Plate Meal Diary

แอป Plate Meal Diary เป็นแอปบันทึกอาหารที่ใช้งานง่าย ออกแบบมาให้สอดคล้องกับจังหวะชีวิตประจำวันของคุณ แต่ละรายการจะถูกจัดเรียงตามประเภทของมื้ออาหาร — อาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น หรือของว่าง — เพื่อให้คุณรู้เสมอว่าคุณทานอะไรและเมื่อไหร่

บันทึกอาหารแต่ละจาน เพิ่มรายละเอียดปริมาณ และเขียนบันทึกเกี่ยวกับรสชาติหรือความรู้สึกที่คุณได้รับจากมื้ออาหารนั้นๆ เมื่อเวลาผ่านไป บันทึกของคุณจะสร้างภาพรวมที่ชัดเจนและอ่านง่ายเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของคุณโดยไม่ต้องตั้งค่าที่ซับซ้อน

ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่มีการใช้งานเซิร์ฟเวอร์ และไม่มีข้อมูลใดๆ ออกจากอุปกรณ์ของคุณ ทุกสิ่งที่คุณบันทึกไว้จะอยู่ภายในเครื่อง ซึ่งหมายความว่าแอปทำงานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์และไม่ต้องการสิทธิ์ใดๆ นอกเหนือจากที่จำเป็นสำหรับการทำงาน

อินเทอร์เฟซสะอาดตาและใช้งานง่าย คุณสามารถเรียกดูรายการของคุณตามวันที่ จัดเรียงตามชื่อหรือลำดับความสำคัญ และปรับขนาดตัวอักษรให้เหมาะสมกับสายตาของคุณ ตัวเลือกขนาดตัวอักษร — เล็ก กลาง และใหญ่ — มีให้เลือกในการตั้งค่าพร้อมกับลำดับการจัดเรียงเริ่มต้นที่คุณต้องการ

Plate Meal Diary ไม่ใช่แอปนับแคลอรี่หรือแอปติดตามมาโคร แต่เป็นพื้นที่ส่วนตัวที่เงียบสงบเพื่อช่วยให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่คุณกินในแต่ละวัน หากคุณเคยต้องการวิธีง่ายๆ ในการสังเกตแบบแผนในอาหารที่คุณรับประทานโดยไม่ต้องสมัครใช้แพลตฟอร์มสุขภาพที่ซับซ้อน นี่แหละคือคำตอบ

ไม่มีโฆษณา ไม่มีค่าสมัครสมาชิก ไม่ต้องลงทะเบียน มีเพียงมื้ออาหารของคุณที่จัดระเบียบไว้แล้ว