Indy: ADHD AI Coach & Planner

Indy คือระบบวางแผนและให้ความช่วยเหลือรายวันสำหรับผู้ที่มีภาวะ ADHD ที่สร้างขึ้นจากประสบการณ์การให้คำปรึกษาจริงกว่า 100,000 ครั้ง มันช่วยให้คุณมองเห็นเป้าหมาย ช่วยวางแผนวันของคุณ และปรากฏตัวเมื่อคุณติดขัด โดยไม่มีการยืดเยื้อ ไม่มีความรู้สึกผิด และไม่มีระบบที่ตายตัว

Indy ไม่ใช่โค้ชที่เป็นมนุษย์ มันคือการสนับสนุนในรูปแบบที่แตกต่างออกไป ซึ่งจะเกิดขึ้นไม่ได้หากปราศจากการให้คำปรึกษา

ประสบการณ์การให้คำปรึกษาจริงกว่า 100,000 ครั้งถูกนำมาใช้ในการสร้างมัน: คำถามที่ช่วยได้จริง กรอบความคิดที่ใช้ได้ผลกับสมองของผู้ที่มีภาวะ ADHD ช่วงเวลาที่คนต้องการโครงสร้าง และช่วงเวลาที่พวกเขาต้องการอนุญาตให้หยุด ความรู้เหล่านั้นอยู่ในทุกๆ การตรวจสอบ สิ่งที่ Indy ทำคือ ปรากฏตัวทุกวัน ทุกเช้า ทุกเย็น ทุกครั้งที่คุณกำลังรู้สึกแย่ตอน 11 โมงกลางคืน ในช่วงเวลาที่โค้ชที่เป็นมนุษย์ไม่สามารถเข้าถึงได้

---

อินดี้เหมาะสำหรับใคร

อินดี้คือสมุดวางแผนและสมุดบันทึกประจำวันสำหรับผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) ที่:

- หลงทางจากสิ่งที่ตัวเองพยายามทำอยู่บ่อยๆ
- รู้สึกท่วมท้นหรือติดขัด แม้ว่าจะใส่ใจในเป้าหมายของตัวเองจริงๆ
- เลิกใช้สมุดวางแผน ติดตาม และระบบอื่นๆ ที่ได้ผลกับคนอื่นๆ แล้ว
- ไม่แน่ใจแล้วว่าตัวเองต้องการอะไรกันแน่

คุณไม่จำเป็นต้องมีแรงจูงใจหรือแผนการที่สมบูรณ์แบบเพื่อเริ่มต้น อินดี้จะช่วยคุณได้ในทุกสถานการณ์

---

อินดี้ทำอะไรได้บ้าง

การตรวจสอบประจำวัน

ช่วงเช้าและเย็น ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที ช่วงเช้า: ชะลอความเร็วลงและเลือกสิ่งที่สำคัญจริงๆ ในวันนี้ ช่วงเย็น: ปิดวงจรโดยไม่ต้องรู้สึกผิด และสังเกตว่าคุณทำอะไรสำเร็จไปบ้างแล้ว

การวางแผนรายสัปดาห์

ช่วงการวางแผนสั้นๆ ที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น เพื่อกำหนดลำดับความสำคัญที่สมจริง คาดการณ์สิ่งที่อาจเป็นอุปสรรค และเชื่อมโยงสัปดาห์นี้กับสิ่งที่คุณกำลังสร้างอยู่ คำถามเกี่ยวกับอุปสรรคเพียงอย่างเดียวก็คุ้มค่ากับการดาวน์โหลดแล้ว


ให้การสนับสนุนเมื่อคุณกำลังสับสน

เมื่อคุณติดขัด กระจัดกระจาย หรือเริ่มสับสน อินดี้จะช่วยคุณหาทางออกที่เป็นรูปธรรมต่อไป ไม่ใช่การบรรยาย แต่เป็นเส้นทางข้างหน้า

การรู้จักตนเอง

แบบฝึกหัดแนะนำเพื่อทำความเข้าใจจุดแข็ง รูปแบบพลังงาน และสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณ ยิ่งอินดี้รู้จักคุณมากเท่าไหร่ การตรวจสอบแต่ละครั้งก็ยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น

ความท้าทาย

ความท้าทาย 10 ถึง 14 วัน ออกแบบมาเพื่อวิธีการสร้างนิสัยของสมองผู้ที่มีภาวะ ADHD ไม่ใช่แบบที่คนทั่วไปคิดกัน

ความก้าวหน้าและรูปแบบ

ติดตามความสำเร็จและข้อมูลเชิงลึกเมื่อเวลาผ่านไป ดูว่าอะไรได้ผล เข้าใจตัวเองได้ดีกว่าสมุดวางแผนหรือสมุดบันทึกสำหรับผู้ที่มีภาวะ ADHD ที่เคยช่วยคุณมาก่อน

---

สิ่งที่ผู้ใช้พูด

"มันช่วยลดภาระทางความคิดในการเดินทางจากจุด A ไปจุด B ฉันเห็นแต่ที่ที่ฉันอยากไป แต่ตอนนี้ฉันไปถึงที่นั่นได้จริง ๆ" -- ซาร่าห์ พี., ฝ่ายสนับสนุนการขาย

"ชีวิตฉันเป็นระเบียบมากขึ้น และฉันก็ไม่ฟุ้งซ่านหรือใจลอยเหมือนก่อน" -- เอเดลไวส์ เอส., สมาชิก Indy

"มันช่วยให้ฉันแบ่งงานออกเป็นส่วนๆ ทำให้ฉันไม่รู้สึกหนักใจและสามารถเริ่มต้นได้จริงๆ" -- คริสตี้, ผู้ดำเนินงานอบรมเชิงปฏิบัติการ

"ฉันแนะนำ Indy ให้กับลูกค้าทุกคนของฉัน" -- คาเรน เจ., โค้ช ADHD

---

อะไรที่ทำให้ Indy แตกต่าง

สร้างขึ้นจากประสบการณ์การให้คำปรึกษา ADHD จริงๆ มากกว่า 100,000 ครั้ง ไม่ใช่ AI ทั่วไป

ไม่มีข้อจำกัด ไม่มีรู้สึกผิด ใช้เมื่อคุณต้องการจริงๆ

ไม่ใช่แอปเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน แต่เป็นเหมือนเข็มทิศ

ออกแบบโดยโค้ช ADHD นักบำบัด และผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่กับมัน

ดาวน์โหลดฟรี

---

เริ่มต้นเลย

คุณไม่จำเป็นต้องมีความชัดเจนหรือแรงผลักดันเพื่อเริ่มต้น

Indy ช่วยคุณค้นหาก้าวต่อไปของคุณ ไม่ว่าจะเป็นวันไหนก็ตาม

ดาวน์โหลดฟรี 100%