Supplement & Vitamin Tracker

అందంగా రూపొందించిన ట్రాకర్‌తో మీ రోజువారీ సప్లిమెంట్ దినచర్యను నియంత్రణలోకి తీసుకోండి. ప్రతి డోస్‌ను నమోదు చేయండి, స్మార్ట్ విటమిన్ మరియు సప్లిమెంట్ రిమైండర్‌లను పొందండి, మరియు సమస్యగా మారకముందే మీ సప్లిమెంట్ల మధ్య పరస్పర చర్యలను తనిఖీ చేయండి.

సప్లిమెంట్ ఇంటరాక్షన్ చెకర్ (ప్రీమియం)

ఈ ఇంటరాక్షన్ చెకర్, మీ సప్లిమెంట్లు లేదా మందులు (ఐరన్ మరియు కాల్షియం, లేదా జింక్ మరియు కాపర్ వంటివి) పరస్పరం చర్య జరపవచ్చని హెచ్చరించడమే కాకుండా, మీ మల్టీవిటమిన్‌లలోని పదార్థాలను కూడా తనిఖీ చేస్తుంది. మీరు జోడించే ప్రతి కొత్త సప్లిమెంట్ ఆటోమేటిక్‌గా తనిఖీ చేయబడుతుంది.

171 సప్లిమెంట్లు & 17 స్టాక్‌లు

రోజువారీ అవసరాలైన (విటమిన్ డి, మెగ్నీషియం, ఒమేగా-3) నుండి దీర్ఘాయువు (NMN, స్పెర్మిడిన్, ఫిసెటిన్), పురుషుల ఆరోగ్యం (టొంగ్‌కట్ అలీ, ట్రిబులస్), అడాప్టోజెన్‌లు (అశ్వగంధ, జిన్సెంగ్, రోడియోలా), మరియు ప్రాథమిక లోపాల (గ్లూటాథియోన్, ALA, GABA, మిథైల్‌ఫోలేట్) వరకు. 17 ప్రత్యేకంగా ఎంపిక చేసిన స్టాక్‌ల నుండి ఎంచుకోండి: డైలీ ఎసెన్షియల్స్, బ్రెయిన్ బూస్ట్, కామ్ మైండ్, లాంజెవిటీ, గట్ రీసెట్, హార్ట్ హెల్త్, మహిళలు మరియు పురుషుల కోసం హార్మోన్ బ్యాలెన్స్, మరియు మరిన్ని.

ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి
మీ సప్లిమెంట్లను జోడించండి, మీ షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేసుకోండి, మరియు మీరు తీసుకుంటున్న కొద్దీ వాటిని టిక్ చేయండి. ఉదయం విటమిన్లు, మధ్యాహ్నం మినరల్స్, లేదా సాయంత్రం ఒమేగా-3లు అయినా సరే, మీ డైలీ ట్రాకర్ అన్నింటినీ క్రమబద్ధంగా ఉంచుతుంది, తద్వారా మీరు మళ్లీ ఎప్పుడూ డోస్‌ను మిస్ అవ్వరు. మీరు ఎన్ని తీసుకున్నారో మరియు ఈ రోజు కోసం ఇంకా ఎన్ని ప్లాన్ చేశారో ఒక రన్నింగ్ టోటల్ చూపిస్తుంది.

లేబుల్‌ను స్కాన్ చేయండి
దీనిలో అంతర్నిర్మితంగా ఉన్న సప్లిమెంట్ స్కానర్, ఫోటో నుండి సప్లిమెంట్ ఫ్యాక్ట్స్ ప్యానెల్‌ను చదివి, మీరు తనిఖీ చేయడానికి ప్రతి పదార్ధాన్ని దాని పరిమాణంతో నింపుతుంది. ఇది మీ ఫోన్‌లోనే పనిచేస్తుంది, ఏదీ అప్‌లోడ్ చేయబడదు, మరియు ఇది ఉచితం.

స్మార్ట్ షెడ్యూలింగ్ & రిమైండర్‌లు
రోజులోని సమయాన్ని బట్టి మరియు మీరు వాటిని ఎంత తరచుగా తీసుకుంటారనే దాని ప్రకారం సప్లిమెంట్లను క్రమబద్ధీకరించండి: ప్రతిరోజూ, ప్రతి-N-రోజులకు, నిర్దిష్ట వారపు రోజులలో, లేదా మీరు ప్రతిరోజూ తీసుకోని వాటి కోసం ఆన్/ఆఫ్ సైకిల్స్‌లో. ప్రతి డోస్‌కు దాని స్వంత రిమైండర్ వస్తుంది, మరియు మీ 'ఈరోజు' జాబితాలో షెడ్యూల్ చేయబడినవి మాత్రమే కనిపిస్తాయి.

స్ట్రీక్స్ & గణాంకాలు

రోజువారీ స్ట్రీక్స్‌తో ఊపును పెంచుకోండి మరియు కాలక్రమేణా మీ స్థిరత్వాన్ని ట్రాక్ చేయండి. మీరు మీ దినచర్యకు ఎంత బాగా కట్టుబడి ఉన్నారో చూడటానికి వారపు మరియు నెలవారీ పాటించే శాతాలను వీక్షించండి, మీరు ప్రతి డోస్‌ను చెక్ ఆఫ్ చేసినప్పుడు ఇది నిజ సమయంలో అప్‌డేట్ అవుతుంది.

