ట్రైనో మీ వ్యాయామాలు, పోషణ మరియు కోచింగ్ను ఒకే యాప్లో ఒకచోట చేర్చుతుంది.
వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాలను అనుసరించండి, వ్యాయామ మార్గదర్శకత్వాన్ని పొందండి, మీ భోజన ప్రణాళికను సక్రమంగా పాటించండి, మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి మరియు మీ ఫిట్నెస్ కోచ్ మరియు పోషణ సహాయక బృందంతో నేరుగా సంభాషించండి.
మీకు అనుకూలమైన చోట శిక్షణ పొందండి మరియు మీ ఫిట్నెస్ ప్రణాళికను ప్రతిరోజూ మీతో ఉంచుకోండి.
ట్రైనోతో మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
• వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాలను అనుసరించండి
• మార్గదర్శక వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణా ప్రణాళికలను పొందండి
• మీ భోజన ప్రణాళికను వీక్షించండి మరియు నిర్వహించండి
• అందుబాటులో ఉన్న మరో ఎంపికను మీరు ఇష్టపడినప్పుడు భోజనాన్ని మార్చుకోండి
• వ్యాయామాలు, అలవాట్లు మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
• యాప్లోనే మీ ఫిట్నెస్ కోచ్కు సందేశం పంపండి
• యాప్లోని చాట్ ద్వారా పోషణ సహాయం పొందండి
• షెడ్యూల్ చేసిన కోచింగ్ కార్యకలాపాలను నిర్వహించండి
ట్రైనో మీ శిక్షణ, పోషణ మరియు సహాయాన్ని ఒకే సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశంలో క్రమబద్ధంగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఫిట్నెస్ యాప్
అప్డేట్ అయినది
15 అక్టో, 2026