Deep Breath Flow

แอป Deep Breath Flow ช่วยให้คุณพัฒนาพฤติกรรมการหายใจที่ดีต่อสุขภาพผ่านแบบฝึกหัดที่มีคำแนะนำพร้อมภาพเคลื่อนไหวที่ราบรื่น แอปนี้มีวงกลมการหายใจแบบเคลื่อนไหวที่ขยายและหดตัวเพื่อนำทางวงจรการหายใจเข้าและออกของคุณ ทำให้ง่ายต่อการปฏิบัติตามจังหวะการหายใจที่ถูกต้อง

เลือกเทคนิคการหายใจได้หลากหลาย รวมถึงการหายใจแบบกล่อง การหายใจแบบสามเหลี่ยม และรูปแบบที่กำหนดเอง แต่ละเซสชั่นสามารถปรับให้เข้ากับระยะเวลาที่คุณต้องการได้ ตั้งแต่การพักสั้นๆ 2 นาที ไปจนถึงเซสชั่นที่ยาวขึ้น 20 นาที แอปจะติดตามการฝึกฝนรายวันและเวลาเซสชั่นทั้งหมดของคุณเพื่อช่วยให้คุณรักษาความสม่ำเสมอ

อินเทอร์เฟซจะปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณด้วยธีมสว่างและมืด และคุณสามารถปรับแต่งหน้าจอเริ่มต้นและโหมดการแสดงผลได้ การตอบสนองแบบสัมผัสจะให้การสั่นเบาๆ เพื่อเสริมจังหวะการหายใจโดยไม่รบกวน