మూడ్ & వెల్నెస్ అంతర్దృష్టులు
మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో లాగ్ చేయండి మరియు యాప్ వాటిని అనుసంధానించి, మీ మానసిక స్థితి మరియు శక్తి కోసం ఏ సప్లిమెంట్లు మీ మంచి రోజులతో సరిపోతాయో చూపిస్తుంది. విటమిన్లు తీసుకోవడానికి మీ ఉత్తమ సమయాన్ని కనుగొనండి, మీరు ఎక్కువగా మిస్ అయ్యే వాటిని గుర్తించండి మరియు వారపు ట్రెండ్‌లను అనుసరించండి, ఇవన్నీ మీ స్వంత లాగ్ నుండి స్వయంచాలకంగా రూపొందించబడతాయి.

లోపల ఏముంది

మీ మల్టీవిటమిన్లు మరియు కాంబో మాత్రలలోని పదార్థాలను లాగ్ చేయండి, ఆపై మీరు తీసుకునే అన్నింటిలో అవి ఎక్కడెక్కడ కలిసి ఉన్నాయో చూడండి, తద్వారా మీరు మెగ్నీషియం, జింక్ లేదా విటమిన్ డి లను ఎప్పుడు రెట్టింపుగా తీసుకుంటున్నారో గుర్తించవచ్చు. రోజువారీ వీక్షణ మీ మొత్తం స్టాక్‌లోని ప్రతి పదార్థాన్ని మొత్తంగా చూపిస్తుంది.

జర్నల్

రోజువారీ నోట్ రాయండి, ఫోటోను జోడించండి మరియు కాలక్రమేణా మీరు ఎలా భావించారో చూడటానికి గత ఎంట్రీలను స్క్రోల్ చేయండి. గత 7 రోజులను ఉచితంగా జర్నల్ చేయండి; ప్రీమియం 90-రోజుల హిస్టరీ, సెర్చ్, మరియు ఫోటోలను అన్‌లాక్ చేస్తుంది.

పిల్ ఇన్వెంటరీ
మీ దగ్గర ఎన్ని మాత్రలు మిగిలి ఉన్నాయో ట్రాక్ చేయండి మరియు మళ్లీ కొనుగోలు చేయాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు నోటిఫికేషన్ పొందండి, తద్వారా అవి ఎప్పటికీ అయిపోవు.

అడెరెన్స్ క్యాలెండర్ & బ్యాడ్జ్‌లు
రంగుల కోడ్‌తో కూడిన క్యాలెండర్‌లో మీ హిస్టరీని చూడండి. క్రమబద్ధత మైలురాళ్ల కోసం బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి: మొదటిసారి చెక్-ఆఫ్, వీక్ స్ట్రీక్స్, పర్ఫెక్ట్ మంత్స్, మరియు మరిన్ని.

విడ్జెట్‌లు & లాక్ స్క్రీన్
మీ హోమ్ స్క్రీన్‌కు సప్లిమెంట్ ట్రాకర్ విడ్జెట్‌ను జోడించండి మరియు యాప్‌ను తెరవకుండానే, కేవలం ఒక్క ట్యాప్‌తో ఈరోజు మాత్రలు తీసుకున్నట్లుగా గుర్తించండి. మీ లాక్ స్క్రీన్‌పై మీ తదుపరి డోస్, ఈరోజు పురోగతి, మరియు మీ స్ట్రీక్‌ను చూపించే లైవ్ వ్యూను ఉంచండి, మరియు అక్కడి నుండే ఒక డోస్‌ను చెక్-ఆఫ్ చేయండి. వేరే లుక్ కావాలా? లైట్ లేదా డార్క్‌లో ప్రీమియం యాక్సెంట్ థీమ్‌ను ఎంచుకోండి.

బ్యాకప్ & సింక్

మీ సప్లిమెంట్‌లు మరియు డోస్ హిస్టరీని మీ Google Driveకు బ్యాకప్ చేసుకోండి మరియు మరొక పరికరంలో మీరు ఎక్కడ ఆపారో అక్కడి నుండి కొనసాగించండి. మీ డేటా మీ స్వంత ఖాతాలోనే, మీ నియంత్రణలోనే ఉంటుంది.

ఉచితంగా ప్రారంభించండి

ప్రాథమిక రిమైండర్‌లు మరియు 14-రోజుల హిస్టరీతో 6 సప్లిమెంట్‌ల వరకు ఉచితంగా ట్రాక్ చేయండి. అపరిమిత సప్లిమెంట్‌లు, పూర్తి గణాంకాలు, మానసిక స్థితి మరియు ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులు, ఇంటరాక్షన్ అలర్ట్‌లు, ఫోటో జర్నల్, యాక్సెంట్ థీమ్‌లు మరియు లాక్ స్క్రీన్ లైవ్ వ్యూ కోసం ప్రీమియంకు అప్‌గ్రేడ్ చేసుకోండి.

గోప్యతా విధానం: https://supplements-tracker.com/privacy

వినియోగ నిబంధనలు: https://supplements-tracker.com/terms

మద్దతు: contacts@trifoiltrailblazer.com