Poseva Breath Cards

แอป Poseva Breath Cards เป็นแอปที่เรียบง่ายและเน้นการใช้งานสำหรับทุกคนที่ต้องการเพิ่มการเคลื่อนไหวอย่างมีสติในชีวิตประจำวัน การ์ดแต่ละใบจะนำเสนอท่าโยคะหนึ่งท่า พร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับจังหวะการหายใจเข้าและออก เพื่อให้คุณรู้วิธีการหายใจที่ถูกต้องตลอดท่า

แอปใช้งานได้แบบออฟไลน์โดยสมบูรณ์ ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องล็อกอิน ไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ทุกอย่างจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ

การ์ดท่าโยคะแต่ละใบจะมีเคล็ดลับการจัดระเบียบร่างกายเพื่อช่วยให้คุณหาตำแหน่งที่ถูกต้องได้อย่างปลอดภัย พร้อมคำแนะนำการหายใจที่ชัดเจนซึ่งจะนำทางคุณตลอดจังหวะของท่า การ์ดถูกจัดเรียงอย่างเป็นระเบียบเพื่อให้คุณสามารถสร้างการฝึกฝนประจำวันได้อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องเดา

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในวงการโยคะหรือกลับมาฝึกหลังจากหยุดพักไป รูปแบบการหายใจที่เป็นระบบจะช่วยให้จิตใจสงบและเชื่อมโยงการเคลื่อนไหวกับการหายใจ อินเทอร์เฟซเรียบง่ายและปราศจากสิ่งรบกวน ทำให้เน้นไปที่การฝึกฝนมากกว่าหน้าจอ

ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีฟีเจอร์แอบแฝง ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ มีเพียงท่าโยคะ การหายใจ และการจัดระเบียบร่างกาย