BMI Calculator, Weight Tracker

వెయిట్ ట్రాకింగ్ ద్వారా మీరు కలలు కనే శరీర రకాన్ని మీరు కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా?
బరువు తగ్గడానికి లేదా బరువు పెరగడానికి ఉత్తమ మార్గం వ్యాయామం చేయడం మరియు మీ ఆహారంలో కట్టుబడి ఉండటం. మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీరు చేసే ఫిట్‌నెస్ లేదా పైలేట్స్ వంటి ఆహారం మరియు క్రీడల సహకారం చూడడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు మీ బరువును ట్రాక్ చేయడం ద్వారా ఈ పురోగతిని నియంత్రించవచ్చు! బరువు మరియు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ ట్రాకింగ్ కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన మా అప్లికేషన్‌ను కలవండి! మీరు మా అనువర్తనాన్ని బరువు పెరుగుట లేదా బరువు తగ్గించే ట్రాకర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. మీ రోజువారీ బరువు సమాచారాన్ని నమోదు చేయండి మరియు మీ కోసం ప్రత్యేకంగా సిద్ధం చేయబడిన గ్రాఫిక్స్‌తో మీ ప్రక్రియను మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించండి. ఈ విధంగా, మీరు చివరికి మీ కలల శరీరాన్ని వేగంగా మరియు ఆరోగ్యంగా పొందవచ్చు!

మీ బరువు మరియు శరీర కొలతలను పర్యవేక్షించండి!
మీ ఆదర్శ బరువును చేరుకోవడానికి మీరు అన్ని విధాలుగా ప్రయత్నించారని మీరు అనుకుంటే, మా అప్లికేషన్ మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది! ఎందుకంటే మీరు ఒకే సమయంలో బరువు మరియు BMI ట్రాకర్‌గా ఉపయోగించగల అప్లికేషన్‌ను మేము మీకు హామీ ఇస్తున్నాము. ఆదర్శ బరువును చేరుకోవడంలో బరువు ట్రాకింగ్ ఎంత ముఖ్యమో మాకు తెలుసు మరియు తదనుగుణంగా మేము మా అప్లికేషన్‌ను అభివృద్ధి చేసాము. మీ BMIని లెక్కించడం ద్వారా మీ లక్ష్య బరువును చేరుకోవడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము! BMI కాలిక్యులేటర్‌కు ధన్యవాదాలు, మీరు మీ బరువు నిర్వహణను సులభంగా చేయవచ్చు.

మీరు మీ పురోగతిని దృశ్యమానంగా కూడా వీక్షించగలరు. మీరు ప్రతిరోజూ మీ ఫోటోను అప్‌లోడ్ చేయవచ్చు మరియు మా బరువు ట్రాకర్ అనువర్తనానికి ధన్యవాదాలు! మీకు కావాలంటే, మీరు ఫోటోల ముందు మరియు తర్వాత మధ్య పోలికలు చేయవచ్చు మరియు మీ ప్రేరణను పెంచుకోవచ్చు.

బరువు ట్రాకింగ్ సరదాగా మారగలదా? మా సమాధానం అవును!
సమూహాలను సృష్టించడం ద్వారా, మీరు మీ స్నేహితులతో ఒకరినొకరు ప్రేరేపించుకోవచ్చు మరియు ఈ ప్రక్రియను సరదాగా కొనసాగించవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, ప్రేరణ ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది!

గణాంకాల పేజీలో మీ శరీర కొలతలను వివరంగా పరిశీలించండి!
కొన్నిసార్లు మనం బరువు పెరిగే సమయంలో లేదా బరువు తగ్గే సమయంలో శారీరక మార్పులను చూడకపోవచ్చు. కాబట్టి శరీర కొలతలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు కొలత ట్రాకర్‌లో రోజువారీగా మీ నడుము కొలత మరియు తుంటి పరిమాణాన్ని నమోదు చేయవచ్చు. మీ కోసం ప్రత్యేకంగా సిద్ధం చేసిన గ్రాఫిక్స్‌తో, మీరు మీ పురోగతిని చూడవచ్చు మరియు మీ శరీరంలోని మార్పులను తెలుసుకోవచ్చు.

మన శరీరానికి నీటి వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు లెక్కలేనన్ని!
మీ ఆదర్శ బరువును చేరుకునే ప్రక్రియలో మీ నీటి వినియోగాన్ని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. అందుకే మేము మా అప్లికేషన్‌కు వాటర్ ట్రాకర్‌ని జోడించాము. మీరు ఎంత నీరు త్రాగాలి అనే రోజువారీ లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయడం ద్వారా మీ నీటి వినియోగాన్ని కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చు.

బరువు ట్రాకింగ్ ఎందుకు ముఖ్యం?
-ఆకారంలో ఉండేందుకు వెయిట్ ట్రాకింగ్ చాలా ముఖ్యం.
-ఇది మీ ప్రక్రియను నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
-ఇది కొనసాగించడానికి మీకు ప్రేరణనిస్తుంది.
-మీ ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆదర్శవంతమైన బరువును చేరుకోవడంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైన అంశం.
-మీ లక్ష్య బరువును చేరుకోవడానికి పట్టే సమయాన్ని మీరు చెక్ చేసుకోవచ్చు.
-మీ బరువు పెరుగుట లేదా బరువు తగ్గించే ప్రక్రియలో మీకు ఏది మంచిదో మీరు సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
-మీరు చేసే క్రీడల సహకారాన్ని మీరు గమనించవచ్చు.
-ఇది మీరు వర్తించే ఆహారం యొక్క ప్రభావాలను చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
- ఇది మీ పోషకాహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
-ఇది ఎత్తు-బరువు సూచికను తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.