CBT, DBT, PTSD, OCD, โค้ชแก้ปัญหานอนไม่หลับ, การสะกดจิตบำบัด, การสะกดจิตตนเอง และการบำบัดด้วยการสะกดจิตเพื่อการนอนหลับ
คุณกำลังมองหาทางบรรเทาอาการตื่นตระหนก ซึมเศร้า วิตกกังวล ความเครียด และ OCD อยู่หรือไม่? ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว! ยินดีต้อนรับสู่แอป CBT และการสะกดจิตบำบัดของเรา ที่ซึ่งการดูแลสุขภาพจิต การฝึกสติ การทำสมาธิ และการสะกดจิตตนเอง ผสานรวมกันเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี บรรเทาอาการวิตกกังวล ความเครียด นอนไม่หลับ และ PTSD ได้อย่างสมบูรณ์แบบผ่านการสะกดจิตแบบมีผู้แนะนำ รวมถึงการสะกดจิตตนเองด้วยแอปบำบัดด้วยการสะกดจิตและการพัฒนาตนเองของเรา ฝึกฝนการฝึกสติและสุขภาพจิตไปกับเรา
ยกระดับสุขภาพจิตของคุณด้วยการทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำที่ดีที่สุดในโลกจากผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิและการฝึกสติชั้นนำ ใช้พลังของ CBT ด้วยการฝึกฝนที่สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาชั้นนำ หลับลึกได้อย่างรวดเร็วด้วยการสะกดจิตเพื่อการนอนหลับ เพลิดเพลินกับดนตรีผ่อนคลายเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
คุณสมบัติฟรีของแอปสะกดจิตบำบัดและการสะกดจิตตนเอง
✅เพลิดเพลินกับการทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำที่มีประสิทธิภาพสูงฟรี
✅การทำสมาธิแบบสั้นและแบบยาวเพื่อให้เหมาะกับทุกตารางเวลา
✅แผนสุขภาพจิตส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณ
✅การสะกดจิตตนเองเพื่อช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก
✅จัดการกับความวิตกกังวล ความเครียด PTSD OCD และ DBT
✅คำยืนยันรายวันเพื่อมุมมองที่สดใสขึ้น
✅เพลงผ่อนคลายที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์
✅เสียงธรรมชาติและเพลงนอนหลับคุณภาพสูง
✅บันทึกการทำสมาธิที่คุณชื่นชอบเพื่อใช้งานแบบออฟไลน์
✅ติดตามความคืบหน้าด้านสุขภาพของคุณด้วยแอปสุขภาพ
✅การจัดการความเครียด
ทำไมต้องดาวน์โหลด MENTAL FUTURE: HYPNOTHERAPY?
🪷แผนสุขภาพจิตส่วนบุคคล
เปลี่ยนสุขภาพจิตของคุณด้วยแอปติดตามสุขภาพจิตแบบครบวงจรของเรา บอกลาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และพบกับจิตใจที่สงบ ด้วยแผนการเฉพาะบุคคลที่จะช่วยลดอาการตื่นตระหนก ปรับปรุงการนอนหลับ เอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง จัดการกับ ADHD เอาชนะความเสียใจจากการเลิกรา และอื่นๆ อีกมากมาย คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริงในเวลาไม่นาน
🧘การจัดการความเครียดด้วยการทำสมาธิ
พัฒนาสุขภาพจิตของคุณด้วยการทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำและการฝึกสติที่มีประสิทธิภาพของเรา เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าด้วยการทำสมาธิยามเช้า หรือลดความเครียดในที่ทำงานด้วยการทำสมาธิแบบสั้นๆ และสะดวกสบาย การฝึกสติทุกวัน: จัดการกับอาการตื่นตระหนก ความวิตกกังวล ความเครียด ภาวะซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพจิตต่างๆ ด้วยการทำสมาธิ การพูดคุย หลักสูตร เสียงบรรยากาศ และดนตรีให้เลือกมากมาย คุณจะลดความเครียด นอนหลับได้ดีขึ้น และรู้สึกสดชื่นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
😴การสะกดจิตเพื่อการนอนหลับ: นอนหลับดีขึ้น นอนหลับสนิท
บอกลาอาการนอนไม่หลับและพบกับการนอนหลับลึกด้วยการทำสมาธิเพื่อการนอนหลับแบบมีผู้แนะนำและเสียงที่ช่วยให้ผ่อนคลาย เอาชนะอาการนอนไม่หลับด้วยการทำสมาธิเพื่อการนอนหลับที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญของเรา ซึ่งจะนำคุณเข้าสู่สภาวะผ่อนคลาย และปล่อยให้ดนตรีและเสียงประกอบการนอนหลับที่ผ่อนคลายของเรากล่อมคุณให้หลับอย่างสงบสุข: การสะกดจิตเพื่อการนอนหลับ เสียงฝนตกยาว และการเรียนรู้วิธีผ่อนคลายและหลับลึก
🙅โค้ชฝึกสติ: CBTI, BPD, DBT
ควบคุมความคิดและการกระทำของคุณอีกครั้งด้วยการฝึกสมาธิอย่างมีสติ เซสชั่นการสะกดจิตตนเองของเราจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ เช่น นอนไม่หลับ ความเครียด ความวิตกกังวล อาการตื่นตระหนก การผัดวันประกันพรุ่ง ADHD หรือการเอาชนะความเสียใจหลังการเลิกรา เปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณด้วยพลังของการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมและการทำสมาธิอย่างมีสติภายใต้การแนะนำของโค้ชฝึกสติที่ดีที่สุดในเมือง
🧠CBT: ปรับเปลี่ยนความคิดของคุณ
ควบคุมความคิดและสุขภาพจิตของคุณด้วยเครื่องมือการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมในแอปบำบัดทางจิต CBT เป็นรูปแบบการบำบัดที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยให้คุณระบุและเปลี่ยนแปลงรูปแบบความคิดเชิงลบ รักษาสุขภาพจิตที่ดี
🎶ผ่อนคลายและหลับไปกับเสียงไวท์นอยส์และเสียงธรรมชาติ
ผ่อนคลายและปลอบประโลมจิตใจด้วยเสียงที่สงบเงียบ ดื่มด่ำไปกับเสียงฝนที่แสนสงบ เสียงคลื่นกระทบฝั่ง เสียงนกร้อง และไวท์นอยส์ เสียงธรรมชาติเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล
😎Mental Future Premium
คุณสามารถยกระดับการฝึกสมาธิของคุณไปอีกขั้นด้วยการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมของเรา ซึ่งจะทำให้คุณเข้าถึงคลังข้อมูลทั้งหมดของเรา
ดาวน์โหลดแอป Hypnotherapy และโอบรับชีวิตแห่งการมีสติ การสะกดจิตตนเอง และความเป็นอยู่ที่ดีอย่างลึกซึ้งฉันให้คำปรึกษาด้านการสะกดจิตตนเองและ CBT เพื่อลดความเครียด, DBT, OCD, PTSD, BPD และความวิตกกังวล