āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļ BMI āļāļĩāđ BMI āļāļāļāļāļļāļ (āļāļąāļāļāļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒ) āđāļāļ·āđāļāļāļđāļ§āđāļēāļāļļāļāđāļāđāļ:
â āļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāđāļāļĒ
â āļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļāļāļī
â āļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļīāļ
â āđāļĢāļāļāđāļ§āļ (āļĢāļļāđāļāļāļĩāđ 1)
â āđāļĢāļāļāđāļ§āļ (āļĢāļļāđāļāļāļĩāđ 2)
â āđāļāđāļāđāļĢāļāļāđāļ§āļ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļ BMI āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļŦāļāđ ----------------------------------------
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āļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĒāļļ 21 āļāļĩāļāļķāđāļāđāļ
â
āļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļāļļāļāļĄāļāļāļī (āļāļģāļāļ§āļāđāļāļĒāđāļāđāļŠāļđāļāļĢ DR. Miller)
â
% āđāļāļĄāļąāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ (āļāļģāļāļ§āļāđāļāļĒāđāļāđāļŠāļĄāļāļēāļĢāļāļāļ British Journal of Nutrition āđāļāļāļĩ 1991)
â
āđāļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ
āļāļļāļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ ---------------------
āļāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļąāļāļāļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāđāļ§ āđāļāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļąāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ:
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āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļķāļāđāļĨāļ°āļāļīāļāļāļēāļĄ BMI (āļāļąāļāļāļķāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļđāđāļāļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ)
â
āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āļāļāļīāļāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļ āļđāļĄāļī
â
āļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāļĄāļŠāļ§āđāļēāļāđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ
â
āļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļē
â
āļĢāļāļāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ§āļąāļāļāļąāđāļāļāļīāļĄāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļĨāđāļĨāļ°āđāļĄāļāļĢāļīāļ
**āļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļ°āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāļģāļāļķāļāļāļķāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 5 āļāļļāļ āļĢāļđāļāļĢāđāļēāļāļĨāđāļģāļŠāļąāļ āđāļĨāļ°āļŠāļāļĢāļĩāļĄāļĩāļāļĢāļĢāļ āđ
** āđāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļ BMI āļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļĩāđāļ§āđāđāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāđāļāđāļŦāļĨāđāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļīāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāđāļāđāļĄāļĩāļ§āļąāļāļāļļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļ
āđāļĄāđāļ§āđāļēāđāļĢāļēāļāļ°āļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļģāļāļ§āļāļāđāļēāļāļąāļāļāļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļēāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒ āđāļāđāļāļĩāđāļāļāļĢāđāđāļŦāļĄāđāđ āļāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļŠāļĄāļ! āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāđāļāđāļāļĩāļĒāļŦāļĢāļ·āļāļāļģāļāļāļāļĩāđāļāļāļĢāđ āđāļāļĢāļāđāļāđāļāđāļŦāđāđāļĢāļēāļāļĢāļēāļāļāļĩāđ support@firstcenturythinking.com
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļ BMI āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļŦāļāđ āļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļāļļāļāļĄāļāļāļīāļāļāļāļāļļāļ % āđāļāļĄāļąāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļēāļāļąāļāļāļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒ!
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
24 āļ.āļ. 2568
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