Sober Tracker: Quit Alcohol

50,000+ మంది విశ్వసించే, మద్యపానం మానేయడాన్ని ట్రాక్ చేసే మరియు సహాయపడే యాప్ అయిన సోబర్ ట్రాకర్‌తో మీ మద్యపాన రహిత ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. మద్యపానం మానేసిన రోజులను మరియు కోలుకోవడంలో మైలురాళ్లను ట్రాక్ చేయండి. మద్యపానం మానేసి, ఆరోగ్యకరమైన, మద్యపాన రహిత జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు అవసరమైన ప్రేరణను పొందండి.

మీరు మద్యపానం మానేసి మొదటి రోజులో ఉన్నా లేదా వెయ్యి రోజులైనా, సోబర్ ట్రాకర్ మీ వ్యసనం నుండి కోలుకోవడానికి పూర్తి తోడుగా ఉంటుంది: ఇందులో మద్యపానం మానేసిన రోజుల కౌంటర్, మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయడం, కోరికలను నియంత్రించడం మరియు ప్రేరణాత్మక సాధనాలు ఉంటాయి — ఇవన్నీ మీ పరికరంలోనే గోప్యంగా ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి.

🎯 మీరు మద్యం సేవించని రోజులను ట్రాక్ చేయండి

• మీరు మద్యం సేవించని రోజుల సంఖ్యను పెంచుకోవడానికి, ఒక్క ట్యాప్‌తో రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లు
• ఆటోమేటిక్ సోబ్రిటీ కౌంటర్ లేదా మాన్యువల్ చెక్-ఇన్ మోడ్
• మీరు మద్యం మానేసిన మొత్తం ప్రయాణాన్ని ప్రదర్శించే విజువల్ క్యాలెండర్

• అత్యధిక రోజుల సంఖ్య ఎల్లప్పుడూ సేవ్ చేయబడుతుంది, కాబట్టి ఒక చెడ్డ రోజు మీ పురోగతిని ఎప్పటికీ చెరిపివేయదు

• బీర్, వైన్ లేదా స్పిరిట్స్ — మీరు మానేసే ప్రతి డ్రింక్ ఒకేలా లెక్కించబడుతుంది

• వివరణాత్మక సోబ్రిటీ డే కౌంటర్: గంటలు, రోజులు, వారాలు, నెలలు, సంవత్సరాలు

• మద్యం సేవించడం మానేయడం కోసం రూపొందించబడిన ఆల్కహాల్ ట్రాకర్ మరియు డ్రింకింగ్ ట్రాకర్, డ్రింక్స్ లెక్కించడం కోసం కాదు

✨ కోలుకునే క్రమంలో ప్రేరణతో ఉండండి

• మద్యం మరియు వ్యసనం నుండి కోలుకోవడానికి రోజువారీ ప్రేరణాత్మక సూక్తులు

• మైలురాళ్ల కోసం 30+ అన్‌లాక్ చేయగల అచీవ్‌మెంట్ బ్యాడ్జ్‌లు
• మద్యం లేని ప్రతి విజయాన్ని జరుపుకోండి

• మీరు మద్యం సేవించకుండా జీవిస్తున్న పురోగతిని చూపే పెరుగుతున్న తోట విజువలైజేషన్
• జవాబుదారీతనం మరియు ప్రోత్సాహం కోసం విజయాలను పంచుకోండి

📊 మీ మద్యం-రహిత పరివర్తనను అర్థం చేసుకోండి
• కోలుకోవడానికి అవసరమైన అంతర్దృష్టుల కోసం ట్రెండ్ విశ్లేషణతో కూడిన మూడ్ ట్రాకింగ్

• ప్రైవేట్ జర్నల్ మీ మద్యపానం మానేసే ప్రయాణాన్ని సమీక్షించండి
• సంయమన చార్ట్‌లు మరియు పురోగతి కొలమానాలతో కూడిన గణాంకాల డాష్‌బోర్డ్
• మీ మద్యపాన రహిత వృద్ధిని ట్రాక్ చేసే వారపు సమీక్షలు
• ప్రేరేపకాలు మరియు నమూనాలను గుర్తించే కోరికల ట్రాకర్

💰 మద్యపానం మానేయడం ద్వారా ఆదా చేసిన డబ్బు
• మీ మద్యపాన రహిత జీవనశైలి నుండి ఆదా చేసిన ప్రతి డాలర్‌ను ట్రాక్ చేయండి
• వర్గాల వారీగా ఖర్చుల వివరాలు
• ఆర్థిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు పొదుపు వృద్ధిని పర్యవేక్షించండి
• దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలను చూపించే పెట్టుబడి కాలిక్యులేటర్

