MyTrela: Dieta & Kalorie
ప్రతి ఒక్కరు
info
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభించండి మరియు మీ ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండటం సులభం.
MyTrela క్యాలరీ కౌంటర్, బార్‌కోడ్ స్కానర్, 8,000 కంటే ఎక్కువ నిరూపితమైన వంటకాలు మరియు హైడ్రేషన్ మానిటర్‌ను ఒక సులభమైన యాప్‌లో మిళితం చేస్తుంది. మీ స్వంత భోజన పథకాన్ని సృష్టించండి లేదా బరువు తగ్గడం, సామూహిక లాభం లేదా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్ల కోసం రెడీమేడ్ ప్లాన్‌ల నుండి ఎంచుకోండి. మీకు అదనపు మద్దతు అవసరమైతే, ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లకుండానే డైటీషియన్‌తో సంప్రదింపులను షెడ్యూల్ చేయండి.
ముఖ్య లక్షణాలు
• క్యాలరీ మరియు మాక్రో కౌంటర్ (ప్రోటీన్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లు) – త్వరగా భోజనాలను జోడించండి మరియు మీ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయండి.
• బార్‌కోడ్ స్కానర్ – 2-3 సెకన్లలో ఉత్పత్తులను జోడించండి.
• 8,000+ వంటకాలు – పదార్థాలను మార్చుకోండి, భాగాలను కొలవండి, ఇష్టమైన వాటిని సేవ్ చేయండి.
• మెనూలు మరియు షాపింగ్ జాబితాలు – రెడీమేడ్ ప్లాన్‌లు లేదా మీ స్వంత భోజన పథకం.
• హైడ్రేషన్ – రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం లక్ష్యాలు, రిమైండర్‌లు మరియు గణాంకాలు.
• తినే మోడ్‌లు – కీటో, తక్కువ కార్బ్, శాఖాహారం మరియు ఇతర ప్రాధాన్యతలు. • స్టెప్ కౌంటర్ - బాహ్య యాప్‌లతో కనెక్ట్ అవ్వడం ద్వారా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించండి.
• ఆన్‌లైన్ డైట్ కన్సల్టేషన్‌లు - ఐచ్ఛిక నిపుణుల మద్దతు.
ఎవరి కోసం? • మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారు (ఉదా., 1500-1800 కిలో కేలరీలు) మరియు ఒక నిర్దిష్ట ప్రణాళిక అవసరం.
• మీరు వ్యాయామం చేస్తారు మరియు మీ ప్రోటీన్/కొవ్వు/కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం బాగా సర్దుబాటు చేయడానికి మాక్రోలను లెక్కిస్తారు.
• మీరు సాధారణ వంటకాలు మరియు వారపు షాపింగ్ జాబితా కోసం చూస్తున్నారు.
• మీరు ఎక్కువ నీరు త్రాగాలని మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు.
ఇది చాలా సులభం!
1) యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి.
2) ఉత్పత్తులను స్కాన్ చేయండి లేదా రెసిపీ డేటాబేస్ నుండి వంటకాలను జోడించండి.
3) కేలరీలు, మాక్రోలు, దశలు మరియు హైడ్రేషన్‌ను ట్రాక్ చేయండి - ఫలితాలకు దశలవారీగా.
ఇది ఎందుకు విలువైనది?
• త్వరిత ప్రారంభం - కోడ్ స్కానింగ్ + రెడీమేడ్ ప్లాన్‌లు = ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా మొదటి ఫలితాలు.
• పోలిష్ డేటాబేస్ మరియు వంటకాలు - అన్నీ పోలిష్‌లో, స్థానిక ఉత్పత్తులతో.
• నిజమైన మద్దతు - మీకు అవసరమైనప్పుడు మీరు డైటీషియన్‌ను సంప్రదించవచ్చు.
మద్దతు మరియు అభివృద్ధి
• రెగ్యులర్ అప్‌డేట్‌లు - కొత్త వంటకాలు మరియు పనితీరు మెరుగుదలలు.
• యూజర్ ఫీడ్‌బ్యాక్ - యాప్‌ను మెరుగుపరచడంలో మాకు సహాయపడుతుంది; మీ అభిప్రాయాన్ని మేము అభినందిస్తున్నాము.
గమనిక: MyTrela వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీకు దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఉంటే, మీ ఆహారం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
MyTrela క్యాలరీ కౌంటర్, బార్‌కోడ్ స్కానర్, 8,000 కంటే ఎక్కువ నిరూపితమైన వంటకాలు మరియు హైడ్రేషన్ మానిటర్‌ను ఒక సులభమైన యాప్‌లో మిళితం చేస్తుంది. మీ స్వంత భోజన పథకాన్ని సృష్టించండి లేదా బరువు తగ్గడం, సామూహిక లాభం లేదా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్ల కోసం రెడీమేడ్ ప్లాన్‌ల నుండి ఎంచుకోండి. మీకు అదనపు మద్దతు అవసరమైతే, ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లకుండానే డైటీషియన్‌తో సంప్రదింపులను షెడ్యూల్ చేయండి.
