Heart Kompanion

హార్ట్ కంపానియన్: మీ హృదయ స్పందన రేటు, హృదయ స్పందన రేటు వైవిధ్యం (HRV), మరియు ఒత్తిడిని ట్రాక్ చేయండి

హార్ట్ కంపానియన్ మీ హృదయ సంబంధ ఆరోగ్యాన్ని మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ హృదయ స్పందన రేటు, హృదయ స్పందన రేటు వైవిధ్యం, ఒత్తిడి స్థాయి, మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన ఆరోగ్య సూచికలను నిజ సమయంలో పర్యవేక్షించడానికి, మీ ఫోన్ కెమెరా మరియు ఫ్లాష్‌పై మీ వేలిని ఉంచితే చాలు.

ముఖ్య లక్షణాలు

హృదయ స్పందన రేటు ట్రాకింగ్
సౌకర్యవంతమైన, కార్డియోగ్రామ్ లాంటి అంతర్దృష్టులను అందించడానికి రూపొందించిన అధునాతన పర్యవేక్షణ సాంకేతికతను ఉపయోగించి మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలవండి. నిమిషానికి మీ స్పందనలను ట్రాక్ చేయండి, మునుపటి కొలతలను సమీక్షించండి, మరియు మీ హృదయ సంబంధ కార్యకలాపాలలో మార్పుల గురించి సమాచారం పొందండి.

ఒత్తిడి స్థాయి విశ్లేషణ
రోజంతా మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను ట్రాక్ చేయండి మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలు, వ్యాయామం, విశ్రాంతి, మరియు నిద్రకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో కనుగొనండి. ఆరోగ్యకరమైన ఒత్తిడి-నిర్వహణ అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి ఈ అంతర్దృష్టులను ఉపయోగించండి.

క్రీడా శక్తి మరియు కోలుకోవడం

మీ శక్తి, కోలుకోవడం, మరియు పనితీరు స్థాయిలను పర్యవేక్షించండి. కార్డియో సెషన్‌లు, ఇతర వ్యాయామాలు, మరియు విశ్రాంతి సమయాలకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందనే దానిపై ఉపయోగకరమైన అంతర్దృష్టులను పొందండి.

విద్యాపరమైన కంటెంట్

గుండె ఆరోగ్యం, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, ఒత్తిడి నిర్వహణ, మరియు మీ గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే ఆచరణాత్మక మార్గాల గురించి సమాచార కథనాలను అన్వేషించండి.

సరళమైన మరియు సులభంగా అర్థమయ్యే డిజైన్

స్పష్టమైన, యూజర్-ఫ్రెండ్లీ ఇంటర్‌ఫేస్ ద్వారా హార్ట్ కంపానియన్‌ను సులభంగా ఉపయోగించండి. మీ ఇంటి నుండే మీ ఆరోగ్య కొలతలను తనిఖీ చేసుకోండి.

వివరణాత్మక ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులు

మీ హృదయ స్పందన రేటు, ఒత్తిడి, కోలుకోవడం, మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు గురించి సమగ్ర సమాచారాన్ని సమీక్షించండి.

వ్యక్తిగతీకరించిన నివేదికలు

మీ ఆరోగ్య విధానాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మరింత సమాచారంతో కూడిన జీవనశైలి నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి, మీరు నమోదు చేసిన డేటా ఆధారంగా నివేదికలను స్వీకరించండి. మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ కొలతల చరిత్ర మరియు రికార్డులను యాక్సెస్ చేయండి.

తమ గుండె ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు దానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆసక్తి ఉన్న ఎవరికైనా హార్ట్ కంపానియన్ ఒక అనుకూలమైన సాధనం. మీరు మీ ప్రదర్శనను మెరుగుపరచుకోవడానికి కృషి చేస్తున్న అథ్లెట్ అయినా లేదా మీ గుండె పనితీరు గురించి మరింత సమాచారం తెలుసుకోవాలనుకున్నా, ఈ యాప్ మీకు అవసరమైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.

హార్ట్ కంపానియన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మెరుగైన గుండె అవగాహన మరియు మరింత సమతుల్య జీవనశైలి వైపు చురుకైన అడుగు వేయండి.

ముఖ్యమైన వైద్యపరమైన నిరాకరణ

హార్ట్ కంపానియన్ ఏ వైద్య పరిస్థితినైనా నిర్ధారించడానికి, నివారించడానికి, పర్యవేక్షించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. దీనిని వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించకూడదు.

యాప్ అందించే అన్ని కొలతలు, నివేదికలు మరియు గణాంకాలు కేవలం సమాచార, విద్యా మరియు సాధారణ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడ్డాయి. ఖచ్చితమైన వైద్య కొలతలు అవసరమైనప్పుడు లేదా మీ హృదయ స్పందన రేటు లేదా ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఆందోళనలు ఉన్నప్పుడు, అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

అనుమతులు

కెమెరా

మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

హెల్త్‌కిట్

మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ డేటాను సమకాలీకరించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు

అపరిమిత హృదయ స్పందన రేటు కొలతలు మరియు వివరణాత్మక కార్డియోవాస్కులర్ వెల్నెస్ నివేదికలతో సహా ప్రీమియం ఫీచర్‌లను అన్‌లాక్ చేయడానికి హార్ట్ కంపానియన్‌కు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేసుకోండి.

అందుబాటులో ఉన్న సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఎంపిక:

వారపు సబ్‌స్క్రిప్షన్: వారానికి $5.99, రద్దు చేయకపోతే ప్రతి వారం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.

నిబంధనలు మరియు షరతులు

https://kompanionapp.com/en/terms-and-conditions/

గోప్యతా విధానం

https://kompanionapp.com/en/privacy-policy/