Calvia ช่วยให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพง่ายขึ้น
ติดตามมื้ออาหาร แคลอรี่ สารอาหารหลัก การอดอาหาร และความคืบหน้าของคุณได้ในแอปเดียว ถ่ายรูปอาหารของคุณ รับค่าประมาณโภชนาการทันที วางแผนมื้ออาหาร ค้นหาสูตรอาหาร และติดตามความคืบหน้าด้วยเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ
ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก หรือสร้างนิสัยการกินที่ดีขึ้น Calvia ช่วยให้คุณทำได้อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องรู้สึกว่าการติดตามเป็นเรื่องน่าเบื่อ
ถ่ายรูปเลย เราจะคำนวณให้เอง
ไม่ต้องบันทึกด้วยตนเอง Calvia ใช้ AI ในการจดจำอาหารจากรูปถ่ายและประมาณแคลอรี่และสารอาหารหลักในไม่กี่วินาที
เพียงแค่ถ่ายรูป ตรวจสอบ และบันทึก
รวดเร็ว ง่าย และสร้างขึ้นเพื่อชีวิตจริง
สร้างขึ้นเพื่อเป้าหมายของคุณ
กำหนดน้ำหนักปัจจุบัน น้ำหนักเป้าหมาย และเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณ แล้ว Calvia จะสร้างเป้าหมายแคลอรี่รายวันส่วนบุคคลตามความต้องการของคุณ
ติดตามแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และอื่นๆ ด้วยแดชบอร์ดที่สะอาดตาซึ่งทำให้ทุกอย่างชัดเจนและง่ายต่อการติดตาม
ติดตามสิ่งที่สำคัญ
บันทึกอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่างได้ในไม่กี่วินาที
ดูปริมาณสารอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน แคลอรี่ที่เหลือ และสมดุลของสารอาหารหลักได้อย่างรวดเร็ว
ไม่ยุ่งยาก ไม่ต้องคิดมาก แค่ตัวเลขที่คุณต้องการ
วางแผนมื้ออาหารได้ง่ายขึ้น
จัดระเบียบด้วยเครื่องมือวางแผนมื้ออาหารในตัวที่จะช่วยคุณเตรียมพร้อมสำหรับวันข้างหน้า
สร้างมื้ออาหารตามเป้าหมายแคลอรี่ของคุณ ลดความเหนื่อยล้าจากการตัดสินใจ และเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างสม่ำเสมอ
ค้นพบสูตรอาหารที่คุณจะใช้จริง
เรียกดูคอลเลกชันอาหารและสูตรอาหารที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ พร้อมข้อมูลโภชนาการ
ตั้งแต่เมนูอาหารเช้าแบบเร่งด่วนไปจนถึงอาหารกลางวันที่สมดุล อาหารเย็นที่เบาลง และของว่างเพื่อสุขภาพ Calvia ช่วยคุณค้นหามื้ออาหารที่เหมาะสมกับเป้าหมายและกิจวัตรประจำวันของคุณ
อดอาหารอย่างชาญฉลาด
ใช้ตัวจับเวลาการอดอาหารในตัวเพื่อติดตามช่วงเวลาการอดอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย
กำหนดตารางเวลา ตรวจสอบความคืบหน้า และรักษาความสม่ำเสมอด้วยเครื่องมือการอดอาหารที่ใช้งานง่ายซึ่งทำงานควบคู่ไปกับแผนโภชนาการของคุณ
ติดตามความคืบหน้าของคุณสัปดาห์ต่อสัปดาห์
ติดตามน้ำหนัก โภชนาการ และพฤติกรรมประจำวันของคุณด้วยข้อมูลเชิงลึกแบบภาพที่ออกแบบมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ
ดูว่าการกระทำเล็กๆ น้อยๆ สะสมกันอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป และมุ่งเน้นไปที่ความก้าวหน้าในระยะยาว
คุณสมบัติ
• เครื่องสแกนอาหาร AI สำหรับบันทึกมื้ออาหารอย่างรวดเร็ว
• ประมาณการแคลอรี่และมาโครทันที
• เป้าหมายแคลอรี่รายวันส่วนบุคคล
• การติดตามมาโครสำหรับโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน
• วางแผนมื้ออาหารในตัว
• ตัวจับเวลาการอดอาหาร
• คลังสูตรอาหารขนาดใหญ่
• การติดตามน้ำหนักและความคืบหน้า
• ดีไซน์สะอาดตา ใช้งานง่าย
คุณสมบัติบางอย่าง รวมถึงการจดจำอาหารด้วย AI และเครื่องมือขั้นสูงบางอย่าง จำเป็นต้องมีการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://calviaapp.ai/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://calviaapp.ai/privacy
แอปติดตามแคลอรี่ นับมาโคร สูตรอาหาร และตัวจับเวลาการอดอาหาร ถ่ายภาพอาหารด้วย AI