బ్లూమ్ పోజ్ డైలీ అనేది ఒకే ఒక ఆలోచన ఆధారంగా రూపొందించబడిన ఒక సరళమైన యోగా సహాయకం: హాజరవ్వండి, శ్వాస తీసుకోండి, మరియు కదలండి — ఒకేసారి ఒక ఆసనంతో.
ప్రతిరోజూ ఈ యాప్, స్పష్టమైన దృశ్య సూచనలు మరియు లయబద్ధమైన శ్వాస మార్గదర్శితో కూడిన ఒక యోగా ఆసనపు కార్డును అందిస్తుంది. అనుసరించడానికి సంక్లిష్టమైన ప్రోగ్రామ్ లేదు, సృష్టించడానికి ఖాతా లేదు, మరియు దేనికీ చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు. యాప్ను తెరవండి, మీ ఆసనాన్ని కనుగొనండి, మరియు సాధన చేయండి.
హోమ్ స్క్రీన్పై ఉన్న కార్డ్ గ్రిడ్, అందుబాటులో ఉన్న అన్ని ఆసనాల యొక్క స్పష్టమైన అవలోకనాన్ని మీకు అందిస్తుంది. పూర్తి ఆసనపు వీక్షణను తెరవడానికి ఏదైనా కార్డుపై నొక్కండి, అక్కడ మీరు చిత్రాలతో కూడిన దశలవారీ సూచనలతో పాటు, మీ ఏకాగ్రతను నిలబెట్టడానికి మరియు నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి రూపొందించబడిన సమయంతో కూడిన శ్వాస విధానాన్ని — శ్వాస లోపలికి పీల్చడం, బిగపట్టడం, శ్వాస బయటకు వదలడం — కనుగొంటారు.
అన్నీ ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తాయి. మీ పురోగతి మరియు ప్రాధాన్యతలు మీ పరికరంలో మాత్రమే ఉంటాయి. ఈ యాప్ మీ థీమ్ ఎంపికను మరియు కొన్ని డిస్ప్లే ప్రాధాన్యతలను గుర్తుంచుకుంటుంది, అంతకు మించి ఏమీ లేదు.
బ్లూమ్ పోజ్ డైలీ, సున్నితమైన రోజువారీ అలవాటును కోరుకునే పూర్తి ప్రారంభకులకు మరియు ఎలాంటి ఆటంకాలు లేని సూచనను మెచ్చుకునే అనుభవజ్ఞులైన అభ్యాసకులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇందులో వీడియో ప్రకటనలు లేవు, సబ్స్క్రిప్షన్ ప్రాంప్ట్లు లేవు, మరియు తిరిగి రమ్మని అడిగే నోటిఫికేషన్లు లేవు.
థీమ్ ఎంపికలలో లైట్, డార్క్ మరియు సిస్టమ్-డిఫాల్ట్ ఉన్నాయి. మీ ప్రాంతానికి సరిపోయేలా తేదీ మరియు వారం సెట్టింగ్లను సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు.
ఒక సాధారణ అభ్యాసం కోసం ఒక సాధారణ యాప్.
అవధానంతో కూడిన కదలిక కోసం, దశలవారీ శ్వాస మార్గదర్శకాలతో కూడిన రోజువారీ యోగా భంగిమల కార్డులు.
అప్డేట్ అయినది
25 ఆగ, 2026