เริ่มต้นการกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและทำตามแผนของคุณได้ง่ายขึ้น
MyTrela ผสานรวมเครื่องนับแคลอรี่ เครื่องสแกนบาร์โค้ด สูตรอาหารที่ผ่านการพิสูจน์แล้วกว่า 8,000 สูตร และเครื่องตรวจวัดระดับน้ำในร่างกายไว้ในแอปเดียวที่ใช้งานง่าย สร้างแผนการรับประทานอาหารของคุณเอง หรือเลือกจากแผนสำเร็จรูปสำหรับการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือเพียงแค่สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น หากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม สามารถนัดหมายปรึกษานักโภชนาการได้ โดยไม่ต้องออกจากบ้าน
คุณสมบัติหลัก
• เครื่องนับแคลอรี่และมาโคร (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต) – เพิ่มมื้ออาหารได้อย่างรวดเร็วและติดตามเป้าหมายของคุณ
• เครื่องสแกนบาร์โค้ด – เพิ่มผลิตภัณฑ์ได้ภายใน 2-3 วินาที
• สูตรอาหารมากกว่า 8,000 สูตร – เปลี่ยนส่วนผสม ชั่งน้ำหนัก และบันทึกรายการโปรด
• เมนูและรายการซื้อของ – แผนสำเร็จรูปหรือแผนการรับประทานอาหารของคุณเอง
• การดื่มน้ำ – เป้าหมายการดื่มน้ำในแต่ละวัน การแจ้งเตือน และสถิติ
• โหมดการรับประทานอาหาร – คีโต คาร์โบไฮเดรตต่ำ มังสวิรัติ และรูปแบบอื่นๆ • เครื่องนับก้าว - บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยเชื่อมต่อกับแอปภายนอก
• ปรึกษาเรื่องอาหารออนไลน์ - การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ (ไม่บังคับ)
สำหรับใคร? • คุณต้องการลดน้ำหนัก (เช่น 1500-1800 กิโลแคลอรี) และต้องการแผนการเฉพาะ
• คุณออกกำลังกายและนับแคลอรีเพื่อปรับปริมาณโปรตีน/ไขมัน/คาร์โบไฮเดรตให้เหมาะสมยิ่งขึ้น
• คุณกำลังมองหาสูตรอาหารง่ายๆ และรายการซื้อของประจำสัปดาห์
• คุณต้องการดื่มน้ำให้มากขึ้นและพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
ง่ายมาก!
1) ดาวน์โหลดแอปและเลือกเป้าหมายของคุณ
2) สแกนผลิตภัณฑ์หรือเพิ่มรายการอาหารจากฐานข้อมูลสูตรอาหาร
3) ติดตามแคลอรี่ แคลอรี แคลอรี ก้าวเดิน และการดื่มน้ำ - ทีละขั้นตอนเพื่อผลลัพธ์
ทำไมถึงคุ้มค่า?
• เริ่มต้นอย่างรวดเร็ว - การสแกนโค้ด + แผนสำเร็จรูป = ผลลัพธ์แรกโดยไม่ยุ่งยาก
• ฐานข้อมูลและสูตรอาหารภาษาโปแลนด์ - ทั้งหมดเป็นภาษาโปแลนด์ พร้อมผลิตภัณฑ์ท้องถิ่น
• การสนับสนุนอย่างแท้จริง - คุณสามารถติดต่อนักโภชนาการได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
การสนับสนุนและการพัฒนา
• การอัปเดตเป็นประจำ – สูตรอาหารใหม่ๆ และการปรับปรุงประสิทธิภาพ
• ความคิดเห็นของผู้ใช้ – ช่วยให้เราพัฒนาแอปนี้ให้ดียิ่งขึ้น เราขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ
หมายเหตุ: MyTrela ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ หากคุณมีโรคเรื้อรัง โปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาหารของคุณ
นับแคลอรี่ สแกนโค้ด ดื่มน้ำ และรับประทานอาหารตามแผน ด้วยความช่วยเหลือจากนักโภชนาการ