Melo – AI calorie tracker

మెలో — AI క్యాలరీ & న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్

అదనపు శ్రమ లేకుండా మీ పోషణను ట్రాక్ చేయండి. క్యాలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్లను లెక్కించడానికి, ఫుడ్ డైరీని నిర్వహించడానికి, మరియు మీ అలవాట్లను మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మెలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఫోటో లేదా టెక్స్ట్ వివరణ నుండి భోజనాన్ని జోడించండి: మీ ఆహారాన్ని గుర్తించి, దాని క్యాలరీలను అంచనా వేయడానికి AI సహాయపడుతుంది. మీ రోజువారీ డైరీ మీ భోజనం, క్యాలరీల వినియోగం, మరియు ప్రోటీన్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్ల సమతుల్యతను సులభంగా చూసేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది.

మెలోతో, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

• ఫోటో, టెక్స్ట్, లేదా మాన్యువల్ ఎంట్రీ ద్వారా ఆహారాన్ని జోడించండి
• క్యాలరీలు మరియు మాక్రోలను ట్రాక్ చేయండి
• స్పష్టమైన ఫుడ్ డైరీని నిర్వహించండి
• క్యాలరీ మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి
• మీ బరువు, నీటి వినియోగం, మరియు అడుగులను ట్రాక్ చేయండి
• పురోగతిని వీక్షించండి మరియు తినే విధానాలను గుర్తించండి
• ఫుడ్ డేటాబేస్ మరియు శీఘ్ర శోధనను ఉపయోగించండి
• ప్రీమియంతో వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి

బరువు తగ్గాలనుకునే, బరువును నిలబెట్టుకోవాలనుకునే, కండరాలను పెంచుకోవాలనుకునే, లేదా కేవలం మరింత ఆలోచనాత్మకంగా తినాలనుకునే ఎవరికైనా మెలో అనువైనది. కఠినమైన డైట్‌లు లేదా సంక్లిష్టమైన పట్టికలు లేవు — కేవలం మీ పోషణపై స్పష్టమైన అవగాహన మరియు రోజువారీ ఎంపికల కోసం ఆచరణాత్మక సాధనాలు మాత్రమే.