న్యూట్రిబుల్ అనేది కేవలం ఆకలిని మాత్రమే కాకుండా, అంతకంటే ఎక్కువ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న వారి కోసం రూపొందించిన మీల్ ప్రిపరేషన్.
చాలా వరకు మీల్ ప్లానింగ్, ఒక స్థిరమైన, ఆదర్శవంతమైన వారాన్ని మరియు సంక్లిష్టత లేని శరీరాన్ని ఊహించుకుంటుంది. నిజ జీవితం ఈ రెండూ కాదు. న్యూట్రిబుల్ ప్రస్తుతం మీకు వాస్తవంగా ఉన్న ప్రతి దాని ఆధారంగా రూపొందించబడింది - మరియు మీ శరీరం, మీ వారం మారినప్పుడు ఇది దానికి అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేసుకుంటుంది.
మీ శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందో మాకు చెప్పండి - లక్షణాలు, శక్తి, షెడ్యూల్, లక్ష్యాలు, బడ్జెట్, ఇంటి పనులు, ఈ వారం వాస్తవంగా ఏమున్నా సరే - ఆ తర్వాత మిగిలిన ఫిల్టరింగ్, ప్లానింగ్ మరియు అమలును మేము చూసుకుంటాము. కడుపు ఉబ్బరం, ఐరన్ లోపం, ఆటోఇమ్యూన్ సమస్య తీవ్రమవ్వడం, పెరిమెనోపాజ్, షిఫ్ట్ వర్క్, వారానికి $90 బడ్జెట్, మారాం చేసే పిల్లలు, ఆరు వారాల్లో పెళ్లి - ఇలాంటి ఏ పరిస్థితిలోనైనా, ఈ వారం వాస్తవానికి అనుగుణంగా మేము సర్దుబాటు చేస్తాము.
ఇప్పటివరకు మీకు రెండు ఎంపికలు ఉండేవి: వేగవంతమైనది కానీ సాధారణమైనది, ఇది ప్రత్యేకంగా ఎవరికీ ఉపయోగపడదు, లేదా మీ అవసరాలకు తగినది కానీ నెమ్మదైనది - ఒక న్యూట్రిషనిస్ట్, ఒక స్ప్రెడ్షీట్, గంటల తరబడి పని. న్యూట్రిబుల్ ఈ రాజీని తొలగిస్తుంది: నిజంగా వ్యక్తిగతమైన మీల్ ప్రిపరేషన్, సాధారణ మీల్ ప్రిపరేషన్ వేగంతో అందించబడుతుంది.
మీరు పొందేది
మీ నిజ స్వరూపాన్ని ప్రతిబింబించే ఒక ప్రొఫైల్. లక్ష్యాలు, ఇంటి పనులు, దినచర్య, అనారోగ్య పరిస్థితులు, మీరు దూరంగా ఉండాల్సిన ఆహారాలు మరియు శరీర కొలతలు అన్నీ కలిసి మీ చుట్టూ నిర్మించబడిన ఒక ప్రణాళికగా మారతాయి - దీనిని ఎప్పుడైనా సవరించుకోవచ్చు మరియు నిరంతరం సమీక్షించుకోవచ్చు.
మీరు విశ్వసించగల ఒక వారపు లేదా రెండు వారాల ప్రణాళిక. ప్రతి భోజనం వెనుక స్పష్టమైన కారణంతో, ప్రతి రోజు మీ కేలరీలు మరియు ప్రోటీన్ లక్ష్యాలను ఇది చేరుకుంటుంది.
విరిగిపోని, కానీ సర్దుబాటు చేసుకునే ప్రణాళిక. ఏమి మారిందో మాకు చెప్పండి - "ఐరన్ లోపం తిరిగి వచ్చింది," "గురువారం ప్రయాణం," "ఈ వారం $90 లోపు ఖర్చు పెట్టాలి" - మరియు మీ వారం మొదటి నుండి కాకుండా, ఖచ్చితంగా సర్దుబాటు అవుతుంది.
పని చేసే ఒక షాపింగ్ జాబితా. మీ ప్రణాళిక నుండి నేరుగా రూపొందించబడింది, అల్మారాల వారీగా సమూహపరచబడింది, మీ సర్వింగ్లకు అనుగుణంగా స్కేల్ చేయబడింది, వంటగదిలో నిత్యావసరాలు వేరు చేయబడి ఉంటాయి మరియు మీరు షాపింగ్ చేస్తున్నప్పుడు టిక్ చేయవచ్చు.
మీ శరీరం మరియు మీ వారం మారుతూ ఉంటాయి. న్యూట్రిబుల్ వాటితో పాటుగా సాగుతుంది.
నిజంగా మీ సొంతమైన ప్రణాళికను పొందండి - ఈరోజే న్యూట్రిబుల్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.
మీ వారానికి సరిపోయే భోజన ప్రణాళికలు
అప్డేట్ అయినది
17 ఆగ, 2026