Dream Quality Sleep Journal

แอปบันทึกการนอนหลับแบบครบวงจร สำหรับบันทึกและวิเคราะห์รูปแบบการนอนหลับของคุณด้วยตนเอง ประเมินคุณภาพการนอนหลับของคุณในแต่ละคืน และเห็นภาพความคืบหน้าของคุณผ่านแผนภูมิและกราฟโดยละเอียด

บันทึกการประเมินการนอนหลับรายวันด้วยมาตราส่วนที่ปรับแต่งได้ เพิ่มบันทึกส่วนตัว และติดตามรูปแบบการนอนหลับเมื่อเวลาผ่านไป ดูข้อมูลการนอนหลับของคุณผ่านแผนภูมิแบบโต้ตอบที่แสดงแนวโน้มรายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี ตั้งเป้าหมายการนอนหลับส่วนบุคคลและติดตามความคืบหน้าของคุณเพื่อการพักผ่อนที่ดีขึ้น

แอปมีอินเทอร์เฟซที่สะอาดตาและใช้งานง่าย พร้อมรองรับโหมดมืดสำหรับการใช้งานในเวลากลางคืน ข้อมูลทั้งหมดจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณโดยไม่ต้องลงทะเบียน ใช้รหัส PIN ในตัวเพื่อรักษาความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลการนอนหลับของคุณ

เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการทำความเข้าใจรูปแบบการนอนหลับของตนเองให้ดีขึ้น ระบุปัจจัยที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ หรือรักษากิจวัตรการนอนหลับที่สม่ำเสมอ ติดตามสิ่งที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับการนอนหลับของคุณและตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับนิสัยการพักผ่อนของคุณ