LessBite: Weight Loss Tracker

LessBite คือแอปติดตามการลดน้ำหนักที่สร้างขึ้นจากนิสัยเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำได้จริง พร้อมความช่วยเหลือเล็กน้อยเมื่อคุณรู้สึกอยากอาหาร

ไม่ใช่การควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดหรือการนับแคลอรี่ คุณชั่งน้ำหนัก ตรวจสอบนิสัยง่ายๆ สองสามอย่างในแต่ละวัน และรับการสนับสนุนในเวลาที่มักจะผิดพลาด

ชั่งน้ำหนัก ดูแนวโน้ม
• บันทึกน้ำหนักตอนเช้าของคุณได้ในไม่กี่วินาที

• ดูแนวโน้มของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ใช่แค่ตัวเลขของวันนี้

• เมื่อน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ LessBite จะอธิบายสาเหตุที่พบบ่อยๆ เช่น น้ำ เกลือ การนอนหลับ และเวลาชั่งน้ำหนัก

เพิ่มส่วนสูงของคุณเพื่อดูค่า BMI และช่วงน้ำหนักที่เหมาะสม

ห้านิสัยเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน
• ลดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ลดของว่างตอนดึก ไม่กินอาหารมากเกินไปในมื้ออาหาร ควบคุมของว่าง และเพิ่มการเดินอีกเล็กน้อย

จำนวนก้าวจะซิงค์จาก Health Connect หรือคุณสามารถป้อนเองได้

• พลาดไปหนึ่งวันใช่ไหม? กรอกข้อมูลจาก 7 วันที่ผ่านมา

ขอความช่วยเหลือเรื่องความอยากอาหาร
• กำลังจะหาอะไรทานเล่นใช่ไหม? เปิดแอปขอความช่วยเหลือเรื่องความอยากอาหารเพื่อหยุดพักสักครู่และเลือกอาหารที่เบากว่า

• บันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ต้องกังวล

รูปแบบของฉันแสดงให้เห็นว่าความอยากอาหารมักเกิดขึ้นเมื่อใด เช่น หลังจากการนอนหลับไม่สนิท

มินา เพื่อนร่วมทางของคุณ
• มินาอาศัยอยู่ในบ้านหลังเล็ก ๆ แสนอบอุ่นภายในแอป เธอให้กำลังใจคุณ พูดคุยกับคุณระหว่างการตรวจสอบ และอยู่เป็นเพื่อนคุณในวันที่ยากลำบาก

ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ
• ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี ข้อมูลของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ

• ส่งออกข้อมูลสำรองที่เข้ารหัสได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ และกู้คืนบนโทรศัพท์เครื่องใหม่

ราคา
• ทดลองใช้ทุกฟีเจอร์ฟรี 14 วัน โดยไม่ต้องระบุรายละเอียดการชำระเงิน การทดลองใช้จะไม่เปลี่ยนเป็นการสมัครสมาชิกโดยอัตโนมัติ

• ต้องการเวลาเพิ่มใช่ไหม? คุณสามารถเพิ่มสัปดาห์ฟรีได้อีกครั้ง • หลังจากนั้น คุณจะต้องสมัคร LessBite รายเดือน (2.99 ดอลลาร์สหรัฐต่อเดือนในสหรัฐอเมริกา) เพื่อบันทึกการเช็คอินใหม่ การบันทึกน้ำหนัก และเซสชั่น Craving SOS

หากไม่สมัครสมาชิก คุณจะไม่สามารถเพิ่มรายการใหม่ได้ แต่คุณยังสามารถดู ส่งออก และสำรองข้อมูลบันทึกเก่าของคุณได้

คุณสามารถยกเลิกได้ทุกเมื่อใน Google Play > การชำระเงินและการสมัครสมาชิก

LessBite ไม่ใช่แอปทางการแพทย์และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากแพทย์หรือนักโภชนาการได้

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://lessbite.com/privacy/