การออกกำลังกายระบบกันสะเทือนจะสอนวิธีออกกำลังกายกับผู้ฝึกสอนระบบกันสะเทือน ผู้ฝึกสอนของเราจะแสดงวิธีเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสภาวะระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วยเช่นกัน
คุณสมบัติ
• แบบฝึกหัดมากกว่า 120 แบบ
• ห้าโปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร
• โค้ชเสียง
• การสาธิตวิดีโอ HD ที่ชัดเจน
• ทำงานแบบออฟไลน์
• การแจ้งเตือนเพื่อผลักดันให้คุณออกกำลังกาย
• สร้างโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ
การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง
สร้างการออกกำลังกายของคุณเองจากคลังการออกกำลังกายของเรา
ความยากในการปรับตัว
เราปรับระดับการฝึกของคุณขึ้นหรือลงตามความคิดเห็นของคุณ
แอพฝึกอบรมง่ายๆ พร้อมแบบฝึกหัดมากกว่า 120 แบบ ออกกำลังกายตั้งแต่ 5—60 นาที ระดับเริ่มต้น—ระดับมืออาชีพ