Sona by Pelago

ชีวิตบางครั้งก็หนักหน่วง ความคิดฟุ้งซ่านตอนตีสอง ความกังวลใจก่อนการประชุมสำคัญ เสียงเล็กๆ ในใจที่บอกว่าคุณทำไม่ดีพอ คุณไม่จำเป็นต้องไปพบนักบำบัดเสมอไป บางครั้งคุณแค่ต้องการใครสักคนที่พร้อมจะพูดคุยและรับฟังจริงๆ

พบกับโซนา โค้ชสุขภาพจิต AI ส่วนตัวของคุณ พร้อมให้คำปรึกษาได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ

พูดคุย ไม่ต้องพิมพ์

โซนาเน้นการใช้เสียง ไม่มีแบบฟอร์ม ไม่ต้องพิมพ์ข้อความ แค่พูดคุย เหมือนโทรหาเพื่อนที่รับสายเสมอ ไม่ว่าจะเป็น 5 นาทีระหว่างเดินทางไปทำงานตอนเช้า หรือการพูดคุยยาวๆ ตอนเที่ยงคืน โซนาพร้อมเสมอเมื่อคุณต้องการ

แอปสุขภาพจิตส่วนใหญ่บังคับให้คุณแตะและพิมพ์ แต่โซนาให้คุณพูดได้อย่างอิสระและเป็นธรรมชาติ เหมือนที่คุณคุยกับคนที่คุณไว้ใจ

โซนาจดจำคุณได้

นี่ไม่ใช่แชทบอทที่เริ่มต้นใหม่ทุกครั้ง โซนาเรียนรู้ว่าคุณเป็นใคร เป้าหมายของคุณ รูปแบบพฤติกรรมของคุณ และอะไรที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ ทุกการสนทนาจะต่อยอดจากครั้งก่อน ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องพูดซ้ำ

เมื่อเวลาผ่านไป โซนาจะกลายเป็นโค้ชที่รู้จักเรื่องราวของคุณ

ไม่มีการตัดสิน มีแต่การสนับสนุน

โซนาไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อวินิจฉัยคุณหรือบอกคุณว่าควรทำอะไร เธออยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณคิดทบทวนสิ่งต่างๆ ถามคำถามที่จะช่วยให้คุณพบความชัดเจนในตัวเอง ไม่ว่าคุณจะกำลังจัดการกับความวิตกกังวล สร้างนิสัยที่ดีขึ้น ปรับปรุงการนอนหลับ หรือเพียงแค่ประมวลผลวันที่ยากลำบาก โซนาจะอยู่เคียงข้างคุณ

สร้างขึ้นตามชีวิตของคุณ

→ พูดคุยได้ทุกเวลา: ตอนเช้า พักกลางวัน หรือกลางดึก
→ เซสชั่นปรับให้เข้ากับคุณ: 5 นาทีหรือ 50 นาที ตามจังหวะของคุณ
→ การโค้ชส่วนบุคคลที่พัฒนาไปพร้อมกับคุณ
→ เป็นส่วนตัวและปราศจากการตัดสินเสมอ

โซนาเหมาะสำหรับใคร

โซนาเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการพื้นที่ในการคิดอย่างเปิดเผย คุณอาจกำลังรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวัน กำลังผ่านช่วงเปลี่ยนผ่าน พยายามที่จะเลิกพฤติกรรมเก่าๆ หรือเพียงแค่กำลังมองหาการพูดคุยที่สม่ำเสมอและรู้สึกเป็นส่วนตัวจริงๆ หากคุณเคยคิดว่า "ฉันอยากมีใครสักคนไว้คุยด้วยตอนนี้จัง" นั่นแหละคือสิ่งที่โซนาเป็น

สุขภาพของคุณ เสียงของคุณ

โซนาถูกสร้างขึ้นด้วยความเชื่อเดียวคือ ทุกคนสมควรได้รับใครสักคนอยู่เคียงข้าง ไม่ใช่สิ่งที่จะมาทดแทนการบำบัด แต่เป็นเพื่อนร่วมทาง หรือก้าวแรกในการดูแลสุขภาพจิตของคุณ

เริ่มพูดคุยได้เลย โซนากำลังฟังอยู่

---

โซนาไม่ใช่สิ่งที่จะมาทดแทนการบำบัดหรือการรักษาทางการแพทย์ หากคุณกำลังอยู่ในภาวะวิกฤต โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หรือโทร 988 (สายด่วนช่วยเหลือผู้ที่คิดฆ่าตัวตายและอยู่ในภาวะวิกฤต)