ట్రైన్క్యూ అనేది క్రమబద్ధమైన శిక్షణ, స్పష్టమైన పని/విశ్రాంతి సూచనలు మరియు పునరావృతమయ్యే వ్యాయామాల కోసం రూపొందించబడిన ఒక వర్కౌట్ మరియు ఇంటర్వెల్ టైమర్.
సాధారణ వర్కౌట్ టైమింగ్ కోసం ఫ్రీ మోడ్ను ఉపయోగించండి. కాన్ఫిగర్ చేయగల యాక్షన్, రెస్ట్ మరియు ఇంటర్-సెట్ పీరియడ్స్తో టైమ్డ్ సెట్లను సృష్టించండి. మెట్రోనమ్తో స్థిరమైన టెంపోలో శిక్షణ పొందండి, వ్యాయామ చిత్రాలతో పునర్వినియోగించదగిన వ్యాయామాలను సేవ్ చేసుకోండి మరియు మీ వర్కౌట్ హిస్టరీలో పూర్తి చేసిన సెషన్లను సమీక్షించండి.
ముఖ్య ఫీచర్లు: • సాధారణ సెషన్ల కోసం ఉచిత వర్కౌట్ టైమర్
• పని, విశ్రాంతి మరియు ఇంటర్-సెట్ పీరియడ్స్తో ఇంటర్వెల్ మరియు సెట్స్ టైమర్
• రిథమ్-ఆధారిత డ్రిల్స్ మరియు నియంత్రిత పునరావృతాల కోసం మెట్రోనమ్
• కస్టమ్ వ్యాయామాలు మరియు రిఫరెన్స్ చిత్రాలతో రొటీన్ లైబ్రరీ
• వర్కౌట్ హిస్టరీ మరియు క్యాలెండర్ వీక్షణ
• ఫోన్లు మరియు టాబ్లెట్ల కోసం స్పష్టమైన ప్రోగ్రెస్ డిస్ప్లే
• రొటీన్లు, సెట్టింగ్లు, చిత్రాలు మరియు హిస్టరీ కోసం లోకల్ స్టోరేజ్
ఫ్రీ మోడ్ సబ్స్క్రిప్షన్ లేకుండా అందుబాటులో ఉంటుంది. ట్రైన్క్యూ ప్లస్ సెట్స్, మెట్రోనమ్, రొటీన్ లైబ్రరీ, వ్యాయామ చిత్రాలు మరియు వర్కౌట్ హిస్టరీని అన్లాక్ చేస్తుంది. అర్హత గల కొత్త సబ్స్క్రైబర్లు Google Play ద్వారా 30-రోజుల ఉచిత ట్రయల్ను ప్రారంభించవచ్చు. కొనుగోలుకు ముందు ధరలు, అర్హత, పునరుద్ధరణ మరియు సబ్స్క్రిప్షన్ నిబంధనలు Google Play ద్వారా చూపబడతాయి.
ట్రెయిన్క్యూ అనేది వ్యాయామ సమయాన్ని మరియు దానిని నిర్వహించడాన్ని సూచించే ఒక సాధనం. ఇది వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు. మీకు తగిన శిక్షణ తీవ్రతను ఎంచుకోండి, మీకు అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే ఆపండి మరియు అవసరమైనప్పుడు వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
సెట్లు, విశ్రాంతి సమయాలు, మెట్రోనొమ్ డ్రిల్స్ మరియు రొటీన్ల కోసం ఇంటర్వెల్ వర్కౌట్ టైమర్.
అప్డేట్ అయినది
14 ఆగ, 2026