WithU: Personalised fitness
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
star
1.53వే రివ్యూలు
ప్రతి ఒక్కరు
info
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
WithUతో వేగంగా పురోగతి సాధించండి – నిజ జీవితం కోసం రూపొందించబడిన వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ యాప్. ఇంట్లో లేదా జిమ్‌లో, బలాన్ని పెంచే, ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరిచే, మరియు నిలకడను ప్రోత్సహించే గైడెడ్ వర్కౌట్‌లు, అడాప్టివ్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్‌లు, మరియు నిపుణుల కోచింగ్‌ను పొందండి.
మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తున్నా, విరామం తర్వాత తిరిగి వస్తున్నా, లేదా మీ తదుపరి వ్యక్తిగత ఉత్తమ ప్రదర్శన (PB) కోసం శిక్షణ పొందుతున్నా, WithU మీకు అలసట లేదా విసుగు లేకుండా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడే వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్‌లు, నిర్మాణాత్మక ప్రోగ్రామ్‌లు, మరియు ఫ్లెక్సిబుల్ వ్యాయామ రొటీన్‌లను అందిస్తుంది.
WithU ఎందుకు?
మీ లక్ష్యాలు. మీ ప్రణాళిక.
మీకు అనుగుణంగా మారే వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ
WithU మీ లక్ష్యాలు, షెడ్యూల్, సామర్థ్యం, మరియు శిక్షణ ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా ఒక వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. మీరు పురోగమిస్తున్న కొద్దీ మీ అడాప్టివ్ వర్కౌట్ రొటీన్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది మీరు సమర్థవంతంగా కదలడానికి, పురోగతిలో ఆటంకాలను నివారించడానికి, మరియు దీర్ఘకాలిక ఫలితాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. పూర్తిగా కొత్తగా ప్రారంభించేవారికి, అధునాతన అభ్యాసకులకు, మరియు మధ్యలో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది సరైనది.
ఏ షెడ్యూల్‌కైనా అనువైన ఫ్లెక్సిబుల్ హోమ్ వర్కౌట్‌లు
త్వరిత వర్కౌట్‌ల నుండి సుదీర్ఘ శిక్షణా సెషన్‌ల వరకు, ప్రతి గైడెడ్ వర్కౌట్ నిజమైన పురోగతికి మద్దతు ఇచ్చేలా రూపొందించబడింది. కఠినమైన రొటీన్‌లు లేవు. అనవసరమైన ఒత్తిడి లేదు. శక్తి శిక్షణ, కార్డియో వ్యాయామాలు, మరియు చలనశీలత మరియు రికవరీ మీ శక్తి మరియు అవసరాలకు సరిపోయేలా సమతుల్యం చేయబడ్డాయి. మార్పు కావాలా? మీ సమయం మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోయేలా మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయమని WithU యొక్క AI అసిస్టెంట్‌ను అడగండి.
మీకు నచ్చిన చోట శిక్షణ పొందండి
ఇంట్లోనే వ్యాయామం చేయండి లేదా జిమ్‌లో మీ స్థాయిని పెంచుకోండి. ప్రత్యేకంగా జిమ్ ఫ్లోర్ కోసం రూపొందించబడిన WithU స్ట్రాంగ్, ఏ జిమ్‌లోనైనా, ఏ పరికరాలతోనైనా మీ ఫలితాలను గరిష్ఠంగా పెంచుకోవడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్నీ మీకు అందిస్తుంది. గాయపడ్డారా? పరికరాలు లేవా? ఒక నిర్దిష్ట కదలిక చేయాలనిపించడం లేదా? WithU స్ట్రాంగ్ మీకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేసుకుంటుంది. వ్యాయామాలను మార్చుకోండి. వ్యాయామాలను తిరిగి షెడ్యూల్ చేసుకోండి. పరికరాలను మార్చుకోండి.
ప్రతిరోజూ ప్రేరణ. శాశ్వత అలవాట్లు.
