The Fast 800

ది ఫాస్ట్ 800 అనేది ఒక వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మరియు పోషకాహార నిపుణుడు. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, దీర్ఘకాలిక బరువు తగ్గడానికి మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఇది సిద్ధంగా ఉంటుంది.

డాక్టర్ మైఖేల్ మోస్లీచే అభివృద్ధి చేయబడి, ఆరోగ్య సంరక్షణ సలహాదారులచే స్వతంత్రంగా ధృవీకరించబడిన మా సులభంగా అనుసరించగల ప్రోగ్రామ్‌తో 1,80,000 మందికి పైగా సభ్యులు విజయం సాధించారు.

శాస్త్రీయ పద్ధతులను ఉపయోగించే దాని వ్యక్తిగత ప్రణాళికలతో, ది ఫాస్ట్ 800 వేలాది మందికి ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ మరియు అత్యంత ప్రశంసలు పొందిన మధ్యధరా శైలి ఆహారంతో వారి లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడింది. మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి మా ప్రోగ్రామ్ అత్యంత సులభమైన, సౌకర్యవంతమైన మార్గం. దీన్ని చేయడానికి మీకు సహాయపడే సాధనాలు మరియు మీరు ఆస్వాదించేలా చూసేందుకు నిజమైన, రుచికరమైన వంటకాలు ఇందులో ఉన్నాయి.

మిమ్మల్ని మీరు బాధ్యతాయుతంగా ఉంచుకోవడానికి మరియు స్థిరమైన, రుచికరమైన మార్గంలో మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం ప్రారంభించడానికి మీకు కావలసిందల్లా ది ఫాస్ట్ 800 మాత్రమే. యాప్ ద్వారా, మీరు వీటిని పొందవచ్చు:

- 18 ఆరోగ్యకరమైన, పోషకాహార సమతుల్య భోజన ప్రణాళికలు

- కీటో, శాకాహారం మరియు 5:2 కోసం ఎంపికలు

- 1000+ రుచికరమైన వంటకాల లైబ్రరీ

- రోజువారీ మార్గదర్శక వ్యాయామాలు

- తేలికపాటి నుండి అధునాతన వ్యాయామం వరకు

- రెసిస్టెన్స్ మరియు HIIT శిక్షణ గైడ్‌లు
- పైలేట్స్, యోగా మరియు స్ట్రెచింగ్ లైబ్రరీ

- మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ గైడ్‌లు మరియు ఆడియో ధ్యానాలు

- హెల్త్ కోచ్ మరియు కమ్యూనిటీ మద్దతు

చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి 'ది ఫాస్ట్ 800'లో చేరి, సగటున 12 వారాలలో 6 కేజీల కంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గుతున్నప్పటికీ, ఈ ప్రోగ్రామ్ యొక్క అసలు లక్ష్యం మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం. అనుకోకుండా, బరువు తగ్గడం అనేది దాని పర్యవసానమే.

సంవత్సరాలుగా, సభ్యులు తమ ఆరోగ్యంలో గణనీయమైన మెరుగుదలలను చూశారు; టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నయం చేసుకోవడం నుండి, రక్తపోటును మెరుగుపరచుకోవడం మరియు వారు తీసుకునే మందుల మోతాదును తగ్గించుకోవడం వరకు.

54 ఏళ్ల వయస్సులో, హెలెన్ 'ది ఫాస్ట్ 800' ప్రోగ్రామ్‌తో ఆశ్చర్యకరంగా 21 కేజీల బరువు తగ్గింది. హెలెన్ గతంలో థైరాయిడ్ సమస్యలు, అలసట మరియు మోకాళ్లు, తుంటి నొప్పులతో బాధపడేవారు. ఈ ప్రోగ్రామ్‌లో చేరినప్పటి నుండి, ఆమె ఆ జీవితాన్ని వదిలి ఇప్పుడు నొప్పి లేకుండా జీవిస్తున్నారు.

“13 వారాలలో, నేను 21 కిలోల బరువు తగ్గాను, ఇది ఒక గొప్ప భావోద్వేగ ప్రయాణం. 25 సంవత్సరాల క్రితం ఉన్న బరువును నేను విజయవంతంగా చేరుకున్నాను. నేను 'ది ఫాస్ట్ 800 ప్రోగ్రామ్' ప్రారంభించడానికి ముందు, అధిక బరువుతో మరియు నీరసంగా ఉండేదాన్ని. నాకు థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు తుంటి, మోకాళ్లలో నొప్పి ఉండేది (నడవడానికి కూడా బాధగా ఉండేది). తినే విషయంలో నాకు ఆత్మనియంత్రణ ఉండేది కాదు మరియు నా ఆరోగ్యం గురించి ఏదైనా చేయాల్సిన సమయం వచ్చిందని నాకు అర్థమైంది.”

మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని పొందడం మిమ్మల్ని అలసటగా మరియు ఆకలితో ఉండేలా చేయకూడదు. మీ వ్యక్తిగత ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించండి మరియు చివరకు మీకు ఏది సరిపోతుందో కనుగొనండి.

ఈరోజే చేరండి మరియు నిమిషాల్లో మీ భోజన ప్రణాళిక మరియు షాపింగ్ జాబితాను పొందండి!

ఏదైనా డైట్ లేదా ఫిట్‌నెస్ నియమావళిని ప్రారంభించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఇవ్వబడిన ఏదైనా సలహా సాధారణ స్వభావం కలది మరియు మీ సాధారణ ఆరోగ్య నిపుణుల సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మరిన్ని ప్రశ్నల కోసం, దయచేసి మాకు info@thefast800.com వద్ద ఇమెయిల్ చేయండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
గోప్యతా విధానం: https://thefast800.com/privacy-policy/
నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ మరియు మా వైద్యపరమైన నిరాకరణ: https://thefast800.com/medical-disclaimer/