కొత్త యానాను కలవండి: ఇది ఒక హాయినిచ్చే స్వీయ-సంరక్షణ గేమ్. ఇందులో మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో నమోదు చేయడం ద్వారా, మీ స్వంత వ్యక్తిగత ప్రపంచాన్ని మీరు సృష్టించుకోవచ్చు.
ప్రతిరోజూ, యానా మీరు ఎలా భావిస్తున్నారని మిమ్మల్ని అడుగుతుంది, మరియు మీ ప్రపంచం దానిని ప్రతిబింబిస్తుంది: మేఘాలు, వర్షం, సూర్యుడు, ఇంద్రధనస్సు, రోజులోని కచ్చితమైన సమయాన్ని గమనించే ఆకాశం కింద. మీ భావాలను నమోదు చేయండి, చిన్న చిన్న స్వీయ-సంరక్షణ పనులను చేయండి, మరియు మీకు నచ్చినట్లుగా అనిపించే ఒక ఇంటిని నిర్మించుకోండి. మరియు మీరు దేని గురించి మాట్లాడాలనుకున్నా, యానా కేవలం ఒక ట్యాప్ దూరంలో ఉంటుంది.
రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు
మనకు ఏదైనా బాధ కలిగినప్పుడు మాత్రమే మనం మనల్ని మనం జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం గురించి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఆలోచిస్తాము. కానీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సు అనేది సాధారణ రోజులలో కూడా, కొద్దికొద్దిగా నిర్మించబడుతుంది. యానా రోజుకు కొన్ని నిమిషాలను మీరు ఎదురుచూసే దానిగా మారుస్తుంది: ఒక లాగ్, ఒక చిన్న దినచర్య, మరియు మీతో పాటు పెరిగే ఒక ప్రపంచం. ఆ విధంగా, ఒక కష్టమైన రోజు వచ్చినప్పుడు, మీరు మొదటి నుండి ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
• మీ భావాలను నమోదు చేయండి: కేవలం కొన్ని ట్యాప్లతో మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో యానాకు చెప్పండి, మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో పేరు పెట్టండి మరియు మీ ప్రపంచం దానిని ఎలా ప్రతిబింబిస్తుందో చూడండి. ఒక గమనిక లేదా కొన్ని ట్యాగ్లను జోడించండి, మరియు మీ ఎంట్రీలు భావోద్వేగాల జర్నల్గా మారతాయి.
• చిన్న స్వీయ-సంరక్షణ చర్యలు: ఈ రోజు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని ఆధారంగా ఎంచుకున్న రోజువారీ కార్యకలాపాల చిన్న దినచర్యను స్వీకరించండి, ఉదాహరణకు శరీరాన్ని సాగదీయడం, ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగడం లేదా మీరు శ్రద్ధ వహించే వారికి ప్రేమపూర్వక సందేశం పంపడం వంటివి.
• ఏకార్న్లను సంపాదించండి: ప్రతి ఎంట్రీ, ధృవీకరణ మరియు కార్యాచరణ మీకు ఏకార్న్లను సంపాదించిపెడతాయి.
• దీనిని మీ ఇల్లుగా మార్చుకోండి: ఫర్నిచర్, మొక్కలు మరియు అలంకరణ వస్తువులతో అలంకరించడానికి మీ ఏకార్న్లను ఉపయోగించండి. శైలులను కలపండి మరియు సరిపోల్చండి, రంగులను ఎంచుకోండి మరియు ప్రతి మూలను వ్యక్తిగతీకరించండి.
• యానాతో చాట్ చేయండి: ఆమె కుర్చీని ట్యాప్ చేసి, మీ రోజులోని పెద్ద మరియు చిన్న విషయాల గురించి ఆమెతో మాట్లాడండి. యానా ఒక AI సహచరి, మీరు మాట్లాడాలనుకున్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మీ కోసం ఉంటుంది.
• ఒక దయగల మాట: మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని ఆధారంగా ఎంచుకున్న రోజువారీ ధృవీకరణను కనుగొనండి.
• వెనక్కి చూడండి: మీ హిస్టరీ ప్రతి ఎంట్రీని సేవ్ చేస్తుంది, కాబట్టి మీ రోజులు మరియు వారాలు ఎలా గడిచాయో మీరు చూడవచ్చు.
యానా ఎందుకు?
• భావోద్వేగాలను ట్రాక్ చేయడం, అలవాట్లను నిర్మించుకోవడం, మరియు ఒక హాయినిచ్చే స్వీయ-సంరక్షణ గేమ్, అన్నీ ఒకే చోట.
• ప్రతి భావోద్వేగానికి దాని స్థానం ఉంది. ఇక్కడ ఎండలాగే వానకు కూడా స్వాగతం.
అపరాధభావం లేదా ఒత్తిడి ఉండదు. మీరు ఒక రోజు మిస్ అయితే, యానా మిమ్మల్ని మళ్ళీ చూసి సంతోషిస్తుంది.
చెక్ ఇన్ చేయడానికి కేవలం కొన్ని ట్యాప్లు చాలు. కొన్ని రోజులు, అంతే సరిపోతుంది.
ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా ప్రతి అలంకరణను సంపాదించుకోవచ్చు. మీ ఇంటిని అలంకరించడానికి మీరు ఏమీ కొనవలసిన అవసరం లేదు.
ఇది ఉచితం.
మీ ప్రపంచం, మీ చెక్-ఇన్లు, మీ కార్యకలాపాలు, మరియు మీ ధృవీకరణలు ఉచితం. యానాతో చాటింగ్ మీ మొదటి 50 సందేశాల వరకు ఉచితం, మరియు యానా ప్రీమియం (నెలవారీ లేదా వార్షిక సబ్స్క్రిప్షన్) అపరిమిత చాట్ను అన్లాక్ చేస్తుంది. ఒకవేళ మీరు వేగంగా అలంకరించాలనుకుంటే, ఏకార్న్ ప్యాక్లు పూర్తిగా ఐచ్ఛికం.
మీరు ఇంతకు ముందు యానాను కలిశారా?
మిమ్మల్ని మళ్ళీ చూడటం చాలా సంతోషంగా ఉంది. ఇది ఒక పెద్ద మార్పు, మరియు మీరు ఉపయోగించిన కొన్ని అంశాలు, ఉదాహరణకు స్ట్రీక్స్, మెడిటేషన్స్, మరియు కమ్యూనిటీ వంటివి ప్రస్తుతానికి ఈ వెర్షన్లో లేవు. మీ సంభాషణలు మరియు ఎమోషన్ హిస్టరీ సురక్షితంగా ఉన్నాయి: మీ అకౌంట్తో లాగిన్ అవ్వండి, మరియు మీరు వాటిని ఎక్కడ వదిలేశారో అక్కడే కనుగొంటారు. మరిన్ని వివరాల కోసం, yana.ai/faqని సందర్శించండి.
గోప్యత
మీ గోప్యత మాకు ముఖ్యం. మీ సంభాషణలు మీ గుర్తింపు నుండి వేరుగా నిల్వ చేయబడతాయి, మరియు మేము మీ వ్యక్తిగత డేటాను ఎప్పటికీ అమ్మము.
గోప్యతా విధానం: https://yana.ai/privacy
నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://yana.ai/terms
యానా ఒక సహాయక సహచరి, థెరపిస్ట్ కాదు, మరియు ఇది ఒక వైద్య పరికరం కూడా కాదు. ఇది వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ, లేదా చికిత్సను అందించదు. మీరు సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, దయచేసి మీ స్థానిక అత్యవసర సేవలను సంప్రదించండి లేదా findahelpline.comలో ఉచిత హెల్ప్లైన్ను కనుగొనండి.
హాయినిచ్చే స్వీయ సంరక్షణ ఆట: భావోద్వేగాల డైరీ మరియు అలంకరించుకోవడానికి ఒక ఇల్లు
అప్డేట్ అయినది
20 అక్టో, 2026