మిమ్మల్ని మరింత ముందుకు నడిపించే సంఘం
ఊపు తగ్గినప్పుడు, ఇతరులతో కలిసి శిక్షణ పొందడం వల్ల చాలా తేడా వస్తుంది. సవాళ్లలో చేరండి, లీడర్‌బోర్డ్‌లలో పైకి ఎక్కండి, మరియు బిజీ షెడ్యూల్‌లలో ఫిట్‌నెస్‌ను సర్దుబాటు చేసుకుంటున్న వ్యక్తులతో పాటు వ్యక్తిగత ఉత్తమ రికార్డులను ట్రాక్ చేయండి. మీకు అవసరమైనప్పుడు మద్దతు ఉంటుంది - అవసరం లేనప్పుడు ఎప్పుడూ ఒత్తిడి ఉండదు.
రోజువారీ సెషన్‌లతో మీ ప్రవాహాన్ని కనుగొనండి
మీ షెడ్యూల్‌ను అధిక భారం లేకుండా స్థిరత్వాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఏ రొటీన్‌లోనైనా ఇమిడిపోయేలా రూపొందించిన, పరికరాలు అవసరం లేని చిన్న, ప్రభావవంతమైన వర్కౌట్‌లతో మీ రోజును ప్రారంభించండి.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
మీ వారపు వర్కౌట్ లక్ష్యాన్ని చేరుకోండి, మీ స్ట్రీక్స్‌ను కొనసాగించండి మరియు కాలక్రమేణా మీ జీవితకాల నిమిషాలు మరియు విజయాలు పెరగడాన్ని చూడండి – ఇవన్నీ ఒకే సులభమైన డాష్‌బోర్డ్‌లో.
మీ వేరబుల్‌ను కనెక్ట్ చేయండి
రియల్-టైమ్ వర్కౌట్ ట్రాకింగ్ మరియు పనితీరు అంతర్దృష్టుల కోసం మీ ఆపిల్ వాచ్‌ను సింక్ చేయండి లేదా బ్లూటూత్ హార్ట్ రేట్ మానిటర్‌ను కనెక్ట్ చేయండి.
అద్భుతంగా ఉండే కోచింగ్
నిపుణులచే నడిపించబడే వర్కౌట్‌లు
మీ వేగం, శక్తి మరియు మానసిక స్థితికి సరిపోయే ప్రొఫెషనల్ కోచ్‌లతో శిక్షణ పొందండి. వారు మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు. మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తారు. మిమ్మల్ని సవాలు చేస్తారు. సెషన్‌లను తాజాగా, ప్రభావవంతంగా మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో సులభంగా ఇమిడిపోయేలా చేయడానికి ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్వంత శిక్షణా శైలిని తీసుకువస్తారు.
ఆన్-స్క్రీన్ & ఆడియో మార్గదర్శనం
స్పష్టమైన ఆన్-స్క్రీన్ మరియు ఆడియో కోచింగ్ సూచనలు మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో శిక్షణ పొందడంలో సహాయపడతాయి – తద్వారా మీరు ఏకాగ్రతతో మరియు లీనమై ఉండగలరు.
1000+ వర్కౌట్‌లు
ప్రతి మానసిక స్థితికి – మరియు క్షణానికి ఒక సెషన్ ఉంది.
స్ట్రెంగ్త్ | HIIT | యోగా | పైలేట్స్ | మొబిలిటీ | కార్డియో | పరుగు | నడక | ప్రసవానికి ముందు & ప్రసవానంతర వ్యాయామాలు | శ్వాస వ్యాయామాలు | రోయింగ్ | బాక్సింగ్ | బార్ | డంబెల్ & కెటిల్‌బెల్ స్ట్రెంత్ | ధ్యానం | మెనోపాజ్ సహాయం & మరిన్ని
ప్రారంభ స్థాయి వ్యాయామాల నుండి మరింత అధునాతన శిక్షణా సెషన్‌ల వరకు, ప్రతి ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా మా వద్ద మార్గదర్శక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
నిజమైన మద్దతు. నిజమైన ఫలితాలు.
తెలివైన, అనుకూలమైన శిక్షణ అంటే ప్రతి సెషన్ మీ కోసం మరింత కష్టపడి పనిచేస్తుంది – ఇది మీకు నిలకడ, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు శాశ్వత ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
WithUను 7 రోజుల పాటు ఉచితంగా ప్రయత్నించండి మరియు మీ వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికను ఇప్పుడే పొందండి.
మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తున్నా, విరామం తర్వాత తిరిగి వస్తున్నా, లేదా మీ తదుపరి వ్యక్తిగత ఉత్తమ ప్రదర్శన (PB) కోసం శిక్షణ పొందుతున్నా, WithU మీకు అలసట లేదా విసుగు లేకుండా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడే వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్‌లు, నిర్మాణాత్మక ప్రోగ్రామ్‌లు, మరియు ఫ్లెక్సిబుల్ వ్యాయామ రొటీన్‌లను అందిస్తుంది.
WithU ఎందుకు?
మీ లక్ష్యాలు. మీ ప్రణాళిక.
మీకు అనుగుణంగా మారే వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ
WithU మీ లక్ష్యాలు, షెడ్యూల్, సామర్థ్యం, మరియు శిక్షణ ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా ఒక వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. మీరు పురోగమిస్తున్న కొద్దీ మీ అడాప్టివ్ వర్కౌట్ రొటీన్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది మీరు సమర్థవంతంగా కదలడానికి, పురోగతిలో ఆటంకాలను నివారించడానికి, మరియు దీర్ఘకాలిక ఫలితాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. పూర్తిగా కొత్తగా ప్రారంభించేవారికి, అధునాతన అభ్యాసకులకు, మరియు మధ్యలో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది సరైనది.
ఏ షెడ్యూల్‌కైనా అనువైన ఫ్లెక్సిబుల్ హోమ్ వర్కౌట్‌లు
త్వరిత వర్కౌట్‌ల నుండి సుదీర్ఘ శిక్షణా సెషన్‌ల వరకు, ప్రతి గైడెడ్ వర్కౌట్ నిజమైన పురోగతికి మద్దతు ఇచ్చేలా రూపొందించబడింది. కఠినమైన రొటీన్‌లు లేవు. అనవసరమైన ఒత్తిడి లేదు. శక్తి శిక్షణ, కార్డియో వ్యాయామాలు, మరియు చలనశీలత మరియు రికవరీ మీ శక్తి మరియు అవసరాలకు సరిపోయేలా సమతుల్యం చేయబడ్డాయి. మార్పు కావాలా? మీ సమయం మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోయేలా మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయమని WithU యొక్క AI అసిస్టెంట్‌ను అడగండి.
మీకు నచ్చిన చోట శిక్షణ పొందండి
ఇంట్లోనే వ్యాయామం చేయండి లేదా జిమ్‌లో మీ స్థాయిని పెంచుకోండి. ప్రత్యేకంగా జిమ్ ఫ్లోర్ కోసం రూపొందించబడిన WithU స్ట్రాంగ్, ఏ జిమ్‌లోనైనా, ఏ పరికరాలతోనైనా మీ ఫలితాలను గరిష్ఠంగా పెంచుకోవడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్నీ మీకు అందిస్తుంది. గాయపడ్డారా? పరికరాలు లేవా? ఒక నిర్దిష్ట కదలిక చేయాలనిపించడం లేదా? WithU స్ట్రాంగ్ మీకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేసుకుంటుంది. వ్యాయామాలను మార్చుకోండి. వ్యాయామాలను తిరిగి షెడ్యూల్ చేసుకోండి. పరికరాలను మార్చుకోండి.
ప్రతిరోజూ ప్రేరణ. శాశ్వత అలవాట్లు.
మిమ్మల్ని మరింత ముందుకు నడిపించే సంఘం
ఊపు తగ్గినప్పుడు, ఇతరులతో కలిసి శిక్షణ పొందడం వల్ల చాలా తేడా వస్తుంది. సవాళ్లలో చేరండి, లీడర్‌బోర్డ్‌లలో పైకి ఎక్కండి, మరియు బిజీ షెడ్యూల్‌లలో ఫిట్‌నెస్‌ను సర్దుబాటు చేసుకుంటున్న వ్యక్తులతో పాటు వ్యక్తిగత ఉత్తమ రికార్డులను ట్రాక్ చేయండి. మీకు అవసరమైనప్పుడు మద్దతు ఉంటుంది - అవసరం లేనప్పుడు ఎప్పుడూ ఒత్తిడి ఉండదు.