ముఖ్య లక్షణాలు
• క్యాలరీ మరియు మాక్రో కౌంటర్ (ప్రోటీన్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లు) – త్వరగా భోజనాలను జోడించండి మరియు మీ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయండి.
• బార్‌కోడ్ స్కానర్ – 2-3 సెకన్లలో ఉత్పత్తులను జోడించండి.
• 8,000+ వంటకాలు – పదార్థాలను మార్చుకోండి, భాగాలను కొలవండి, ఇష్టమైన వాటిని సేవ్ చేయండి.
• మెనూలు మరియు షాపింగ్ జాబితాలు – రెడీమేడ్ ప్లాన్‌లు లేదా మీ స్వంత భోజన పథకం.
• హైడ్రేషన్ – రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం లక్ష్యాలు, రిమైండర్‌లు మరియు గణాంకాలు.
• తినే మోడ్‌లు – కీటో, తక్కువ కార్బ్, శాఖాహారం మరియు ఇతర ప్రాధాన్యతలు. • స్టెప్ కౌంటర్ - బాహ్య యాప్‌లతో కనెక్ట్ అవ్వడం ద్వారా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించండి.
• ఆన్‌లైన్ డైట్ కన్సల్టేషన్‌లు - ఐచ్ఛిక నిపుణుల మద్దతు.
ఎవరి కోసం? • మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారు (ఉదా., 1500-1800 కిలో కేలరీలు) మరియు ఒక నిర్దిష్ట ప్రణాళిక అవసరం.
• మీరు వ్యాయామం చేస్తారు మరియు మీ ప్రోటీన్/కొవ్వు/కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం బాగా సర్దుబాటు చేయడానికి మాక్రోలను లెక్కిస్తారు.
• మీరు సాధారణ వంటకాలు మరియు వారపు షాపింగ్ జాబితా కోసం చూస్తున్నారు.
• మీరు ఎక్కువ నీరు త్రాగాలని మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు.
ఇది చాలా సులభం!
1) యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి.
2) ఉత్పత్తులను స్కాన్ చేయండి లేదా రెసిపీ డేటాబేస్ నుండి వంటకాలను జోడించండి.
3) కేలరీలు, మాక్రోలు, దశలు మరియు హైడ్రేషన్‌ను ట్రాక్ చేయండి - ఫలితాలకు దశలవారీగా.
ఇది ఎందుకు విలువైనది?
• త్వరిత ప్రారంభం - కోడ్ స్కానింగ్ + రెడీమేడ్ ప్లాన్‌లు = ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా మొదటి ఫలితాలు.
• పోలిష్ డేటాబేస్ మరియు వంటకాలు - అన్నీ పోలిష్‌లో, స్థానిక ఉత్పత్తులతో.
• నిజమైన మద్దతు - మీకు అవసరమైనప్పుడు మీరు డైటీషియన్‌ను సంప్రదించవచ్చు.
మద్దతు మరియు అభివృద్ధి
• రెగ్యులర్ అప్‌డేట్‌లు - కొత్త వంటకాలు మరియు పనితీరు మెరుగుదలలు.
• యూజర్ ఫీడ్‌బ్యాక్ - యాప్‌ను మెరుగుపరచడంలో మాకు సహాయపడుతుంది; మీ అభిప్రాయాన్ని మేము అభినందిస్తున్నాము.
గమనిక: MyTrela వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీకు దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఉంటే, మీ ఆహారం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
కేలరీలను లెక్కించండి, కోడ్‌లను స్కాన్ చేయండి, నీరు త్రాగండి మరియు ప్రణాళిక ప్రకారం తినండి. డైటీషియన్ సహాయంతో.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చుమెసేజ్లు
- డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
- డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Obserwuj swoje samopoczucie na co dzień!
Na bieżąco zapisuj swój nastrój, sen i apetyt. Dzięki regularnym wpisom łatwiej zauważysz zmiany w swoim samopoczuciu i lepiej poznasz swoje codzienne potrzeby.
Zaktualizuj aplikację i wypróbuj nową funkcję.
Na bieżąco zapisuj swój nastrój, sen i apetyt. Dzięki regularnym wpisom łatwiej zauważysz zmiany w swoim samopoczuciu i lepiej poznasz swoje codzienne potrzeby.
Zaktualizuj aplikację i wypróbuj nową funkcję.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Utrition Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
support@alloweat.com
26 Ul. Gospodarcza
20-213 Lublin
Poland
+48 517 429 131
