రీబూను కలవండి, ఇది ఒక స్నేహపూర్వక ఆక్సోలోటల్, ఇది మీరు వారానికి ఒకసారి చొప్పున తక్కువగా తాగడానికి సహాయపడుతుంది.
రీబూ, తాగడం తగ్గించడాన్ని మీరు ఎదురుచూసే విషయంగా మారుస్తుంది. ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి, మీరు తాగే పానీయాలను సెకన్లలో నమోదు చేయండి, మరియు మీరు మంచి అలవాట్లను పెంపొందించుకుంటున్నప్పుడు మీ చిన్న స్నేహితుడు మరియు దాని చెరువు పెరగడాన్ని చూడండి.
మీకు సరిపోయే ప్రణాళిక
• ఈ రోజు మీరు ఎలా తాగుతున్నారనే దాని గురించి కొన్ని త్వరిత ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి
• మీ లక్ష్యాన్ని మరియు మీ వేగాన్ని ఎంచుకోండి: స్థిరంగా, వేగంగా లేదా అత్యంత వేగంగా
• మీ వారపు పానీయాలను దశలవారీగా తగ్గించే సున్నితమైన 6-వారాల ప్రణాళికను పొందండి
• విరామం లేదా మద్యపానం లేని కాలాన్ని ఇష్టపడతారా? రీబూ దానికి కూడా మద్దతు ఇస్తుంది
సెకన్లలో లాగిన్ అవ్వండి
• బీర్, వైన్, స్పిరిట్స్ లేదా కాక్టెయిల్లను జోడించడానికి ట్యాప్ చేయండి
• మీ లక్ష్యం, మీరు వేటిని ఆస్వాదించారు మరియు ఈ వారం ఇంకా ఏమి మిగిలి ఉందో చూడండి
• డ్రై డేస్ను గుర్తించండి మరియు మీరు తప్పిపోయిన రోజులను పూర్తి చేయండి
• మీకు ప్లాన్లు ఉన్నప్పుడు రేపటి కోసం ఒక పరిమితిని సెట్ చేయండి
మీ పురోగతిని చూడండి
• వారపు చార్ట్లు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూపుతాయి
• తక్కువగా తాగడం ద్వారా మీరు ఆదా చేసిన డబ్బును ట్రాక్ చేయండి
• వారపు రీక్యాప్ మీ విజయాలను జరుపుకుంటుంది మరియు వచ్చే వారం ప్లాన్ చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది
మీతో పాటు పెరిగే పెంపుడు జంతువు
• గుడ్డు నుండి రీబూను పొదిగి, దానికి ఒక పేరు పెట్టండి
• మీరు చెక్ ఇన్ చేసిన ప్రతిసారీ నాణేలను సంపాదించండి
• రీబూ చెరువును నిర్మించి, అప్గ్రేడ్ చేయండి: ఒక హాయిగా ఉండే ఇల్లు, ఒక విల్లో చెట్టు, ఒక కలువ ఆకు తేలియాడే వస్తువు మరియు మరిన్ని
• మీ రివార్డ్ ట్రాక్లో దుస్తులు మరియు యాక్సెసరీలను, అలాగే సీజనల్ ట్రీట్లను అన్లాక్ చేయండి
• మీ గడియారంతో పాటు రీబూ ఇల్లు పగలు నుండి సంధ్యకు, సాయంత్రం నుండి రాత్రికి మారుతుంది
• మీరు పురోగమిస్తున్న కొద్దీ మీ యాప్ ఐకాన్ అభివృద్ధి చెందుతుంది
చర్చించుకోండి
• చాట్ రాత్రి బయటకు వెళ్లాల్సి వచ్చినప్పుడు లేదా తాగాలనే కోరిక కలిగినప్పుడు రీబూతో సహాయం పొందండి
• మీ పరిమితికి కట్టుబడి ఉండటానికి ఆచరణాత్మక ఆలోచనలను పొందండి
• AI చాట్ ఐచ్ఛికం మరియు మీ అనుమతితో మాత్రమే ఆన్ అవుతుంది
చిన్న సూచనలు
• త్వరితగతిన మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడానికి హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్
• మీరు ఎప్పుడైనా స్విచ్ ఆఫ్ చేయగల స్నేహపూర్వక రిమైండర్లు
• నిశ్శబ్దమైన అనుభవం కోసం ప్రశాంతమైన మోషన్ మోడ్
రీబూను, తక్కువగా తాగడం కోసం సైన్స్ ఆధారిత రీఫ్రేమ్ ప్రోగ్రామ్ వెనుక ఉన్న బృందమైన రీఫ్రేమ్ తయారు చేసింది.
ముఖ్యమైనది: రీబూ అనేది ఆరోగ్యం మరియు అలవాట్లను మెరుగుపరిచే సాధనం, ఇది వైద్య సలహా లేదా చికిత్స కాదు. మీరు ప్రతిరోజూ ఎక్కువగా మద్యం సేవిస్తుంటే, అకస్మాత్తుగా మానేయడం ప్రమాదకరం, కాబట్టి దయచేసి మీరు తగ్గించే ముందు వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు సంక్షోభంలో ఉంటే, మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్ను సంప్రదించండి.
మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తూ, మీతో పాటు పెరిగే అందమైన ఆక్సోలోటల్ అయిన రీబూతో తక్కువగా తాగండి.
అప్డేట్ అయినది
20 అక్టో, 2026