🆘 సంక్షోభ మద్దతు & ఎదుర్కొనే సాధనాల కిట్
• వ్యసనం నుండి కోలుకోవడానికి 13 నిరూపితమైన వ్యూహాలు
• మద్యం కోరికలను నియంత్రించడానికి అర్జ్ సర్ఫింగ్ టైమర్
• మీరు నిర్మించుకున్నదంతా కోల్పోకుండా, తిరిగి తాగడం మొదలుపెట్టినప్పుడు నిజాయితీగా నమోదు చేయండి
• మద్దతు కోసం త్వరితగతిన అందుబాటులో ఉండే అత్యవసర సంప్రదింపులు

🏥 ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కాలక్రమం

• 10 దశలతో కూడిన, శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన రికవరీ కాలక్రమం

• 6 గంటల నుండి 1+ సంవత్సరం వరకు సంయమనంతో మెరుగుదలలను ట్రాక్ చేయండి
• ఉపసంహరణ లక్షణాలు తగ్గడం మరియు హ్యాంగోవర్ ఉదయాలు శాశ్వతంగా మాయమవడం చూడండి
• మద్యం నుండి మీ శరీరం కోలుకోవడాన్ని దృశ్యమానం చేసుకోండి

🔒 ప్రైవేట్ మద్యపాన విరమణ ట్రాకింగ్

• మీ రికవరీ డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది

• ఖాతా అవసరం లేదు — వెంటనే మద్యపానం మానేసిన రోజులను ట్రాక్ చేయడం ప్రారంభించండి

• కేవలం అనామక విశ్లేషణలు మాత్రమే — మీరు మద్యపానం మానేసే ప్రయాణం గోప్యంగా ఉంటుంది

🎨 అందమైన డిజైన్

• డార్క్ మోడ్‌తో 9 అద్భుతమైన థీమ్‌లు

• జర్మన్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్, జపనీస్ మరియు చైనీస్‌తో సహా 23 భాషలు

• మద్యపానం మానేసిన రోజులను త్వరగా చూసుకోవడానికి హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్‌లు

💎 ప్రీమియం ఫీచర్లు
అధునాతన మద్యపాన విరమణ సాధనాలను అన్‌లాక్ చేయండి:

• రికవరీపై సమీక్షించుకోవడానికి అపరిమిత జర్నల్ ఎంట్రీలు
• పూర్తి క్యాలెండర్ చరిత్ర
• అధునాతన మానసిక స్థితి విశ్లేషణలు
• 5 ప్రీమియం థీమ్‌లు (సన్‌సెట్, లావెండర్, మిడ్‌నైట్, సన్‌రైజ్, ఎంబర్)

• మద్యపానం లేని పురోగతి కోసం వారపు సమీక్ష అంతర్దృష్టులు
• కస్టమ్ మైల్‌స్టోన్‌లు
• ఉచిత ట్రయల్ అందుబాటులో ఉంది

మీరు మద్యపానాన్ని పూర్తిగా మానేస్తున్నా, విరామం తీసుకుంటున్నా, లేదా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకుంటున్నా, వ్యసనం నుండి కోలుకోవడానికి మరియు మద్యపానం లేని జీవితానికి సోబర్ ట్రాకర్ అత్యుత్తమ మద్యపాన విరమణ యాప్.

మద్యపానం మానేయడానికి మొదటి అడుగు వేయండి — రోజుకో అడుగు. మద్యం లేకుండా గడిపే ప్రతి రోజూ ముఖ్యమైనదే, మరియు సాధించిన ప్రతి మైలురాయిని మనం జరుపుకోవాలి.

ఇప్పుడే సోబర్ ట్రాకర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే మీ మద్యపానం లేని రోజుల లెక్కింపును ప్రారంభించండి!

సబ్‌స్క్రిప్షన్ నిబంధనలు
ప్రీమియం వారపు సబ్‌స్క్రిప్షన్, నెలవారీ సబ్‌స్క్రిప్షన్, వార్షిక సబ్‌స్క్రిప్షన్, లేదా జీవితకాల కొనుగోలు ద్వారా అందుబాటులో ఉంది. బిల్లింగ్ వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు ఆటోమేటిక్‌గా పునరుద్ధరించబడతాయి. మీ Google Play Store సెట్టింగ్‌లలో ఎప్పుడైనా సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లను నిర్వహించండి లేదా రద్దు చేయండి.

వినియోగ నిబంధనలు: https://sober-tracker.com/terms

గోప్యతా విధానం: https://sober-tracker.com/privacy

మద్దతు: contacts@trifoiltrailblazer.com