Vea - Period Tracker, Cycle

พบกับ Vea — แอปติดตามรอบเดือนที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตสอดคล้องกับรอบเดือนของคุณ ไม่ใช่ต่อต้านมัน

Vea เรียนรู้จังหวะของคุณและเปลี่ยนมันเป็นคำแนะนำส่วนตัวที่ชัดเจนสำหรับทุกๆ วัน: ควรกินอะไร ควรเคลื่อนไหวอย่างไร ควรออกกำลังกายเมื่อไหร่ และควรพักผ่อนเมื่อไหร่

วันของคุณ เริ่มตั้งแต่คุณเปิดแอป
ดูว่าคุณอยู่ในช่วงใดของรอบเดือนและร่างกายของคุณต้องการอะไรในวันนี้ คำแนะนำส่วนตัวเกี่ยวกับโภชนาการ การเคลื่อนไหว การนอนหลับ และการดูแลตัวเอง ที่ตรงกับช่วงรอบเดือนปัจจุบันและฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อง ไม่มีเสียงรบกวน ไม่มีอะไรต้องเดา ไม่มีการเลื่อนดูไม่รู้จบ

สี่ช่วงของรอบเดือนของคุณ อธิบายอย่างละเอียด
ช่วงมีประจำเดือน — พักผ่อนและเริ่มต้นใหม่ การเคลื่อนไหวเบาๆ ความอบอุ่น อาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก และการอนุญาตให้ตัวเองชะลอตัวลงอย่างเต็มที่
ช่วงฟอลลิคูลาร์ — พลังงานและความคิดสร้างสรรค์กลับมา ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับโครงการใหม่ๆ การออกกำลังกายอย่างหนัก และแผนการที่กล้าหาญ
ช่วงตกไข่ — พลังงานและความมั่นใจสูงสุด ถึงเวลาที่จะเชื่อมต่อ นำเสนอ สังสรรค์ และฝึกฝนอย่างเต็มที่
ช่วงลูเตียล — ผ่อนคลายและไตร่ตรอง การดูแลเอาใจใส่ตามกิจวัตรประจำวัน ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ และการตอบสนองความอยากอาหารอย่างอ่อนโยน

ฮอร์โมนในภาษาที่เข้าใจง่าย
เอสโทรเจน โปรเจสเตอโรน LH — ดูว่าระดับฮอร์โมนเหล่านี้เพิ่มขึ้นและลดลงอย่างไรในแต่ละเดือน และเหตุใดจึงอธิบายถึงพลังงาน การนอนหลับ ผิวพรรณ และอารมณ์ของคุณ ไม่มีศัพท์ทางการแพทย์ ไม่มีแผนภูมิในตำราเรียน

ปฏิทินที่มองไปข้างหน้า
รอบเดือน ช่วงเวลาที่เจริญพันธุ์ และการตกไข่ของคุณ ถูกวางแผนล่วงหน้าเป็นเดือนๆ วางแผนการเดินทาง การแข่งขัน การนำเสนอครั้งใหญ่ หรือสัปดาห์ที่เงียบสงบ — โดยรู้ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน

การคาดการณ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
การพยากรณ์ที่ดีขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งคุณบันทึกข้อมูลมากเท่าไหร่ ติดตามอาการ อารมณ์ การนอนหลับ ตกขาว ความสัมพันธ์ การใช้ยา และอุณหภูมิได้ในสองแตะ — และดูรูปแบบที่อยู่เบื้องหลังสิ่งเหล่านี้ในข้อมูลเชิงลึกรายเดือนที่ชัดเจน

ออกแบบมาเพื่อให้เปิดดู ไม่ใช่เพื่อทนใช้
ตัวอักษรที่สงบ การไล่ระดับสีที่นุ่มนวล ไม่มีสิ่งรก Vea คือแอปติดตามรอบเดือนและปฏิทินตกไข่ที่ออกแบบมาอย่างสวยงาม ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นกิจวัตรประจำวันที่เงียบสงบ ไม่ใช่แผนภูมิทางการแพทย์

ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ
รอบเดือนของคุณเป็นเรื่องส่วนตัว และเราปฏิบัติต่อมันเช่นนั้น ข้อมูลสุขภาพของคุณได้รับการปกป้อง ไม่มีการขาย และไม่นำไปใช้ในการโฆษณาใดๆ

Vea ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการคุมกำเนิด

พร้อมที่จะหยุดต่อสู้กับร่างกายของคุณแล้วหรือยัง? เข้าร่วม Vea และเริ่มต้นใช้ชีวิตตามจังหวะของคุณเอง

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://veaapp.ai/tos
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://veaapp.ai/policy
ฝ่ายสนับสนุน: support@veaapp.ai