MyFitnessPalతో మీ పోషణ, కేలరీలు, మాక్రోలు మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించండి – మీకు అవసరమైన ప్రతిదానితో కూడిన, AI-ఆధారిత ఫుడ్ & ఫిట్నెస్ ట్రాకర్ ఇది. కేలరీలు, మాక్రోలు, ఆహారం, వర్కౌట్లు – అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత సమగ్రమైన ఆరోగ్యం, పోషణ & ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ యాప్లలో ఒకటైన దీనితో వీటన్నింటినీ ఒకే చోట ట్రాక్ చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్నెస్ & పోషణ లక్ష్యాలను సృష్టించుకోండి, ఆహారం, పోషణ & కేలరీల ట్రాకింగ్ విషయంలో మెరుగైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి మరియు మీరు తాగే నీటిని పర్యవేక్షించండి. యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి & ఈరోజే మీ ఉచిత ప్రీమియం ట్రయల్ను ప్రారంభించండి. MyFitnessPalతో, మీరు ఆహార ప్రేరణ, ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ట్రాకర్, శాస్త్రీయ ఆధారాలతో కూడిన పోషణ, మరియు శక్తివంతమైన ఫిట్నెస్ లాగింగ్ సాధనాలను పొందుతారు. MyFitnessPal అనేది U.S.లో #1 పోషణ, మాక్రో & కేలరీల ట్రాకింగ్ యాప్ – ఇది న్యూయార్క్ టైమ్స్, ఫోర్బ్స్, ది టుడే షో & U.S. న్యూస్ & వరల్డ్ రిపోర్ట్లో ప్రదర్శించబడింది.
కేవలం కేలరీల ట్రాకర్ & ఫుడ్ జర్నల్ కంటే ఎక్కువ – MyFitnessPal అనేది ఒక AI-ఆధారిత ఆరోగ్యం, పోషణ & ఫిట్నెస్ ప్లాట్ఫారమ్. ఇది మాక్రోలను ట్రాక్ చేయడానికి, పోషణ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి & మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.
కొత్త ఫీచర్: ఏఐ కోచ్
■ మీ లక్ష్యాలు, అలవాట్లు మరియు లాగింగ్ చరిత్రకు అనుగుణంగా రూపొందించబడిన పోషకాహార అంతర్దృష్టులు ■ యాప్లో మీకు కావాల్సిన వాటిని మరింత వేగంగా కనుగొనడానికి మార్గదర్శనం
కొత్త ఫీచర్: GLP-1 ట్రాకింగ్
■ మీ లక్షణాలు మరియు దుష్ప్రభావాలలోని నమూనాలను గుర్తించడానికి, మీరు తీసుకుంటున్న GLP-1 మందులతో మీ అనుభూతిని లాగ్ చేయండి మరియు ట్రాక్ చేయండి.
■ మీ GLP-1 మందుల కోసం కస్టమ్ రిమైండర్లతో మీ షెడ్యూల్కు కట్టుబడి ఉండండి
■ మీ GLP-1 ప్రయాణాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి సులభమైన, ప్రభావవంతమైన పోషణ & మందులతో నిజంగా నిలిచిపోయే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి
AIతో ఆహారం, కేలరీలు & మాక్రోలను ట్రాక్ చేయండి
■ రెస్టారెంట్ వంటకాలతో సహా 20.5 మిలియన్లకు పైగా ఆహారాల నుండి భోజనాన్ని అప్రయత్నంగా లాగ్ చేయండి
■ మాక్రోలు, ప్రోటీన్, సోడియం, ఫైబర్ & మరిన్నింటి కోసం కస్టమ్ లక్ష్యాలతో - కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు & ప్రోటీన్ - పూర్తి పోషణ & మాక్రో ట్రాకర్ విశ్లేషణ
■ అంతర్నిర్మిత వాటర్ ట్రాకర్తో హైడ్రేటెడ్గా ఉండండి మరియు మీ పోషణ లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వండి
■ కేలరీలు, మాక్రోలు, పోషణ గణాంకాలు & ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులను ఒక్క చూపులో ట్రాక్ చేయండి లేదా వివరాల్లోకి లోతుగా వెళ్లండి ■ ఫిట్నెస్ యాక్టివిటీ, పోషణ & డైట్ మీ రోజువారీ కేలరీల లక్ష్యాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో చూడండి
■ Wear OS సపోర్ట్ – కేలరీ ట్రాకర్, వాటర్ ట్రాకర్ & మాక్రో ట్రాకర్ ఆన్లో వేగవంతమైన పోషణ మరియు ఫిట్నెస్ లాగింగ్ కోసం మీ మణికట్టు. వేగవంతమైన ఫిట్నెస్ లాగింగ్ కోసం హోమ్ స్క్రీన్కు కాంప్లికేషన్స్ను మరియు ఒకే చూపులో వివిధ పోషకాలను ట్రాక్ చేయడానికి టైల్ను జోడించండి
■ మీ కేలరీలు, మాక్రోలు, పోషకాహారం & ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడిన 1500+ ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు
MyFitnessPal అనేది మీ ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడటానికి, మీ కేలరీలు, పోషకాహారం & మాక్రోల తీసుకోవడాన్ని పర్యవేక్షించే ప్రముఖ ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ యాప్.
ఈరోజే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి & మీ ఉచిత ప్రీమియం ట్రయల్ను ప్రారంభించండి
మా నిబంధనలు & షరతులు మరియు గోప్యతా విధానాన్ని వీక్షించండి:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
AIతో కేలరీలు, మాక్రోలు మరియు పోషకాలను ట్రాక్ చేయండి. ప్రతిరోజూ ఫిట్నెస్, వర్కౌట్లు మరియు భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి.
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం, 6 మంది ఇతరులు
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
వివరాలను చూడండి
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
phone_androidఫోన్
watchవాచ్
laptopడెస్క్టాప్
tablet_androidటాబ్లెట్
4.4
2.83మి రివ్యూలు
5
4
3
2
1
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
New! ✨AI Coach✨ is now available to Premium users. Know what to eat now or plan for later based on your activity, understand the patterns in your logs, and talk through next steps anytime, anywhere.
✅Fixed: Health Connect exercise sync was creating duplicate entries. ➡️Now your workouts show up once, the way they should.
🐛Our QA team nailed their protein macros by eating all the bugs they found.
*For all the latest fixes, update to the latest app version