రోజువారీ సెషన్‌లతో మీ ప్రవాహాన్ని కనుగొనండి
మీ షెడ్యూల్‌ను అధిక భారం లేకుండా స్థిరత్వాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఏ రొటీన్‌లోనైనా ఇమిడిపోయేలా రూపొందించిన, పరికరాలు అవసరం లేని చిన్న, ప్రభావవంతమైన వర్కౌట్‌లతో మీ రోజును ప్రారంభించండి.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
మీ వారపు వర్కౌట్ లక్ష్యాన్ని చేరుకోండి, మీ స్ట్రీక్స్‌ను కొనసాగించండి మరియు కాలక్రమేణా మీ జీవితకాల నిమిషాలు మరియు విజయాలు పెరగడాన్ని చూడండి – ఇవన్నీ ఒకే సులభమైన డాష్‌బోర్డ్‌లో.
మీ వేరబుల్‌ను కనెక్ట్ చేయండి
రియల్-టైమ్ వర్కౌట్ ట్రాకింగ్ మరియు పనితీరు అంతర్దృష్టుల కోసం మీ ఆపిల్ వాచ్‌ను సింక్ చేయండి లేదా బ్లూటూత్ హార్ట్ రేట్ మానిటర్‌ను కనెక్ట్ చేయండి.
అద్భుతంగా ఉండే కోచింగ్
నిపుణులచే నడిపించబడే వర్కౌట్‌లు
మీ వేగం, శక్తి మరియు మానసిక స్థితికి సరిపోయే ప్రొఫెషనల్ కోచ్‌లతో శిక్షణ పొందండి. వారు మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు. మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తారు. మిమ్మల్ని సవాలు చేస్తారు. సెషన్‌లను తాజాగా, ప్రభావవంతంగా మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో సులభంగా ఇమిడిపోయేలా చేయడానికి ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్వంత శిక్షణా శైలిని తీసుకువస్తారు.
ఆన్-స్క్రీన్ & ఆడియో మార్గదర్శనం
స్పష్టమైన ఆన్-స్క్రీన్ మరియు ఆడియో కోచింగ్ సూచనలు మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో శిక్షణ పొందడంలో సహాయపడతాయి – తద్వారా మీరు ఏకాగ్రతతో మరియు లీనమై ఉండగలరు.
1000+ వర్కౌట్‌లు
ప్రతి మానసిక స్థితికి – మరియు క్షణానికి ఒక సెషన్ ఉంది.
స్ట్రెంగ్త్ | HIIT | యోగా | పైలేట్స్ | మొబిలిటీ | కార్డియో | పరుగు | నడక | ప్రసవానికి ముందు & ప్రసవానంతర వ్యాయామాలు | శ్వాస వ్యాయామాలు | రోయింగ్ | బాక్సింగ్ | బార్ | డంబెల్ & కెటిల్‌బెల్ స్ట్రెంత్ | ధ్యానం | మెనోపాజ్ సహాయం & మరిన్ని
ప్రారంభ స్థాయి వ్యాయామాల నుండి మరింత అధునాతన శిక్షణా సెషన్‌ల వరకు, ప్రతి ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా మా వద్ద మార్గదర్శక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
నిజమైన మద్దతు. నిజమైన ఫలితాలు.
తెలివైన, అనుకూలమైన శిక్షణ అంటే ప్రతి సెషన్ మీ కోసం మరింత కష్టపడి పనిచేస్తుంది – ఇది మీకు నిలకడ, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు శాశ్వత ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
WithUను 7 రోజుల పాటు ఉచితంగా ప్రయత్నించండి మరియు మీ వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికను ఇప్పుడే పొందండి.
జిమ్ మరియు ఇంట్లో వ్యాయామాల కోసం వ్యక్తిగత శిక్షకుడు - యోగా, మొబిలిటీ & స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
1.5వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
We’ve made performance improvements and bug fixes for a smoother, more reliable experience.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
10XU LIMITED
support@withutraining.com
The Carriage House Mill Street
MAIDSTONE
ME15 6YE
United Kingdom
+44 7928 024786
