Peloton - Fitness & Workouts

పెలోటన్ యాప్‌తో మీ 2026 ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను ప్రారంభించండి.
బల శిక్షణ, ధ్యానం, యోగా, పైలేట్స్, నడక మరియు సులభంగా ప్రారంభించే అబ్ వర్కౌట్‌లను ఆస్వాదించండి. ఏదైనా బైక్, ట్రెడ్‌మిల్, రోయింగ్ మెషిన్ లేదా ఆరుబయట నడక సమయంలో శక్తివంతమైన తరగతులను అనుభవించండి. పరికరాలు లేవా? చింతించకండి.

మీ కోసం ఏమి ఉంది?
• కండరాలను నిర్మించడానికి బల శిక్షణ, ఇండోర్ మరియు అవుట్‌డోర్ రన్నింగ్, సైక్లింగ్, యోగా, HIIT, ధ్యానం, స్ట్రెచింగ్, పైలేట్స్, బారే మరియు మరిన్ని వంటి మీ ఫిట్‌నెస్ మరియు కార్డియో లక్ష్యాలను నెరవేర్చే వివిధ రకాల వ్యాయామాలను కనుగొనండి. ఆరోగ్యకరమైన శరీరం లేదా ప్రశాంతమైన మనస్సు కోసం లక్ష్యంగా ఉన్నా, మా కార్డియో, శిక్షణ మరియు జిమ్ వర్కౌట్‌లు మీ Android ఫోన్, టాబ్లెట్ లేదా టీవీలో అందుబాటులో ఉన్నాయి.
• పెలోటన్ మిమ్మల్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి, ఆర్టిస్ట్ సిరీస్, గోల్-ఆధారిత ఆఫర్‌లు మరియు పెలోటన్ యాప్‌లో పని చేయడాన్ని ఆహ్లాదకరమైన అనుభవంగా మార్చే సవాళ్లతో ఆరోగ్యం మరియు కండరాల బలాన్ని పెంచడానికి రూపొందించబడింది. ఇంట్లో యోగా చేయడం, బయట పరుగెత్తడం లేదా బల శిక్షణ కోసం జిమ్‌కు వెళ్లడం వంటివి, పెలోటన్ మీరు కవర్ చేసారు. పెలోటన్‌తో వ్యాయామం చేయండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు తదుపరి స్థాయి ఫిట్‌నెస్‌కు నెట్టండి. మా తరగతి ఆఫర్‌లు పూర్తి మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తాయి, మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి లేదా అనుభవంతో సంబంధం లేకుండా మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
• మీ శరీరం మరియు ఆరోగ్యం కోసం రూపొందించబడిన నడక నుండి పైలేట్స్ వరకు అబ్ వర్కౌట్‌ల వరకు ప్రతి వ్యాయామంతో, వ్యాయామం ఇంత సరదాగా లేదు. మీరు నడుస్తున్నా, సాగదీస్తున్నా లేదా పరిగెడుతున్నా, ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోండి.

కనుగొనండి, ప్రేమించండి, పునరావృతం చేయండి
• మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా, ఏ పరికరాలతో లేదా లేకుండా తీసుకోగల వేలాది వ్యాయామాలు. కార్డియో నుండి స్ట్రెచింగ్ నుండి పైలేట్స్ వరకు, మేము మిమ్మల్ని కవర్ చేస్తాము. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో గైడెడ్ వర్కౌట్‌లు మీకు సహాయపడతాయి.
• పైలేట్స్ మరియు అబ్ నిపుణులతో సహా మా ప్రపంచ స్థాయి బోధకులు ప్రతి వ్యాయామం సమయంలో మిమ్మల్ని ప్రేరేపించనివ్వండి. Wear OS గడియారాలలో పెలోటన్ వాచ్ యాప్‌తో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు ప్రేరణ పొందండి.
• మీరు చెమట పట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడల్లా కదలడానికి స్టూడియో ఫిట్‌నెస్ అనుభవం కోసం ప్రత్యక్ష తరగతులలో చేరండి లేదా బోధకుల నేతృత్వంలోని అబ్ వర్కౌట్‌లు మరియు రన్నింగ్ సెషన్‌ల మా లైబ్రరీని అన్వేషించండి - ప్రయాణంలో, జిమ్‌లో లేదా ఇంట్లో.
• తరగతులను షెడ్యూల్ చేయండి, స్టాక్ చేయండి మరియు బుక్‌మార్క్ చేయండి. జిమ్‌లో పరిగెత్తినా లేదా ఇంట్లో యోగా చేసినా, పెలోటన్ మీ వ్యాయామ అనుభవాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వ్యాయామం చేయడానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో క్రమబద్ధంగా ఉండటానికి పెలోటన్ యాప్‌ని ఉపయోగించండి.

మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీని మార్చుకోండి
మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి కండరాల బలం, పొడవు, సమయం మరియు సంగీత రకాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి.
మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్య మరియు కండరాల ఆరోగ్యాన్ని ఉత్తేజపరచండి. నిపుణులైన శిక్షకులు మరియు గొప్ప సంగీతంతో, మా తరగతులు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని మెరుగుపరచడానికి మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తాయి.
మీ తరగతులు మరియు బహిరంగ నడకలు, పరుగులు, జిమ్ వ్యాయామాలు మరియు యోగా వంటి కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయండి. మీ వేర్ OS వాచ్ కోసం హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను కనెక్ట్ చేయండి లేదా పెలోటన్ వాచ్ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. యాప్ మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు మిమ్మల్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి రూపొందించిన రియల్-టైమ్ మెట్రిక్‌లను అందిస్తుంది. టైల్స్‌తో, మీ పెలోటన్ స్ట్రీక్ మీ వేర్ OS పరికరంలో మీ వారపు కార్యాచరణ నివేదికతో సజావుగా అనుసంధానిస్తుంది. ప్రేరణతో ఉండండి మరియు మీరు మీ వ్యాయామాలు, నడకలు లేదా పరుగులను ట్రాక్ చేసినప్పుడు ఒక్క అడుగు కూడా మిస్ చేయకండి.

సంక్లిష్టతను చూడండి: వ్యాయామాలు ఇప్పుడు కేవలం ఒక ట్యాప్ దూరంలో ఉన్నాయి. మీ వాచ్ నుండి నేరుగా వర్కౌట్‌లను ప్రారంభించడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి మీ Wear OS వాచ్ ఫేస్‌కు పెలోటన్ కాంప్లికేషన్‌ను జోడించండి.

వెర్షన్ 3.36.0 నుండి, యాప్‌కు Android 7.1 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అవసరం. వెర్షన్ 3.35.0 పాత Android వెర్షన్‌లతో పరికరాలకు మద్దతు ఇస్తుంది.

మీ కొనుగోలును పూర్తి చేయడం ద్వారా, మీరు కనీసం 18 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారని మరియు సేవా నిబంధనలను (https://www.onepeloton.com/terms-of-service) అర్థం చేసుకుని అంగీకరిస్తున్నారని మరియు గోప్యతా విధానాన్ని (https://www.onepeloton.com/privacy-policy) అంగీకరిస్తున్నారని మీరు ధృవీకరిస్తారు. వర్తించే ధరకు (పన్నులు మినహాయించి) మా యాప్ సభ్యత్వానికి సభ్యత్వాన్ని పొందడం ద్వారా, మీరు రద్దు చేసే వరకు మీకు నెలవారీ లేదా వార్షికంగా వర్తించే విధంగా స్వయంచాలకంగా ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. కొనుగోలు తర్వాత Play స్టోర్‌లోని మీ ఖాతా సెట్టింగ్‌లో స్వీయ-పునరుద్ధరణ ఆఫ్ చేయబడవచ్చు. యాక్టివ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ వ్యవధిలో ప్రస్తుత సబ్‌స్క్రిప్షన్ రద్దు అనుమతించబడదు. సబ్‌స్క్రిప్షన్ నెలలో రద్దు చేసే వినియోగదారుకు తదుపరి నెలకు ఛార్జీ విధించబడదు.