QUIT เลิกบุหรี่ SOS หยุดสูบ

QUIT คือแอปสำหรับคนที่อยากเลิกบุหรี่ หยุดสูบบุหรี่ และเลิกสูบบุหรี่ด้วยตัวเอง เมื่อความอยากบุหรี่มาแรง ให้กด SOS แล้วเลือกทางผ่านช่วงไม่กี่นาทีที่เสี่ยงที่สุด แอปเลิกบุหรี่ช่วยให้วิธีเลิกบุหรี่เป็นเรื่องที่จับต้องได้ ไม่ใช่แค่สัญญากับตัวเอง แต่มีเครื่องมือ บันทึก และแรงจูงใจอยู่ตรงหน้า ฟังก์ชันหลัก 6 อย่าง: 1) SOS-โหมดสำหรับช่วงอยากสูบ เปิดด้วยแตะเดียวแล้วเลือกหายใจ 10 เทคนิคพร้อมไกด์ เช่น 4-7-8 การหายใจแบบกล่อง การสลับรูจมูก และการหายใจเรโซแนนซ์ รวมถึงมินิเกม 5 แบบสำหรับตอนที่มือเริ่มหาซองบุหรี่ ได้แก่ 2048 จับคู่ภาพ Quick Math เกมเชื่อมโยง และโอเอกซ์ พร้อมบทความสั้นที่อิงงานวิจัยและอ่านจบก่อนแรงอยากพุ่งสูง; 2) Quity AI-โค้ชที่รู้ประวัติการสูบ ทริกเกอร์ และเหตุผลของคุณ มีแผนรายวันแบบส่วนตัว ปุ่มช่วยเหลือด่วนเมื่อไม่มีเวลาพิมพ์ และข้อมูลว่าในร่างกายเกิดอะไรขึ้นระหว่างอาการถอนนิโคติน คุณถามได้ว่า ทำไมตอนนี้ฉันถึงอยากสูบ และรับคำตอบตามโปรไฟล์ของคุณ ไม่ใช่สคริปต์ทั่วไป; 3) ความคืบหน้าแบบสดสำหรับบันทึกการเลิกบุหรี่ ติดตามการเลิกบุหรี่ นับวันที่เลิกบุหรี่ จำนวนมวนที่หลีกเลี่ยง เวลาที่ได้คืน และคำนวณเงินที่ประหยัดจากบุหรี่ เพื่อเห็นผลของการลดการสูบบุหรี่ทุกวัน; 4) ความสำเร็จ 15 รายการที่แบ่งเป็นหมุดหมาย ตั้งแต่วันแรกที่ไม่สูบ ไปจนถึงช่วงที่คุณเริ่มเชื่อว่าหยุดนิโคตินได้จริง; 5) ออนบอร์ดส่วนตัวด้วยควิซสั้น เพื่อให้ Quity เข้าใจเป้าหมายเลิกบุหรี่ เหตุผลหลัก และแรงจูงใจเลิกบุหรี่ของคุณ; 6) วิดเจ็ตบน Home Screen แสดงสตรีกและความคืบหน้าโดยไม่ต้องเปิดแอป ใช้เป็นไดอารี่เลิกบุหรี่ขนาดย่อที่เตือนว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว การสมัคร Premium เปิด AI-โค้ชแบบเต็ม เทคนิคการหายใจทั้งหมด และมินิเกมทั้งหมด QUIT ไม่ตัดสินคุณในวันที่ยาก แต่ช่วยให้กลับมายืนในเส้นทางเดิม เข้าใจสุขภาพหลังหยุดบุหรี่ และมีเครื่องมือรับมือก่อนจะพลาด ใช้ QUIT เพื่อกลับมาที่เป้าหมายทุกครั้ง สร้างเส้นทางเลิกบุหรี่ถาวร และเข้าใจความอยากบุหรี่ของตัวเอง ความอยากบุหรี่ครั้งต่อไปจะมาแน่นอน เก็บ SOS ไว้ใกล้มือ