Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary คือแอปติดตามแคลอรี่และบันทึกอาหารที่คุณจะใช้ได้อย่างต่อเนื่อง: รวดเร็ว แม่นยำ และไม่มีโฆษณา บันทึกอาหารของคุณได้ในไม่กี่วินาทีด้วยเครื่องสแกนบาร์โค้ดฟรี ฟังก์ชัน Meal Scan หรือการค้นหาอย่างรวดเร็ว จากนั้นก็ทำกิจกรรมอื่นๆ ต่อไปได้เลย

ผลลัพธ์การลดน้ำหนักที่พิสูจน์แล้ว
• สมาชิกที่ใช้งานอย่างสม่ำเสมอและติดตามอาหารของตนเองอย่างต่อเนื่อง สามารถลดน้ำหนักได้เฉลี่ย 1.4 ปอนด์ต่อสัปดาห์ (รายงานประสิทธิภาพของ MyNetDiary)

• ผู้ใช้กว่า 32 ล้านคนเลือกใช้ MyNetDiary สำหรับการติดตามแคลอรี่ การลดน้ำหนัก และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ โดยหลายคนเปลี่ยนจากแอปควบคุมอาหารและโภชนาการอื่นๆ มาใช้ MyNetDiary

ความเป็นเลิศที่ได้รับการยอมรับ
ได้รับการจัดอันดับเป็นอันดับ 1 ในแอปลดน้ำหนักที่ดีที่สุดประจำปี 2025 ของ Forbes Health ได้คะแนนสูงสุดจาก 30 แอปในด้านกลยุทธ์เชิงพฤติกรรมใน American Journal of Preventive Medicine หนังสือพิมพ์ New York Times ยกย่องว่าใช้งานง่ายกว่า รวดเร็วกว่า และดูดีกว่าคู่แข่ง ได้รับการแนะนำใน Today's Dietitian

ทำไมคนถึงเปลี่ยนมาใช้
ความแม่นยำ: MyNetDiary ใช้ฐานข้อมูลอาหารที่ตรวจสอบโดยทีมงานของเรา ซึ่งมีอาหารมากกว่า 2 ล้านรายการ พร้อมสารอาหารมากถึง 108 ชนิด จากแหล่งข้อมูลระดับงานวิจัยของ USDA และ NCC เพื่อการติดตามแคลอรี่ มาโคร และไมโครนิวเทรียนท์ที่แม่นยำ แอปส่วนใหญ่ใช้ข้อมูลจากผู้ใช้ทั่วไป แต่เราตรวจสอบอาหาร 2,500-3,500 รายการทุกวัน
ความเร็ว: ในการทดสอบเดือนมกราคม 2026 เราบันทึกอาหาร 127 รายการในทุกแอปหลัก MyNetDiary ใช้การแตะน้อยกว่าแอปติดตามแคลอรี่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดถึง 31%
คุ้มค่า: ไม่มีโฆษณา ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่มีกลโกงการเรียกเก็บเงิน

แอปนับแคลอรี่และติดตามอาหารฟรี - ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ
• บันทึกอาหารได้ไม่จำกัด

• สแกนบาร์โค้ดฟรี พร้อมข้อมูลโภชนาการที่แม่นยำจากฐานข้อมูลอาหารที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว
• สแกนฉลากอาหาร: สแกนฉลากอาหารใดก็ได้เพื่อบันทึกสารอาหาร
• บันทึกด้วยเสียง
• บันทึกอาหารแบบออฟไลน์

• ติดตามและวางแผนมาโครและโปรตีน

• การติดตามโภชนาการที่แม่นยำและละเอียดลึกซึ้งฟรี: มากถึง 108 สารอาหาร (วิตามิน แร่ธาตุ โอเมก้า กรดอะมิโน)

