట్. శాశ్వతంగా.

గోప్యతా విధానం: https://www.cashedoutapp.com/privacy.html

వినియోగ నిబంధనలు: https://www.cashedoutapp.com/terms.html