Physical Therapy: Knee & Back

మోకాలి మార్పిడి, ACL, నడుము నొప్పి, తుంటి మార్పిడి మరియు సమతుల్యత కోసం ఫిజికల్ థెరపీ, దీనితో పాటు మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగే రోజువారీ వీడియో-మార్గదర్శక వ్యాయామాలు.

25+ సంవత్సరాల అనుభవం ఉన్న ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ద్వారా క్యూరోవేట్ సృష్టించబడింది. ఒక క్రమబద్ధమైన పునరావాస కార్యక్రమాన్ని అనుసరించండి, మీ ఫోన్‌తో మీ పురోగతిని కొలవండి, మరియు లైసెన్స్ పొందిన ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ల నుండి మద్దతు పొందండి. ఇవన్నీ, సాధారణంగా వ్యక్తిగతంగా చేసే PT సందర్శన కంటే నెలకు తక్కువ ధరకే లభిస్తాయి.

క్యూరోవేట్‌లో కొత్తవి
- నడుము నొప్పి కోసం కోర్ స్టెబిలైజేషన్ ప్రోగ్రామ్
- MPFL సర్జరీ రికవరీ ప్రోగ్రామ్

- కేవలం మీ ఫోన్‌ను ఉపయోగించి స్టాండింగ్ బ్యాలెన్స్ టెస్ట్

- పునఃరూపకల్పన చేయబడిన, ఉపయోగించడానికి సులభమైన హోమ్ స్క్రీన్

- మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మెరుగుపరచబడిన అచీవ్‌మెంట్స్ పేజీ

వీటి కోసం ఫిజికల్ థెరపీ ప్రోగ్రామ్‌లు:

- ACL గాయం మరియు ACL సర్జరీ రికవరీ (పటెల్లార్ టెండన్, హామ్‌స్ట్రింగ్, క్వాడ్రిసెప్స్ మరియు అలోగ్రాఫ్ట్ గ్రాఫ్ట్‌లు)
- టోటల్ నీ రీప్లేస్‌మెంట్ పునరావాసం
- మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
- హిప్ రీప్లేస్‌మెంట్ రికవరీ
- నడుము నొప్పి మరియు కోర్ వ్యాయామాలు
- MPFL సర్జరీ రికవరీ
- బ్యాలెన్స్ శిక్షణ
- మోకాలు, తుంటి లేదా ACL సర్జరీకి ముందు ప్రీహాబ్
- మోకాలు మరియు తుంటిని బలోపేతం చేయడం

మీరు కోలుకోవడానికి క్యూరోవేట్ ఎలా సహాయపడుతుంది

- స్పష్టమైన ప్రదర్శనలతో రోజువారీ HD వీడియో వ్యాయామాలు
- ఒక చిన్న ప్రశ్నావళి ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రారంభ దశ
- మీరు మెరుగుపడిన కొద్దీ పురోగమించే వ్యాయామాలు
- కేవలం మీ ఫోన్‌ను ఉపయోగించి మోకాలి రేంజ్ ఆఫ్ మోషన్‌ను కొలవండి
- ఇంట్లోనే మీ స్టాండింగ్ బ్యాలెన్స్‌ను కొలవండి
- లైసెన్స్ పొందిన వారితో నేరుగా చాట్ చేయండి ఫిజికల్ థెరపిస్టులు

- ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో ఒకరితో ఒకరు వీడియో అపాయింట్‌మెంట్‌లను బుక్ చేసుకోండి

- సాధించిన విజయాలు, పురోగతి చార్ట్‌లు మరియు నియమాలను పాటిస్తున్నారా లేదా అనే ట్రాకింగ్

మోకాలి మార్పిడి మరియు ACL రికవరీ
మోకాలి మార్పిడి తర్వాత ఫిజికల్ థెరపీ, కదలిక పరిధిని, బలాన్ని మరియు పనితీరును పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. క్యూరోవేట్, రోజువారీ వ్యాయామాలు మరియు కదలిక పరిధిని ట్రాక్ చేయడం ద్వారా, మొత్తం మోకాలి మార్పిడి రికవరీలోని ప్రతి దశలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ACL గాయం లేదా ACL పునర్నిర్మాణం తర్వాత, శస్త్రచికిత్స జరిగిన మొదటి రోజుల నుండి తిరిగి సాధారణ కార్యకలాపాలకు వెళ్లే వరకు, ప్రచురించబడిన పునరావాస ప్రోటోకాల్‌ల ఆధారంగా రూపొందించిన ACL పునరావాస కార్యక్రమాన్ని అనుసరించండి.