• อาหารและสูตรอาหารที่กำหนดเอง

• การแบ่งปันอาหารกับเพื่อนและครอบครัว

• ตัวติดตามการออกกำลังกายและบันทึกการดื่มน้ำ

• เครื่องคำนวณแคลอรี การติดตามการขาดดุล และแดชบอร์ดการลดน้ำหนักที่ปรับแต่งได้

• แผนภูมิและรายงานความคืบหน้าการลดน้ำหนัก - ไม่มีข้อจำกัดของแผนภูมิ

• เคล็ดลับการฝึกสอนรายวัน การแจ้งเตือนมื้ออาหาร รายการซื้อของ

• การเชื่อมต่อกับผู้เชี่ยวชาญ: แบ่งปันบันทึกอาหารของคุณกับนักโภชนาการ โค้ช หรือแพทย์ของคุณ ฟรีสำหรับผู้เชี่ยวชาญเช่นกัน

• แอปนาฬิกา Wear OS พร้อมไทล์และส่วนเสริม: บันทึกอาหารด้วยเสียง ติดตามน้ำและน้ำหนัก การวิเคราะห์มาโคร

• การซิงค์ Health Connect และ Samsung Health: การออกกำลังกาย จำนวนก้าว และน้ำหนัก

MyNetDiary Premium - ปลดล็อกพลังเต็มรูปแบบของแอปควบคุมอาหารและโภชนาการของคุณ
• การสแกนมื้ออาหาร: ถ่ายภาพจานของคุณและบันทึก โดยจะจับคู่กับฐานข้อมูลที่ได้รับการตรวจสอบโดยทีมงาน

• การซิงค์ข้อมูลอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกาย: Fitbit, Garmin และ Withings สำหรับการออกกำลังกายและจำนวนก้าว

ตัวช่วย GLP-1: การสนับสนุนด้านโภชนาการเป็นหลักสำหรับยา Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound และยา semaglutide หรือ tirzepatide อื่นๆ พร้อมเป้าหมายโปรตีนและการปกป้องกล้ามเนื้อ

การหมุนเวียนแคลอรี่และมาโคร

• การบันทึกมื้ออาหารปกติของคุณโดยอัตโนมัติ

• การอดอาหารเป็นช่วงๆ (Intermittent fasting)

ระบบ Autopilot ขั้นสูงจะปรับเป้าหมายแคลอรี่และมาโครให้เข้ากับการเผาผลาญของคุณ

• การติดตามสุขภาพ: การวัดค่าต่างๆ ความดันโลหิต คอเลสเตอรอล น้ำตาลในเลือด A1C คีโตน ยาที่ใช้

• ไทม์ไลน์พร้อมการสร้างแผนภูมิหลายตัวแปร: สร้างแผนภูมิตัวแปรที่ติดตามทั้งหมดร่วมกัน ค้นหารูปแบบ ดูภาพรวมของอาหารและน้ำหนักของคุณ ไทม์ไลน์ที่กำหนดเอง บันทึกย่อ แท็ก

• วางแผนมื้ออาหาร

• นำเข้าสูตรอาหาร

• สูตรอาหารและแผนการลดน้ำหนักกว่า 600 รายการ โดยนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญ: โปรตีนสูง เมดิเตอร์เรเนียน คาร์โบไฮเดรตต่ำ คีโต และอื่นๆ

Premium Plus คือเส้นทางการลดน้ำหนักที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของคุณ
• โค้ชอาหาร AI ของ MyNetDiary สร้างขึ้นจากความเชี่ยวชาญด้านโภชนาการกว่า 20 ปี: คำแนะนำด้านอาหารประจำวันตามสิ่งที่คุณรับประทานจริง และแผนภูมิแสดงแนวโน้มในระหว่างการสนทนา
• AI แนะนำมื้ออาหาร: คำแนะนำมื้ออาหารที่ปรับให้เหมาะกับแผนการลดน้ำหนัก งบประมาณแคลอรี่ และความชอบด้านอาหารของคุณ

• AI สแกนเมนูร้านอาหาร: ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับแผนการลดน้ำหนักของคุณเมื่อรับประทานอาหารนอกบ้าน

• AI บันทึกอาหารด้วยเสียง: พูดมื้ออาหารของคุณเพื่อบันทึกอาหาร

ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไป โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสำหรับคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา ชื่อผลิตภัณฑ์ โลโก้ และแบรนด์ทั้งหมดเป็นทรัพย์สินของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง