Migraine & Headache Tracker

เมื่อไมเกรนเริ่มขึ้น สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการกรอกแบบฟอร์ม แอป Headache Tracker จะบันทึกอาการปวดหัวได้ในสามขั้นตอนง่ายๆ คือ เปิดแอป ตั้งค่าความรุนแรง และบันทึก ส่วนอื่นๆ เป็นตัวเลือกเสริม และสามารถรอจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น

ออกแบบมาเพื่อช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด
- หน้าจอสีเข้ม ลดแสงสะท้อน เพราะความไวต่อแสงเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา
- ปุ่มควบคุมขนาดใหญ่ที่ใช้งานง่ายด้วยมือเดียว แม้ในขณะหลับตา
- ไม่มีอะไรที่เป็นตัวเลือกเสริมมาขัดขวางการบันทึก อาการปวดหัวพร้อมเวลาและความรุนแรงคือบันทึกที่สมบูรณ์

บันทึกประจำวันที่แพทย์ของคุณสามารถใช้ได้จริง
สร้างไฟล์ PDF ที่ครอบคลุม 90 วันที่ผ่านมา: จำนวนวันที่ปวดหัวต่อเดือน จำนวนครั้งที่ปวดหัว ความรุนแรงเฉลี่ยและสูงสุด ระยะเวลาที่อาการปวดหัวแต่ละครั้ง จำนวนวันที่ใช้ยาตามประเภท และสิ่งกระตุ้นที่คุณบันทึกไว้บ่อยที่สุด ยื่นให้แพทย์ในวันนัดหมาย หรือส่งล่วงหน้าทางอีเมล

การตรวจสอบประจำวัน
วันละครั้ง แอปจะถามว่าคุณปวดหัวหรือไม่ เพียงแตะครั้งเดียวก็ตอบได้แล้ว วันปลอดอาการปวดหัวก็ถูกบันทึกไว้ด้วย และมีความสำคัญ: หากไม่มีวันเหล่านี้ ก็จะไม่มีตัวเลข "จำนวนวันที่ปวดหัวต่อเดือน" ที่ถูกต้อง ซึ่งเป็นจำนวนที่แพทย์ระบบประสาทต้องการทราบจริงๆ

ดูว่าวันของคุณมีอะไรที่เหมือนกันบ้าง
ทำเครื่องหมายวันปกติและวันที่แย่ๆ เช่น ออกกำลังกาย ดื่มแอลกอฮอล์ นอนหลับไม่เพียงพอ ความเครียดสูง อดอาหาร เดินทาง เพราะสิ่งเหล่านี้จะถูกบันทึกไว้ไม่ว่าจะมีอาการปวดหัวตามมาหรือไม่ การเปรียบเทียบจึงมีความหมาย การระบุสาเหตุหลังจากเกิดอาการปวดหัวเท่านั้นจะบอกสิ่งที่คุณสงสัยอยู่แล้ว

การติดตามรอบเดือน หากคุณต้องการ
เปิดใช้งานเพื่อทำเครื่องหมายวันที่เริ่มต้นรอบเดือนและดูว่าอาการปวดหัวของคุณเริ่มต้นในช่วงสองวันก่อนถึงสามวันหลังกี่ครั้ง เฉพาะวันที่เริ่มต้นเท่านั้น ไม่มีการพยากรณ์ ไม่มีคุณสมบัติเกี่ยวกับการเจริญพันธุ์ และไม่มีข้อมูลใดๆ ออกจากอุปกรณ์ของคุณ

จับตาดูวันที่ใช้ยา
แอปจะนับจำนวนวันที่คุณใช้ยาบรรเทาอาการเฉียบพลันในช่วง 30 วันที่ผ่านมาและแสดงจำนวนให้คุณเห็น การใช้ยาแก้ปวดและยาในกลุ่มทริปแทนบ่อยๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ และควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ยาป้องกันรายวันจะไม่ถูกนับรวมในที่นี้ เพราะการรับประทานยาเหล่านั้นทุกวันคือประเด็นสำคัญ

สิ่งที่คุณสามารถบันทึกได้
- ระดับความรุนแรง ตั้งแต่ 1 ถึง 10
- เวลาเริ่มต้นและสิ้นสุด พร้อมระยะเวลาที่คำนวณให้คุณ
- ตำแหน่งที่ปวด: ด้านเดียว ทั้งสองข้าง หน้าผาก ด้านหลังศีรษะ หลังดวงตา คอ
- อาการ: คลื่นไส้ อาเจียน อาการนำก่อนปวด ไวต่อแสง เสียง หรือกลิ่น เวียนศีรษะ คอแข็ง
- ปัจจัยกระตุ้น รวมถึงข้อความที่คุณเขียนเอง
- ยาที่รับประทาน และยาที่ช่วยบรรเทาอาการ

ความเป็นส่วนตัว
ไม่มีบัญชี ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่มีระบบคลาวด์ บันทึกของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณและจะไม่ถูกอัปโหลด นั่นคือเหตุผลที่ไม่มีข้อมูลรั่วไหล

เวอร์ชันฟรีและพรีเมียม
การบันทึก การเช็คอินรายวัน ปัจจัยรายวัน และตัวนับวันรับประทานยาเป็นเวอร์ชันฟรี เวอร์ชันพรีเมียมจะปลดล็อกประวัติทั้งหมดของคุณเกิน 60 วัน รายงานแพทย์ในรูปแบบ PDF และการส่งออกไฟล์ CSV

Headache Tracker เป็นทั้งไดอารี่และบันทึกข้อมูล นี่ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ และไม่ได้ใช้ในการวินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคใดๆ โปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการและยาที่คุณใช้เสมอ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
ข้อกำหนดในการใช้งาน: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
ฝ่ายสนับสนุน: contacts@trifoiltrailblazer.com