నడుము నొప్పి మరియు కోర్ వ్యాయామాలు
మా కొత్త కోర్ స్టెబిలైజేషన్ ప్రోగ్రామ్, లైసెన్స్ పొందిన ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ చేత రూపొందించబడిన, నడుము నొప్పి కోసం క్రమమైన కోర్ వ్యాయామాలు మరియు నడుమును బలపరిచే వ్యాయామాలను అందిస్తుంది.

ఇంట్లోనే బ్యాలెన్స్ శిక్షణ

మీ ఫోన్‌ను ఉపయోగించి మీ నిలబడే బ్యాలెన్స్‌ను పరీక్షించుకోండి, ఆపై మీరు మీ పాదాలపై మరింత స్థిరంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో నిలబడటానికి సహాయపడే బ్యాలెన్స్ శిక్షణ వ్యాయామాలను అనుసరించండి.

తుంటి మార్పిడి, మోకాలి కీళ్లవాతం మరియు ప్రీహాబ్

తుంటి మార్పిడి నుండి కోలుకుంటున్నారా, మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను నిర్వహిస్తున్నారా, లేదా శస్త్రచికిత్సకు సిద్ధమవుతున్నారా? ఇంట్లోనే బలాన్ని మరియు కదలిక పరిధిని పెంచుకోవడానికి, క్యురోవేట్ సున్నితమైన, ప్రగతిశీల ఫిజికల్ థెరపీ వ్యాయామాలు మరియు ప్రీహాబ్ ప్రోగ్రామ్‌లను అందిస్తుంది.

ప్రజలు ఏమంటున్నారంటే

"ప్రతి వారం ఖరీదైన PT సెషన్‌ల కోసం డబ్బు చెల్లించే బదులు, నేను రోజూ చాలాసార్లు PT చేస్తాను. నా వీడియో సెషన్ తర్వాత, నేను 140 డిగ్రీలకు కేవలం 10 డిగ్రీల దూరంలో ఉన్నాను!" ★★★★★ - సెనెకా

"నా ACL పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స జరిగినప్పటి నుండి ఈ యాప్ నాకు ప్రాణదాతగా నిలిచింది. ఇందులోని మార్గదర్శక వ్యాయామాలు గుర్తించదగిన పురోగతితో నన్ను సరైన మార్గంలో ఉంచడంలో సహాయపడ్డాయి." ★★★★★ - అనిల్

"స్పష్టమైన ప్రదర్శనలతో అద్భుతమైన వీడియో వ్యాయామాలు. మీరు మెరుగుపడిన కొద్దీ యాప్ వ్యాయామాలను ముందుకు తీసుకెళ్తుంది. ఒక వీడియో సెషన్ తీసుకున్నాను, అది చాలా సహాయకరంగా ఉంది - క్షుణ్ణంగా మరియు పరిజ్ఞానంతో కూడి ఉంది." ★★★★★ - కాస్

"పునరావాసం కోసం ఉత్తమమైన యాప్ - ఈ నాణ్యతకు మరేదీ సాటి రాదు." ★★★★★ - హమ్జా

మీ సంరక్షణపై ఒక గమనిక

క్యూరోవేట్ మీ సర్జన్ మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతల నుండి లభించే సంరక్షణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడింది, దాని స్థానాన్ని భర్తీ చేయడానికి కాదు. దయచేసి ఏదైనా వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు, ముఖ్యంగా శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీ సర్జన్ లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

క్యూరోవేట్‌తో ఈరోజే మీ కోలుకోవడాన్ని ప్రారంభించండి: ఒకే యాప్‌లో ఫిజికల్ థెరపీ వ్యాయామాలు, కదలిక పరిధిని ట్రాక్ చేయడం మరియు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మద్దతు.

సాంకేతిక మద్దతు: support@curovate.com