Beyond Body: Workouts

Bu uygulama, vücudunuza, programınıza ve hedeflerinize göre bir egzersiz planı oluşturur; genel "1. Gün: bacaklar" rutinleri değil.

İster tamamen yeni başlayan olun ister ne yaptığınızı zaten biliyor olun, planınız seviyenize, zamanınıza ve tercih ettiğiniz egzersiz stiline göre ayarlanır, böylece evde gerçek bir yönlendirmeyle antrenman yapabilirsiniz: ekipman yok, spor salonu yok, tahmin yok.

Zamanı, süreyi ve zorluğu siz seçersiniz.

Uygulama planı oluşturur, dengede tutar ve hafta hafta ilerlemenize yardımcı olur.

Beyond Body egzersizlerinin özelliği nedir?

Başlangıç ​​seviyesindekiler ve deneyimliler için
- Başlangıç ​​seviyesindekiler net rehberlik ve güvenli ilerleme elde eder
- Deneyimli olanlar daha akıllı bir yapı ve esneklik kazanır
- Planınızı takip edin veya istediğiniz zaman diğer egzersizleri keşfedin

Evde kullanıma uygun, sıfır yatırım
- Her yerde, her zaman antrenman yapın
- Ekipman yok, spor salonu yok, ekstra maliyet yok
- İstediğiniz zaman daha zor varyasyonlar ekleyin

Keşfedin ve gelişin
- Stilleri, süreyi ve zorluğu istediğiniz zaman değiştirin
- İyileşme için azaltın, hazır olduğunuzda artırın
- Geliştikçe uyum sağlayan bir sistem

Neden işe yarıyor?
- Kişiselleştirilmiş, genel değil
- Esnek, katı değil
- İlerlemeye odaklı, mükemmelliğe odaklı değil

Nasıl hareket etmek istediğinizi siz seçersiniz. Uygulama yapıyı, ilerlemeyi ve dengeyi halleder.